北欧五国行之（六）---冰岛 黄金圈

阿兰

2025年6月13日星期五,晴，气温7-13度。今天我们要浏览的是冰岛旅游黄金圈，导游所说黄金圈意为周围有许多景点，具体包括：斯克佳瀑布、赛利亚兰瀑布、黄金瀑布、性格维利尔国家公园、间歇泉等。

首先我们来到了冰岛南岸的维克镇的雷尼斯黑沙滩，1991年美国《岛屿杂志》将维克小镇的黑沙滩列为世界十大最美海滩之一。冰岛语名为 Reynisfjara。

这里的沙子虽黑，但是没有杂质，黑的通透纯粹，双手捧起黑沙后，手上不会沾染一丝黑色。用白纸试验一下果然干净。

辽阔的黑色海岸线是巨大的黑色沙滩绵延起伏，与北大西洋汹涌的灰蓝色海浪形成强烈、戏剧性的对比。

冰岛有许多活火山，黑沙滩的沙子便是来自于火山熔岩，经过海风与海浪的雕琢黑色的玄武岩变成了黑沙。

离岸不远的地方与海中黑沙滩相依的还有矗立着几座醒目的海蚀柱巨石，最著名的叫 Reynisdrangar。传说中是巨魔在阳光下石化而成，实际上是古老的火山颈或熔岩流残余经受海浪侵蚀后形成的遗迹。白浪拍打着黑沙和怪石展示着大自然的鬼斧神工。

这里的海浪极其危险，以“疯狗浪”闻名。看似平静的海面会毫无预警地卷起滔天巨浪，瞬间淹没大片沙滩，冲击力巨大，曾多次发生致命事故。导游一再关照游客必须严格遵守警示牌，远离海水，任何时候都不要背对大海。

沙滩一侧矗立着令人震撼的雷尼斯德兰格玄武岩石柱群，这些规则排列的六边形或多边形石柱是熔岩流缓慢冷却收缩时形成的柱状节理的杰作，如同巨大的风琴管或阶梯。

这是玄武岩洞穴， 沙滩边缘的悬崖下常可发现由海浪侵蚀形成的洞穴，其墙壁也呈现出壮观的柱状节理。

冰岛的黑沙滩是地球上独一无二的奇观，是火山力量与海洋力量共同塑造的艺术品。它们以其深邃的黑色、磅礴的气势和独特的地质构造吸引着无数游客。这里是黑沙滩停车场，浏览了黑沙滩后我们前往下个景点。

这里是斯克佳瀑布。冰岛的斯克佳瀑布（Skógafoss）是冰岛南岸最具标志性、最壮观的瀑布之一，以其磅礴的水势、完美的矩形外观和永恒的彩虹闻名。

高度 约60米（197英尺）宽度 约25米（82英尺）。水量充沛它发源于冰盖的斯科加河流域水量巨大，瀑布倾泻而下，形成宽阔的水幕，轰鸣声震耳欲聋，水雾弥漫数百米外都能感受到。

瀑布从一个近乎垂直、边缘整齐的古老海崖上飞流直下，形成一个非常规整的矩形水帘，视觉上极具冲击力和几何美感。

瀑布所在的陡崖是冰岛古海岸线的遗迹。在冰河时期末期，冰川消退后，冰盖边缘曾经位于此处附近（比现在的海岸线更靠内陆）。 随着冰川继续后退，原来位于海平面下的熔岩台地（由古老的火山喷发形成）暴露出来。斯科加河在流经这片台地时，遇到了坚硬的熔岩与较软沉积物的交界处，河水不断侵蚀下切，最终形成了这道垂直的断崖和壮观的瀑布。

瀑布下方形成了一个深潭，河水继续流向不远处的北大西洋。

经过20公里的车程我们从斯克佳瀑布来到了赛利亚兰瀑布

这是冰岛的塞里雅兰瀑布（Seljalandsfoss）也是冰岛最具标志性、最独特的瀑布之一，以其罕见的“水帘洞”体验和如画般的优美姿态闻名。它不仅是自然力量的展现，更是游客与瀑布亲密互动的绝佳场所。

瀑布高约 60米，水流从宽阔的悬崖顶端如缎带般轻盈飘落，形态修长柔美，与邻近的斯克佳瀑布的磅礴形成鲜明对比。 水源来自艾雅法拉冰盖（Eyjafjallajökull）的冰川融水，纯净清澈。

可绕行的“水帘洞”奇观是塞里雅兰瀑布最独一无二的魅力！一条小径可绕到瀑布后方，让你站在水幕之后，透过飞泻而下的水流眺望外界景观。 体验如同置身天然洞穴，轰鸣的水声在岩壁间回荡，水雾扑面而来，营造出超凡的沉浸感。此视角尤其适合拍摄创意照片，将瀑布框架化为流动的窗帘。这是绕到瀑布后面的瀑布景色。

在冰岛可以看到大片的蓝色鲁冰花非常漂亮。

中午我们在黄金瀑布附近的饭店用餐。

新鲜的三文鱼美味又肥嫩。

这里是冰岛的黄金瀑布（冰岛语：Gullfoss，意为“金瀑布”）是冰岛最著名、最壮观的瀑布之一，也是冰岛“黄金圈”旅游路线的三大核心景点之一。

冰岛西南部，坐落在Hvítá河（白河）上。距离首都雷克雅未克东北方向约120公里（车程约1.5-2小时）。

黄金瀑布是双层阶梯式瀑布，这是黄金瀑布最独特和震撼的特点。它不是一个单一的瀑布，而是由两个主要的阶梯组成。

瀑布的第一级高度约11米，水流相对宽阔。第二级紧接着第一级，水流急转直下，坠入一个狭窄深邃、长达2.5公里的峡谷（Gullfossgjúfur），落差高达21米。

