<p class="ql-block"> 7月8号 星期二 晴</p><p class="ql-block"> 今天早晨起床之后,我和爱人一起,骑电动车走了20多分钟,去跟着一位老师做晨练。</p><p class="ql-block"> 这位老师本身就是师范学校体育老师,教了几十块钱的体育课,自己也有专业基础,所以,他自己创建了一套锻炼身体的动作,每天早晨带着一群人练习。爱人早就想跟他学了,可惜我们平时没时间,趁现在假期,我想和爱人一起坚持一段时间。</p><p class="ql-block"> 今天第一天参加晨练,练了几乎一个半小时,感觉时间有点长,这样上午做其它事情的时间就感觉短了很多。</p><p class="ql-block"> 能不能坚持下去,试几天再说吧!</p>