‌西藏小环线‌•把世界美哭了！

保温管科技

‌西藏小环线‌是围绕拉萨及周边核心景区的经典旅游线路，以5-7天行程为主，覆盖珠峰、纳木措等标志性景观。

经典行程路线

‌5天4晚珠峰+纳木措环线‌：

D1‌：拉萨→羊卓雍措（海拔4441米）→卡若拉冰川→日喀则（含氧酒店）。

D2‌：日喀则→珠峰大本营（海拔5200米，含日照金山观测）。

D3‌：珠峰→加乌拉山口（眺望4座8000米级雪山）→日喀则。

D4‌：日喀则→色林措（西藏第一大湖）→当雄（温泉酒店）。

‌D5‌：纳木措（圣象天门、巴木措）→那根拉山口→拉萨。

延伸7日山南环线‌：增加巴松措、拉姆拉错、普莫雍错等小众湖泊。

核心景点亮点

‌羊卓雍措‌：西藏三大圣湖之一，湖水色彩随光照变幻。

珠峰大本营‌：世界海拔最高营地，可拍摄8848石碑与日照金山。

纳木措‌：雪山环绕的高原圣湖，7月湖畔野花盛开。

出行方式建议

‌包车/拼车‌：适合4-8人小团，日均费用约200元/人（含司机、油费）。

本地纯玩团‌：含住宿、门票、边防证代办，省心且价格透明。‌‌

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏自治区山南市贡嘎县和浪卡子县，307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，介于东经90.08—91.45，北纬28.27—29.12之间。羊卓雍措是由于约亿年前冰川泥石流阻塞河道而形成的，是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，湖水面积638平方千米，湖面海拔4441米，平均深度约23.6米，蓄水量约16立方千米，湖岸线250千米，流域面积6100平方千米，湖水储量约160亿立方米。据当地林业部门观察测算，羊卓雍措湖鸟岛和鸟类数量均为全国罕见。这些岛屿上，均有各种鸟类出没和栖息。除鸟类外，栖息在羊卓雍措湖流域的野生动物种类极为丰富，哺乳类有雪豹、盘羊、猃痢、水獭、野驴、岩羊、黄羊、獐等国家一、二类保护动物。羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。2015年，羊卓雍措荣获国家级AAA旅游景区称号。

主要景点

综述

羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖，周围还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体。

羊卓雍措的蓝色会随着照射光线的变化而变化，产生不同的湖水颜色，浅蓝、深蓝、孔雀蓝……湖水总是蓝，却蓝得不尽相同。当天空布满乌云时，湖面又会变成灰色。

湖内分布有岛屿，富有想象力的当地人根据岛屿的形状，分别给它们取名为“色朵”（犀牛岛）、“雍布朵”（鹿母子岛）、“格莫日朵”（老狐狸岛）、“那亚朵”（盘羊岛）等。

色多岛

色多鸟岛高约15米，整个岛屿的坡度比较平缓。地面为碎石铺盖。石缝里生长着蔓陀萝、黄花木、紫云英等植物，还有一座石屋，是当地护鸟人在鸟类繁殖期间的临时住所。斑头雁的头和颈侧为白色，后颈有两条黑色横纹，背部呈褐色，尾羽白色。这种鸟喜成群活动，营巢在人迹难至的高原湖泊的湖边或岛中。

色多鸟岛上有鸟巢2800多个，斑头雁最多时约7500只，棕头鸥最多时，也达7000只以上。据介绍，色多鸟岛是羊卓雍措湖三大朝拜圣湖鸟岛之一。

日多岛

日多岛太小，小得连有些地图上都无显示。但“山不在高，有仙则灵”，因岛上有萨迦派的寺院日多寺，前来朝觐的信徒比较多。据介绍，羊卓雍措边上的人故去后，亲人都必须到此寺点灯上香，以期获得福报。寺院还珍藏着一盏金子做成的酥油灯，十分珍贵。

