<p class="ql-block">夏日6款自制养生茶，喝出健康好气色！</p> <p class="ql-block">黄帝内经有云：“春夏养阳”，夏季做好养护，能储备更多阳气，改善手脚冰凉，整年状态都会更好！跟着气候变化喝养生茶饮，既能调理身体，又能喝出好气色！</p><p class="ql-block">今天，中医师给街坊们推荐6款夏季养生茶，每一款都简单易做，好喝不乏味，比奶茶更健康，街坊们赶快收藏起来吧。</p> <p class="ql-block">“夏补钾，体不乏”，夏天多吃这4种“高钾菜”，强壮有力，消除疲倦精神足，活力满满过夏天</p> <p class="ql-block">这3种“神仙水果”是天然充电宝</p> <p class="ql-block">人人忽略的“长寿果”，生津液、护咽喉，天热吃正合适！附15道素食谱</p> <p class="ql-block">一碗“鸡蛋茶”，管住帕金森，不光灭心火，还能补肾水，效果不要太惊喜！</p> <p class="ql-block">夏天肝火旺，常失眠，建议隔天换着吃这些菜，安神助眠，一觉睡到天亮</p> <p class="ql-block">这些菜不起眼，却堪比黄芪补气、当归补血，体虚的人要常吃</p> <p class="ql-block">一味中药不起眼，但无坚不摧，横扫一身结石、增生、囊肿……鸡内金</p> <p class="ql-block">①鸡内金能化胆结石、胃结石、尿结石、肾结石等一切结石</p> <p class="ql-block">无花果对这5种慢性病有好处，建议多吃</p> <p class="ql-block">立秋吃3黄，医生不用忙</p>