假期蓄力，家校同行——罗定市罗镜镇中学2025年暑假致家长一封信

罗镜镇中学德育处

尊敬的家长朋友们：

大家好！2025年暑假即将来临，首先感谢您一直以来对罗定市罗镜镇中学工作的理解与支持。为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期，现将暑假安排及注意事项温馨提示如下：

一、暑假时间安排

按上级规定，从2025年7月10日起至8月31日为初中放暑假时间。请教育子弟在假期内遵纪守法，适当复习功课并参加一些社会公益活动。下学期于9月1日开学上课。到时希督促贵子弟回校办理入学手续。

二、科学规划，助力全面发展

假期是休整的港湾，更是成长的阶梯。请您结合孩子的实际情况，指导他们做好暑假规划，让学习、生活、实践有机结合：

1. 合理安排学习

督促孩子按计划完成暑假作业，可结合罗镜镇本地的历史文化（如蔡廷锴将军故居等红色资源）拓展阅读，避免开学前突击赶工。开学前一周调整作息，以饱满状态迎接新学期。

2. 坚持体育锻炼

每天保证1小时户外运动，可参与跑步、跳绳、篮球等，也可和家人一起到镇内的公园、绿道散步，增强体质。

3. 参与劳动与实践

鼓励孩子每天做30分钟家务，主动参与社区清洁、助老扶弱等志愿服务，或走进蔡廷锴故居、罗镜镇核雕文化展馆等场所，在实践中感受家乡文化，提升责任感。

4. 培养兴趣特长

支持孩子发展阅读、绘画、乐器等爱好，丰富假期生活，也可尝试学习家乡的传统手工艺，传承本土文化。

5. 传承红色基因

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，可带孩子重走罗镜镇内的红色足迹，聆听革命故事，厚植家国情怀。

三、看见成长，不止于成绩单

无论期末或中考成绩如何，都是孩子成长中的一段经历。若孩子取得进步，给予肯定；若暂有不足，多些鼓励和引导，帮他分析原因、制定改进计划。避免打骂指责，让孩子在理解与信任中积蓄前进的力量。每个孩子都有独特的闪光点，耐心陪伴才能发现更多可能。

四、亲子同频，共赴成长

1. 家长主动倾听

放下手机，耐心听孩子分享假期趣事，即使观点不同也先听完再沟通。在兴趣爱好、日常安排等非原则问题上，给孩子自主选择的空间；涉及安全、健康等原则问题，与孩子平等讨论，而非强硬命令。

2. 引导孩子表达

鼓励孩子说出想法，教他用恰当方式沟通。让孩子参与家庭事务（如规划一次家庭短途游、管理自己的零花钱），犯错时聚焦“如何改进”，而非一味批评。

3. 携手共学共进

和孩子一起体验新事物：共读一本书、学一首新歌、参观本地景点，或请孩子教自己使用新软件、讲解他擅长的知识，让亲子关系在互动中更亲近。家长以身作则，做好情绪管理，用行动成为孩子的榜样。

五、家校携手，温暖共育

1. 假期中，若您有任何疑问，可随时联系班主任或任课老师；班主任也会通过电话、微信了解孩子动态，请保持联系畅通。

2. 家庭经济困难需申请下学期资助的，可提前准备材料，符合条件的，开学后按流程办理，学校会全力提供帮助。

六、筑牢防线，平安度假

1. 防溺水安全

罗镜镇水域较多，务必叮嘱孩子“六不”：不私自下水、不擅自结伴游泳、无家长带领不下水、不到无安全设施的水域、不到陌生水域、不盲目施救。两会： 发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法（如呼救、漂浮等）。家长要做到“四知道”（知去向、知同伴、知事由、知归时），严防意外。

2. 交通与居家安全

遵守交通规则，未满16周岁不骑电动车，过马路不看手机；注意居家用电、用气安全，防范阳台、飘窗等区域的坠楼风险，不在楼梯、街道追逐打闹。

3. 汛期与饮食安全

暑假多雨，暴雨天尽量不外出，远离低洼地带和危险房屋；不食用过期、“三无”食品，不随意采摘野蘑菇，谨防食物中毒。

4. 交际与网络安全

教育孩子文明交往，不打架斗殴，学会自我保护。合理控制上网时间，不沉迷游戏，不与网友见面，警惕网络诈骗（牢记“凡是要求转账的多是诈骗”）。

5. 心理健康

引导孩子积极面对情绪，遇到烦恼可向家长、老师倾诉，也可拨打心理热线：全国统一心理援助热线12356、广东省青少年热线12355。家长要管理好自身情绪，用耐心守护孩子的心灵。

感谢您一直以来的信任与支持！暑假是孩子成长的“加油站”，愿家校携手，让孩子们在罗定市罗镜镇的这片土地上，度过一个安全、充实、有意义的假期，收获知识与快乐，积蓄成长的力量！