日托寺

日托寺位于山顶，日托寺和拉萨寺庙一样都是红黄色的建筑，虽然面积小，但也是一座完整的寺庙，已经拥有了700多年的历史，可能由于地处偏远的缘故，这座寺庙少为人知。

桑顶寺

桑顶寺坐落在距浪卡子县以东5千米处，该寺由世多吉帕姆·曲吉珍美修建于明正统五年（1440年），全名叫“白卡珠堆微底乃桑珠曲吉顶”，意即“吉祥空行聚集处—如意法台”。在西藏，这是唯一由女活佛担任寺主的寺院。

桑顶寺

桑顶寺位于雪域西藏的前后藏交界处，寺院前面是羊卓雍措圣湖，像供灯一样盘旋在寺院前面，被山岭所围绕，周围是绿玉般的草原，鲜花烂漫，绿草如茵。

寺院的大殿内主供镀金红铜质地的降魔佛像，佛像身高二层楼，佛像内装藏有佛陀舍利等具有大加持的圣物。还有弥勒佛住兜率宫的像、天降塔、噶当塔、菩提塔等三百座塔。在上师府邸仓库内有财运柜、锦缎丝绸、象牙、犀牛角、凤爪、马角、瑰玉、珊瑚、亚玛瑙、珍珠、藏银币等价值连城的贵重物品。

桑顶寺共传出十二代多吉帕姆（金刚亥母）女活佛，由第十二世活佛德庆曲吉珍美主持寺院。据说，虔诚的佛教徒在每12年的羊年都要绕湖一圈（骑马需要一个月左右）。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做佛会保佑他这一年吉祥如意，也是消灾积福、为修来世的修持。

卡若拉冰川，位于西藏自治区山南市浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，为年楚河东部源头。地理位置为东经90˚17'，北纬28˚90'。卡若拉冰川主峰海拔7191米，卡若拉冰川的冰舌前缘海拔为5560米。山口南面6647米的卡鲁峰，是年楚河与羊卓雍湖的分水岭。卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。整个冰川面积为9.4平方千米。卡若拉冰川属于宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川，属于冰川地貌。在冰舌前缘的基岩冰蚀台地上可见数条长达10余米、宽10~20厘米、深8~10厘米的楔型刮痕平行分布，形如"创床"的导轨。卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一。2018年，卡若拉冰川被评为国家级AAA景区。

景观特点

途经西藏四大神山之一的乃钦康桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。乃钦康桑是拉轨岗日山脉的主峰，在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃钦康桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大神山之一。乃钦康桑山体雄伟，危岩嵯峨。顶部尖锥突兀，形如鹰嘴，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，附近有冰川约116多条，冰川面积达118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里。

卡若拉冰川背靠西藏四大神山之一的乃钦康桑峰（7191米）南坡，冰川上部为一坡度较缓的冰帽，下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里，宽750米，冰舌末端高5233米；西冰舌长4.5公里，宽1.5公里，冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。

冰川前缘由于基岩山丘起伏，促使冰舌前缘缓慢移动的冰层顶部发生张裂。冰雪沿冰层张裂消融，形成壮丽多姿的冰塔林。在冰塔林上由于雪尘相间显示出各种云卷状的奇异褶曲，犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。在冰舌前缘的基岩冰蚀台地上可见数条长达10余米、宽10-20厘米、深8-10厘米的楔型刮痕平行分布，这是其它冰川罕见的迹象，形如"创床"的导轨。

巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

但是很可惜的是，由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

并且值得注意的是，随着温室效应的加剧，卡若拉冰川的雪线每年都会上移很大的一段距离。卡若拉冰川若干年后是否还会存在是让人十分忧心的一个问题。

暂停经营

2024年9月9日，西藏江孜县政府发布《关于卡若拉冰川景区暂停经营的通告》称，鉴于卡若拉冰川景区原经营方经营权已依法终止，为加强冰川保护、维护游客权益，从2024年9月9日0:00起卡若拉冰川景区暂停经营，进行景区环保等设施提升改造。

