转念和控念

芳芳老师 催眠疗愈师

那天我走在石板路上，阳光暖暖地洒在脸上，忽然看见一个小女孩从我面前跑过。她穿着一条彩色连衣裙，像春天里绽放的花朵，手里还牵着好几个笑脸气球，每一个都像是装满了快乐的秘密。她跑得轻快，气球在她身后轻轻摇曳，仿佛随时会带着她飞向天空。我望着她远去的背影，心里忽然被什么轻轻触动了一下。

有没有发现？

同样的处境，有人困在原地焦虑内耗，有人却能轻松破局——

差别不在能力，而在「念头」。

那天看着那个小女孩，我突然想到，我们每个人其实都像她手里的气球，被某种看不见的力量牵引着。那股力量，就是我们的念头。它不声不响，却悄悄决定了我们看到的世界、遇到的人和走的路。

前阵子跟朋友聊天，她吐槽项目卡壳快崩溃，我让她试着把“这根本做不成”换成“我能先试哪一步”。

结果第二天她发来消息：“太神奇了！换个想法后，突然想起之前忽略的资源，思路全通了！”

你看，一转念，世界真的会跟着变。

因为你眼里的一切，不过是念头的「投影仪」：

心里装着焦虑，看到的全是障碍；

心里住着笃定，遇到的都是机会。

这世上哪有什么“命运天定”？

不过是“以心化物”的游戏——

你持续想什么，就会吸引什么；

你坚信自己是什么样的人，终会活成那样。

所以啊，真正的高手都在偷偷做这3件事：

保护念头：少刷碎碎念的信息，别让别人的评价乱了你的节奏；

控制念头：焦虑时停3秒，把“我好难”换成“我能做什么”；

坚定念头：把“我不行”调成“我正在靠近”，哪怕慢一点也没关系。

念头稳了，能量就稳了；

能量稳了，人生的方向盘，自然就握在你手里了。

从今天起，当好自己念头的主人吧～

你会发现，那些你渴望的，正在顺着你的念力，慢慢向你走来。