<p class="ql-block"> 7月8号 星期二 晴</p><p class="ql-block"> 今天早晨起床之后，我和爱人一起，骑电动车走了20多分钟，去跟着一位老师做晨练。</p><p class="ql-block"> 这位老师本身就是师范学校体育老师，教了几十块钱的体育课，自己也有专业基础，所以，他自己创建了一套锻炼身体的动作，每天早晨带着一群人练习。爱人早就想跟他学了，可惜我们平时没时间，趁现在假期，我想和爱人一起坚持一段时间。</p><p class="ql-block"> 今天第一天参加晨练，练了几乎一个半小时，感觉时间有点长，这样上午做其它事情的时间就感觉短了很多。</p><p class="ql-block"> 能不能坚持下去，试几天再说吧！</p>