日喀则市，中国西藏自治区下辖地级市，地处中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲市、东邻拉萨市与山南市，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤；南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域，全市面积17.924万平方千米。截至2023年6月，全市辖1个市辖区和17个县。截至2023年末，全市常住人口79.95万人。日喀则的全名始称溪卡桑珠孜，简称为溪卡孜，汉语译音为日喀则；元至正二十年（1360年），日喀则始有建制。日喀则市的藏文意思是“如意庄园”，境内定日县有世界第一高峰——珠穆朗玛峰。桑珠孜宗堡和江孜古堡都是曾经的政教中心。有扎什伦布寺、白居寺、萨迦寺等一批著名寺庙。有亚东口岸、樟木口岸、吉隆口岸和里孜口岸。日喀则喜马南麓六大名沟被称为西藏小江南或西藏江南：亚东沟，陈塘沟，嘎玛沟，绒辖沟，樟木沟，吉隆沟。正在努力建设西藏区域副中心城市、面向南亚开放的中心城市，并积极打造国际陆地港。日喀则市是区域级流通节点城市、全国双拥模范城（县）。2024年，日喀则市实现地区生产总值464.3亿元，比上年增长6.4％

风景名胜

珠峰

日喀则市定日县有珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山、原始森林带，神山、圣湖、草原、名寺古刹。从日喀则南部边境有“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。有珠穆朗玛峰自然保护区。

寺庙

扎什伦布寺是日喀则的象征，寺院依山而筑，是历代班禅的驻锡地；江孜的白居寺拥有众多佛塔，被誉为“西藏塔王”，寺内的壁画总观结构连贯，局部看自成一体，白居寺和萨迦寺都是西藏的宗教中心；在日喀则市还有宗山抗英遗址。

六大沟

日喀则喜马南麓六大名沟（被称为西藏小江南或西藏江南）是：亚东沟：血浴红河谷，气蒸米粮仓。陈塘沟：这里封存了夏尔巴人的原始档案。嘎玛沟：珠峰长出的生态园。绒辖沟：密境里的密境。樟木沟：悬于峭壁之上的要道。吉隆沟：小河谷装下了半部西藏史。

珠峰大本营，海拔5200米，是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带。中国境内有两个珠峰大本营，都位于西藏自治区日喀则市定日县，一个是扎西宗乡的西坡大本营，一个是曲当乡嘎玛沟一带的东坡大本营。此外，珠峰在尼泊尔境内也有一个大本营。1960年中国人首登珠峰，从那时起，凡珠峰攀登开放年份都会设立登山大本营。2019年，依照《自然保护区条例》，游客大本营位置后撤至海拔5000米左右的绒布寺一带。珠峰大本营是观赏拍摄珠峰的好位置之一，这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所；门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。珠峰大本营里设有“珠峰高程测量纪念碑”，分别是8844.43米纪念碑和8848.86米纪念碑，另有一个海拔5200米纪念碑。附近其他景点还有绒布寺，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙。2019年，西藏自治区有关部门发布公告，宣布禁止任何单位和个人进入珠峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区旅游。2020年12月8日，中国国家主席习近平与尼泊尔总统班达里共同宣布珠穆朗玛峰的最新高程为8848.86米。

历史沿革

1960年，中国人首登珠峰，从那时起，凡珠峰攀登开放年份都会设立登山大本营。

2005年5月25日，中国首次在珠峰大本营竖立的珠峰高程测量纪念碑揭碑。

2016年5月9日，媒体报道了珠峰大本营景区遭遇游客“乱涂乱画”、纪念碑“涂鸦”成灾一事。次日，定日县旅游局和珠峰旅游管理站工作人员专程赶往珠峰大本营，耗时5个小时左右对两块石碑进行了清污工作。