瀑布虽然两层落差加起来约32米，但视觉效果上因地形转折显得更为惊心动魄。 在丰水期（特别是春夏融雪或大雨后），瀑布宽度可达70米左右。

瀑布的水量巨大，来自朗格冰川的Hvítá河水量充沛，平均流量高达109立方米/秒，夏季峰值可达2000立方米/秒，轰鸣声震耳欲聋，水雾弥漫。

黄金瀑布之所以能保持原始风貌，要归功于一位女性——Sigríður Tómasdóttir。 20世纪初（约1907-1920年间），外国投资者计划在此修建水电站，这将会破坏瀑布景观。 作为当地农场主的女儿，Sigríður 深爱着这片瀑布，她进行了艰苦卓绝的斗争，包括徒步120多公里往返雷克雅未克多次，甚至威胁要跳入瀑布以阻止开发计划。

　　她的坚持和努力最终引起了关注，赢得了公众支持（也有说法是租约到期或投资者破产），水电站计划被取消。她被誉为冰岛第一位环保主义者，在瀑布旁的步道上竖立着一块纪念她的石碑和雕像，以表彰她的勇气和贡献。

奔腾的白色巨流以雷霆万钧之势冲下两级阶梯，坠入深邃的峡谷，激起漫天水雾，轰鸣声响彻山谷，让人充分感受到大自然的原始力量和震撼。瀑布冲入的峡谷本身也极具地质特色，两岸陡峭的岩壁记录着冰川河流的切割历史。

这里是冰岛的史托克喷泉式间歇泉。

泉口的每一次爆浆都是大地能量的释放。世界各地的游客都来此地感受地球内在能量与变化。

史托克间歇泉（Strokkur）——冰岛最活跃的喷泉，每5-10分钟喷发一次，极为规律可靠，喷发高度通常为15-20米，最高可达40米（如遇强风或特殊地质活动）。

喷发过程是泉口形成蓝绿色水球（因高温硅酸盐溶解），水球膨胀至极限后轰然炸裂，蒸汽裹挟沸水直冲云霄，水雾随风飘散，泉口短暂恢复平静，周而复始。

这里是蒸汽喷口与硫磺沉，地表裂缝持续喷出100℃以上蒸汽，空气弥漫硫磺味（"臭鸡蛋"气味）。 岩石表面覆盖黄白色硫磺结晶，形成外星地貌般的奇观。

在这里我们仿佛看到了地球跳动的脉搏。

这里标着泉口温度有80-100摄氏度。

这里有数十几个大小热泉，虽不喷发但持续沸腾冒泡。这样的自然景观只有在冰岛能够见到。

这里是辛格维利尔公园。冰岛的辛格维利尔国家公园（冰岛语：Þingvellir，发音近似"thing-vet-lihr"，意为"议会平原"）是冰岛“黄金圈”的压轴景点，更是冰岛的灵魂所在。它不仅是联合国教科文组织认定的《世界文化遗产》与《世界自然遗产》双料遗产地，更承载着地质奇观、历史文明与生态宝藏的三重身份。

这里的地质奇特点为欧亚板块与北美板块的交界处，两大板块在此以每年约2厘米的速度分离，形成巨大的裂谷地貌，是地球上唯一能在陆地上清晰观察板块张裂的地方！

这是每年都会有变化的裂缝处。

这条栈道的二边都是玄武岩断崖。 两块大陆的分界线就在这里的脚下，脚下的这块土地正同时站在美洲板块与欧亚板块之间。世界上唯一可以步行穿越地壳断层的地方。

走过栈道后就能看见湖。

这里的湖水看起来像是九曲十八弯。

图中红房子是冰岛首相夏天住这里度假的地方之一。

湖的面积84平方公里，湖底深达114米，由板块沉降形成。 这里是鱼类演化实验室，湖中北极红点鲑历经万年隔离，分化出4种独特形态。

这里拥有冰岛最大的天然湖泊Þingvallavatn（议会湖），湖水清澈见底，孕育了独特的北极鱼类生态系统，是冰岛的生态宝库。

这里是世界文明的摇篮，世界上最早的民主议会（Alþingi）诞生地公元930年，冰岛人就在此地露天集会立法、裁决争端，持续运作至1798年。

丝浮拉大裂缝的栈道一直走到尽是潜伏游泳🏊‍♀️的地方。

这里就是火山喷发后岩浆堆积形成的岩石，等岩石冷却后形成的玄武岩，玄武岩上有许多苔藓，据说很小的一撮苔藓需要几十年时间，长得非常慢。

这里是板块边界。

这里有一堆人在潜水。

面积84平方公里，湖底深达114米，由板块沉降形成。

岩武石的前面是欧亚大陆而后面是美洲大陆，地理分割墙。

这是辛格维利尔公园里的日晷，它利用太阳的位置来测量时间的古老装置 。日晷通常由晷针和晷面组通过晷针投射在晷面上的影子位置来显示时刻，它不仅具有实用的计时功能，还是当地一处具有文化和纪念意义的景观，供游客了解时间测量的历史和当地的相关文化。

欧亚板块的东侧岩壁，气势恢宏的玄武岩断崖。

二边玄武岩石🪨又黑又高大。

我们的住宿环境非常优美，周边山峦连绵不断，野花盛开，客气清新。