不负“暑”光 留“夏”美好 ———长风小学2024-2025学年第二学期暑假作业

鱼

亲爱的同学们：

你们好！

夏日的阳光炽热而灿烂，暑假的时光已悄然而至。在这个充满活力与希望的季节里，老师们精心设计了暑期作业，让我们不负“暑”光，用丰富多彩的暑假作业，留“夏”美好回忆，开启缤纷多彩的暑期成长之旅吧！

本次暑假作业设计旨在打破传统作业的单一形式，将知识学习与实践活动、传统文化传承、兴趣培养相结合，设计富有趣味性的作业形式，强调作业的实践性，鼓励同学们参与生活实践活动，注重中华传统文化的传承与弘扬。让同学们在轻松愉快的暑假中，既能巩固所学知识，又能提升综合素养，度过一个充实而有意义的假期！

“暑”你最自律

《礼记·中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”自律是成长的基石！

放暑假了，同学们有了更多休息时间，但依然要把时间管理好，养成按时作息的习惯。建议同学们和家长共同制定一份“暑假计划表”。从作息时间到学习任务，从兴趣活动到体育锻炼，用表格记录每日完成情况，让时间看得见、成长有迹寻！

“暑”你爱阅读

“腹有诗书气自华”，阅读是精神的旅行，是知识的积累！

同学们可以根据自己的兴趣选择书籍，如文学名著、科普读物、历史故事等。学校也为各年级推荐了经典阅读书目，大家可以从推荐的书目中自主挑选阅读，建议每天的读书时间不少于30分钟（阅读记录卡供参考使用，使用频次自行选择）。

阅读，让我们光芒万丈！让我们在文字中感受世界的辽阔，让书香浸润夏日时光！

阅读记录卡 推荐书目 “暑”你吟诗韵

为弘扬中华优秀传统文化，提升同学们的文化素养和审美能力，积累巩固经典古诗词，建议每周背诵 2至3首古诗，为下学期开展的“诗词大赛”做好充分的准备。

“暑”你挥墨香

培养良好书写习惯，提倡“提笔就是练字时”！掌握正确的书写坐姿和执笔姿势，抓好书写习惯养成，做到“三个一”（即眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸），助力预防和矫正“脊柱侧弯”和“小眼镜”。

掌握正确的坐姿和握笔姿势：这是书写的基础，确保坐姿端正，胸部离桌边一拳，眼睛离书本一尺，手离笔尖一寸。握笔时要指实掌虚，才能正确发力，自由控制笔画。

笔画练习：通过反复练习汉字的基本笔画，如横、竖、撇、捺等，掌握其正确的形态和书写方法。

结构规律练习：掌握汉字的结构规律，如左右结构、上下结构、包围结构等，确保字体的整体协调和美观。

字帖临摹：建议选择适合的字帖进行临摹，通过反复练习，感受字体的形态和笔画之间的关系，逐渐提升自己的书写水平。

逐字纠正：在书写过程中，对每个字进行逐字检查，找出并纠正不规范的笔画和结构，确保每个字都写得正确、端正。

定时定量练习：建议设定固定的练习时间和练习量，如每天练习半小时，或者每周完成一定数量的书写练习，培养书写习惯。

练习书法，建议每周完成两页硬笔书法或一页软笔书法作品，开学后各带一幅自己最满意的书法作品，进行班级内评比展示。

“暑”你乐实践

这个暑假，动手实践正当时！建议尝试用废旧材料制作小台灯、拼接机械模型、设计环保装置……在剪剪拼拼中激发创造力，在动手动脑中感受科技的魅力。

当我们亲身实践时，仿佛打开了一扇通往无限可能的大门。我们用双手去触摸材料，去搭建模型，去绘制梦想的蓝图。每一次的摆弄、组装，都是对未知的探索，我们能突破旧有的框架，创造出属于自己的新世界，一个充满新奇与惊喜的天地。

给植物做名片

一、二年级: 给植物做名片！

变废为宝

三、四年级: 变废为宝，我有妙招！学会利用废旧物品做一两样小制作，开学择优推荐特色作业展评。

科学探索

五年级: 用实验开启我的科学探索！建议任选1个实验完成，可以拍照记录哦！

实验记录 “暑”你爱劳动

劳动最光荣！在暑期生活中也不要忘记用双手去践行力所能及的劳动。这个假期，让我们一起学习几种劳动技能，每天劳动一小时，享受劳动的乐趣：学做力所能及的家务，感恩父母的养育。