2018年，日喀则市开展珠峰垃圾整治，成立珠峰大本营垃圾问题专项整治工作领导小组，制定《日喀则市关于珠峰大本营垃圾问题专项整治的工作方案》《珠峰大本营沿线垃圾收集、转运管理和处理制度》等规章制度。在珠峰大本营及沿线配备垃圾转运车16辆，配备垃圾箱81个，设置移动式生态环保车5座，固定式厕所7座。在珠峰大本营沿线配备环卫工26人、管护人员4人。2018年至2020年2月底，在珠峰大本营垃圾收集437.8636吨。

2019年，依照《自然保护区条例》，游客大本营的位置后撤至海拔5000米左右的绒布寺附近。

2020年4月30日，海拔5200米的珠峰大本营，中国向世界宣布：正式启动2020珠峰高程测量。

同年12月8日，中国国家主席习近平同尼泊尔总统班达里互致信函，共同宣布珠穆朗玛峰高程。习近平主席同班达里总统一道，代表中尼两国向全世界正式宣布，珠穆朗玛峰的最新高程为8848.86米。

东坡大本营

2024年，扎西宗镇党委、珠峰联村党委多方协调，争取到政府投资800万元，自筹资金600万元，实施了珠峰大本营帐篷营地改造提升项目，包括公共区域新建、住宿帐篷改造、给排水工程、设备购置等。

2025年6月18日，经过全面系统改造升级，珠峰大本营帐篷营地正式开业。按照相关要求，帐篷营地是在地方不变、总面积不变、帐篷总数量不变的前提下，进行的改造升级。

建筑格局

珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。

珠峰大本营是供登山者宿营的登山大本营，每年登山季，来自世界各地的登山爱好者聚集在此，作为登山运动的重要出发点和后方基地，这里生活设施较为齐全，具备基础医疗保障。

有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所；门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。

另外，还有一个为游客提供食宿的游客大本营，或称“帐篷营地”。二者均为季节性营地。

大本营除了两座代表了现代文明的公共厕所外，无永久性建筑，南边是海拔5200米纪念碑。

2025年6月，经过全面系统改造升级后，总体功能设计上，营地划分出6顶帐篷作为公共区域，新增游客接待中心（文创体验中心）、餐厅、便民超市。其余54顶为住宿区域，设置豪华间、大床房、普通标间、单人间等多种房型，最多可容纳680余名游客入住。

安全保障方面，营地在接待中心免费提供测血压、吸氧、寄存等便民服务的同时，还增设了全天候应急医疗、客房氧气租赁、高压氧舱使用等服务。

住宿条件方面，帐篷地面、隔层、顶部，均采用具有防风防潮、防火抗震、保暖隔音功能，低碳装配式建筑材料，内部配备洗漱池、开水器、取暖设备等。

尼泊尔珠峰大本营，位于布满岩石的昆布冰川（又称昆布冰河, Khumbu Glacier）之上，海拔5364米。

2015年4月25日，尼泊尔发生8.1级地震造成珠穆朗玛峰雪崩，冲垮和掩埋珠峰大本营的部分帐篷。

2022年6月，尼泊尔旅游局局长塔拉纳特·阿迪卡里表示：“由于人类活动和气候变化使该地区自然环境变得不安全，尼泊尔正计划将珠穆朗玛峰南坡大本营搬迁至海拔较低的地方。”尼泊尔旅游局称，将会把珠峰南坡大本营从当前位置稍微下移，或迁移到另一个地方，以避免人类和昆布冰川直接接触。

主要建筑

纪念碑

2005年5月25日，为纪念2005年珠峰高程测量圆满完成，中国首次在珠峰大本营竖立了珠峰高程测量纪念碑。碑体总高3.35米、宽1.2米、厚0.2米。由整块花岗岩打造而成，整体形状酷似珠峰外形，正面刻有汉、藏、英三种文字的“珠穆朗玛峰高程测量纪念碑”字样。2019年，标有“海拔8844.43米”的珠峰高程测量纪念碑随珠峰大本营移至绒布寺一带。次年，立起第二块8848.86米纪念碑。

海拔5200米纪念碑位于珠峰大本营以南4千米处，需要乘坐环保车或徒步到达。

绒布寺

绒布寺，全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。绒布寺位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，距珠峰峰顶约20千米。

寺院分新旧两处，旧寺位于新寺以南3千米处，靠近珠穆朗玛峰，尚存莲花生大师当年的修行洞，以及印有莲花生手足印的石头和石塔等。新寺建成于1902年，绒布寺一度规模较大，曾有十几座属寺，有的还在尼泊尔境内，后因历史原因被毁。现今主寺下面有八个附属小寺，包括一个尼姑庵。

保护措施

2019年，西藏自治区有关部门发布公告，宣布禁止任何单位和个人进入珠峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区旅游。

旅游信息

地理位置

中国境内有两个珠峰大本营，都位于西藏日喀则市定日县，一个是扎西宗乡的西坡大本营，一个是曲当乡嘎玛沟一带的东坡大本营。

门票：180元。

开放时间：全天开放。

交通

从拉萨出发4天行程安排：

D1：拉萨—羊湖—江孜—日喀则。

D2：日喀则—嘉措拉雪山—定日（协格尔）—绒布寺—珠峰大本营。

D3：珠峰大本营—珠峰绒布寺—定日—拉孜—日喀则。

D4：扎什伦布寺—雅鲁藏布江河谷—尼木—曲水—拉萨河—拉萨。

开车从日喀则走到绒布寺下，换乘马车或徒步7千米前进到珠峰大本营；或者直接开车到大本营。

加乌拉山口

西藏定日县珠峰观景垭口。

加乌拉山口位于西藏自治区日喀则市定日县境内，是前往珠穆朗玛峰大本营途中的核心垭口，海拔5210米，被认证为世界上唯一可同时观赏5座8000米级雪峰的观景平台。此处自东向西依次可见玛卡鲁峰（8463米）、洛子峰（8516米）、珠穆朗玛峰（8848.86米）、卓奥友峰（8201米）和希夏邦玛峰（8027米）的壮丽景观。作为318国道的重要节点，该山口既是珠峰旅游线路的必经之地，也是拍摄雪山与经幡交织场景的绝佳位置，四季开放且无门票政策使其成为日喀则地区"十大打卡景点"之一。

地理位置

加乌拉山口位于西藏日喀则市定日县境内，地处珠穆朗玛峰国家自然保护区范围内，是连接日喀则市区与珠峰大本营的核心交通节点。该垭口坐落于318国道沿线，距离珠峰大本营约40公里，车辆需经过著名的108道盘山公路方可抵达。

景观特色

作为世界海拔最高的雪山观景平台，此处可同时眺望5座海拔超过8000米的雪峰：

玛卡鲁峰（海拔8463米）

洛子峰（海拔8516米）

珠穆朗玛峰（海拔8848.86米）

卓奥友峰（海拔8201米）

希夏邦玛峰（海拔8027米）

日出时分常见云海翻涌的奇观，经幡群与雪山背景形成的视觉层次使其成为摄影爱好者青睐的取景地。2023年相关报道显示，临近日落时段观景台常出现游客聚集现象。

旅游信息

该景点无需门票且全年开放，游客可选择自驾或包车方式经318国道抵达。2023年地方政府完成扎西宗乡'珠峰小镇'建设后，旅游接待能力得到提升。注意事项包括：

需提前办理边境通行证件；

高海拔地区需预防高原反应；

建议携带长焦镜头拍摄雪山特写；

冬季需注意防寒及道路积雪情况。

景点简介

加乌拉山口是进入珠穆朗玛峰国家自然保护区后，前往珠峰大本营必经的一个垭口，其海拔5210米。在此可以眺望5座8000米级雪峰的垭口（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。