同时建议参加暑期劳动实践体验活动：

1.帮助父母、长辈分担家务，做自己力所能及的事情（一、二年完成)。

2.积极参加社区志愿服务活动，如：关爱空巢老人，照顾老、弱、病、残，清扫街道，拣废护绿，垃圾分类等（三、四年级完成)。

3.以“小小厨师显身手”为主题，在家长的陪同下，学做一道美食，将自己的劳动成果与父母分享(五年级完成)。

展现形式：用照片或视频记录自己的实践体验活动。

“暑”你勤锻炼

坚持锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，促进身心健康发展。

建议每天确保两小时的运动锻炼活动时间。坚持每日锻炼，可以跳绳、坐位体前屈或者是仰卧起坐等。培养一项自己热爱的运动方式，如慢跑、打乒乓球、踢毽子、打篮球或踢足球，一定注意安全，在家长的指导下进行。请同学们每天坚持体育运动，做个运动小健将哦！

低段学生(一、二年级)

基础内容：

1.跳绳：每组50个，完成3组;

2.柔韧性练习：每次三分钟(压腿、坐位体前屈等)。

3.跑步：(可跑走交替)600—800米

选练内容：小皮球、轮滑、亲子游戏、跆拳道、户外活动……

中段学生(三、四年级)

基础内容：

1.跳绳：每组150个，完成3组。

2.柔韧性练习：每次五分钟(压腿、坐位体前屈等)。

3.仰卧起坐：每次1分钟(或30个以上)。

4.跑步：(慢跑或快走)800—1000米

选练内容：爬山、亲子乒乓球(羽毛球、足球、篮球、排球)、亲子活动、滑板、踢毽子……

高段学生(五、六年级)

基础内容：

1.跳绳：每组200个，完成3组。

2.柔韧性练习：每次五分钟(踢腿、坐位体前屈等)。

3.仰卧起坐：每次2分钟(或40个以上)。

4.跑步(慢跑)：1000—1500米

选练内容：爬山、自行车、亲子球类运动(乒乓球、羽毛球、足球、篮球、排球等)、韵律操、亲子拓展、武术……

暑假安全温馨提示

孩子的安全关系到每一个家庭的幸福，暑假生活即将开始，真诚希望各位家长切实履行监护责任，特别关注和提醒孩子注意以下安全：

1.防溺水安全。

2.交通安全。

3.居家饮食卫生安全。

4.消防安全。

5.用电安全。

6.防拐防骗安全。

牢记“安全无小事”，安全第一！

绿树阴浓夏日长

暑假时光成长忙

亲爱的同学们，暑假对于你们的意义，是蛰伏待发，是默默的积蓄。暑假的日子里，大家不仅仅要在玩耍中成长，还要在知识的浸润下满载而归。赶快行动起来吧，不负童年，不负自己，用心去实践和记录，这将成为你童年的幸福时光！祝愿孩子们在假期的每一天都有点滴进步，细小成长！

老师还有几点建议哦：

1.假期里，一定要合理作息，确保每日睡眠不少于10小时，科学用眼，合理使用电子产品。

2.假期的好时光里，如果你擅长绘画，就用绘画来展示看到的风景;如果你擅长手工，就用手工来打造美好的事物;如果你擅长做实验，就用科学实验来探究真理，如果你擅长摄影，就用镜头记录美好点滴……总之，发现美、欣赏美、学习美、创造美、传递美，成长就会不期而遇。

亲爱的家长朋友们：

告别了紧张的学习生活，快乐的暑假正向我们迎面飞来。孩子们的成长离不开你们的用心陪伴，请家长们朋友们停下匆匆的脚步，浏览孩子阅读的足迹，欣赏孩子运动的身影，放手让孩 子当一当生活的小主人。

暑假来临，为了让孩子们度过一个平安、充实、愉快且有意义的假期，请您督促孩子完成《快乐暑假》和“五育”融合特色暑假作业（特色作业可根据孩子情况自行选择完成），以此培养孩子德、智、体、美、劳全面发展。让我们带上期待、热情、智慧和孩子一起向暑假出发，陪孩子在体验中不断收获和成长，在探索和实践中点亮美好的暑假生活！