色林错

西藏自治区那曲市湖泊。

色林错，曾名奇林湖、色林东错，位于西藏自治区那曲市双湖县、申扎县和班戈县境内，湖泊中心地理坐标为北纬30°03ʹ22ʺ~33°19ʹ49ʺ，东经87°23ʹ40ʺ~92°13ʹ49ʺ。湖面海拔约4530米，湖泊总面积为2099.13平方千米。湖体东西长约72千米，南北宽约22.8千米，面积仅次于青海湖，是中国第二大咸水湖，也是西藏第一大湖。

色林错，在藏语中意为“威光映复的魔鬼湖”，是青藏高原形成过程中产生的一个构造湖，为大型深水湖。

入湖的主要河流有扎根藏布、扎加藏布、波曲藏布和阿里藏布。色林错四周还有格仁错、吴如错、错鄂等20多个卫星小湖，组成了一个内陆湖泊群。

色林错的内流区域，四面群山环抱，湖盆平坦开阔，是藏北重要的畜牧业基地之一，系保护黑颈鹤及生态系统的申扎湿地自然保护区。湖畔草原栖息有黑颈鹤、斑头雁、棕头鸥、麻鸭等珍禽，还有藏羚羊、藏原羚、野驴、盘羊、雪豹等兽类。

生态保护

保护区

西藏色林错国家级自然保护区，位于西藏自治区西北部的藏北高原，区域范围位于东经87°41'~91°50'，北纬30°10'~32°10'，平均海拔高度超过4500米。保护区总面积为18936.3平方千米。该保护区西区气候寒冷，年平均气温在0°C以下，一年中只有5~6个月气温高于0°C，最热月气温均温8~10°C左右；土壤类型包括高山草原土、高山草甸土、高山寒冻土和高山沼泽草甸土。保护区东区年平均气温-3~0°C，最热月均温8~10°C，最冷月均温低达-16~-10°C，极端最低温为-43~-31°C；保护区东区土壤较为单一，主要以高山草甸土为主，保护区内常见的动物包括藏羚羊、金雕、胡秃鹫等，植物包括羽叶点地梅、三蕊草、颈果草等。

生态环境问题

色林错湖1997年之前湖泊面积增幅较小，平均每年增加2.98平方千米；1997~2015年增长迅速，平均每年增加34.23平方千米；2015年之后色林错湖面面积的增长开始减慢，平均每年增加14.50平方千米。通过遥感影像发现，2003年之前色林错与雅根错是两个独立的湖泊，2003年这两个湖面连成一片，色林错南部在2003~2005年间与雅根错发生了连通接近。因此，2003年开始，色林错湖面面积将雅根错湖面面积纳入计算，2003年色林错和雅根错的湖面总面积为2099.13平方千米，与2002年（两个湖泊还未相连）色林错湖面面积相比，2003年（相连之后）湖面面积增加了91.29平方千米。色林错湖面水域增长后引起一系列的不良后果。生长在低湖岸带茂盛的牧场草地被淹，湖区附近牧民不得不撤离。湖泊的扩张淹没了周边的道路、村庄与牧场。特别是湖区北部，不断扩张的湖岸线已导致原先的S301公路在2000年被淹没，新的S301公路被迫向北迁移，严重影响了当地农牧民的生活。

圣象天门是西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内景点，位于西藏那曲市班戈县青龙乡5村境内 ，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上。百度和高德等地图，地图搜出来在纳木措南岸扎西岛，实际上圣象天门在纳木错北岸。

路线：从当雄县城出发走9公里到景区大门，进去后再开23公里到一个三岔路口，这里是纳木措乡，左转向西走是去扎西岛的，不要往扎西岛走，要往另一条路向北方向走。从纳木措的东边走，走56公里，这路全是柏油路路况很好。然后到东嘎村后左转开始是土路了，走30公里土路就到了岗雄村，沿着纳木措的北边再走27公里土路就到了圣象天门。

简介

如果有机会和老西藏们聊聊天，就会从他们口中得知一个神秘的去处——“圣象天门”。它静静藏匿于纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。

圣象天门位于西藏那曲地区班戈县青龙乡5村境内 ，圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上，恰多朗卡岛上的圣象天门传说中公元八世纪，应藏王赤松德赞迎请入藏弘法的莲花生大师降服了念青唐拉后，把纳木措许配给了念青唐拉，成了一对夫妇，在恰多朗卡岛举行了隆重的结婚典礼，婚礼前一天晚上，由108个神通用一夜的功夫，修建的石门，石门形状似一头圣象从东北走向西南，专门为念青唐拉神山的过道而修建，人们把这个石门称之为圣象天门。圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修，依旧如此。

对于很多人所熟悉的纳木错，焦点都集中在扎西半岛区域。而这对于这片辽阔的天湖就仿佛是杯水车薪。殊不知环绕圣湖还有许多绝妙的风景。

圣象天门，是隐藏在传说中的圣地。很少有人能够到达这里，就连本地人也有很多从未听说过这里。由于路途遥远，以及藏北无人区的荒芜，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这世间少有的美景。

2015年，藏历羊年，按照藏族“马年转山，羊年转湖”的传统，纳木错成为信徒们纷纷朝拜的目的地。为了方便信徒，政府修通了环湖公路，以让朝拜圣湖更加便捷。而这也让隐秘在圣湖北岸的“圣象天门”浮出沉沦，它静静矗立千百年之后终于来到了世俗面前。

但无论如何，它还是打动了人们。因为它有着惊世骇俗的风光，当你站在高崖之上，苍鹰盘桓在天地之间，你已无法分清面前的水天一色。当你站在圣湖岸边，任由水浪拍打浑然天成的水湾，你会有幻觉仿佛站在辽阔的大海之前。你向远处眺望，高大的念青唐拉神山，鼎立在天地之间，你才恍惚回转，原来你还在美丽的雪域高原。

自然景观

圣象天门——西藏美景的终结地。从未有过如此震撼人心的场景，自然与人文在壮丽的天地间搭配。蓝色的圣湖，就如同大海一般，直插脑海。不知是谁创造了这样的美景？最圣洁的雪山，最纯净的湖水，在雪域高原，它们总是相依相伴。一个浑然天成的水湾，就出眼前，与那湛蓝的湖水相接。构成了天地间最美的画。

最佳欣赏地点

纳木错北岸的高崖，是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。从未见过的蓝色湖水铺展在眼前，而神秘的“圣象”就站在湖边。让人感叹大自然的传奇。

周边

圣象天门峡湾内有一寺庙废墟，野草丛生，残垣断壁，在斗争年代已毁几十年了。它曾经怎样不重要了，它就这样颓败的被人遗忘了几十年，只有日月星辰和碧蓝辽阔的纳木错静默相守。废墟内侧紧贴布满洞窟的崖壁，洞窟大小、功能、奢简不一，有的仅容一躯修行，有的扩展了外墙，三五聚集念诵梵音，有的则是藏经洞。洞窟内岩壁常见厚实油黑，这是常年炊烟熏制。这发亮的油黑让空荡荡的废墟刻骨真实，曾经，曾真的存在。

交通状况

由于环湖公路，以及当雄—班戈高等级公路的修通，环绕纳木错旅行已经不似之前那么辛苦。如果逆向而行，游客只需要一天时间就可以从拉萨赶到“圣象天门”。但这并不符合规律。如果你有时间，依然建议你顺时针环湖而行，这会使你功德殊胜。首日，你可以住在扎西半岛，次日环湖而行，下午便可到达“圣象天门”。新修的环湖路，让环绕纳木错之行更加便捷。虽然还是土路，但是已经非常平整，各种车型都没有问题。行驶在藏北无人区，却有这样的路可以走，已是很不错的一件事。但极易走上岔路，需提前做足攻略。尽量选择沿湖边的路线走。

住宿

“圣象天门”附近有帐篷旅馆居住，约150元/人。