多维赋能守初心 踔厉奋发新征程—石楼县太极拳健身气功协会参加2025年国家级社会体育指导员培训学习纪实

石楼•马晓琴

2025年 6月 29日至 2025 年 7 月 6日，石楼县太极拳健身气功协会选派3人参加了为期8天的山西省国家级社会体育指导员培训。此次培训地点在山西大学国家级社会体育指导员培训基地，来自全省各市的140多名基层一级社会体育指导员参与培训并通过考核考试顺利结业。

镜头定格下吕梁学员们开课前的笑脸，阳光下肩并肩的身影里藏着对知识的热忱与渴望。没有拘谨的摆拍，只有自然流露的雀跃——是对体育指导事业的共鸣，让这场相聚成了学习之旅最鲜活的序章。

在这个生机勃勃的季节，在这片广袤的原野上，万物都奏响生命的华章。

本次国家级社会体育指导员培训课程包含理论学习与技能实践两大模块，分四个维度学习:

1、理论体系构建‌。

通过政策解读和行业规范学习，明确社会体育指导员在现代社会中的定位。

体育基础理论覆盖运动生理学、健康管理学等内容，帮助建立科学指导框架。‌‌

‌2、实践技能精进‌。

包括个人体重管理、运动损伤防护的观念与技术、体育活动风险管理、个性化训练方案设计能力培养、体能保持与运动损伤康复实践等，实现从标准化到精准化指导的转变。‌‌标准化教学训练（如群众性广场舞、柔力球、太极拳等），提升技术示范规范性。‌‌

‌3、强化服务意识。

强调"安全第一、科学健身、服务群众"原则，通过案例分析掌握危机处理与沟通技巧。‌‌

4、身心调理技能训练，将体育活动作为心理健康干预手段，实现体育锻炼的身心双重价值。‌‌

多维赋能，提升素质，不断进步，服务社会。

我们的培训不仅是知识的汲取之旅，更是一场直击心灵的精神淬炼。每一堂课程都像是与职业灵魂的深度对话，让我们对体育指导员这份事业的认知不断升华，热爱愈发炽热。

老师们博学的知识、敬业的态度、精彩的讲课赢得阵阵热烈的掌声。

实践锻炼精彩纷呈，让我们广泛接触到了众多运动项目。广场舞规范运动、柔力球运动、太极拳运动等。各位老师以其独特的教学风格和专业素养给我们留下了深刻印象。毛明春教授在太极拳的教法与实践中，展现出风趣幽默的教学风格，更传递出崇高爱国的武术人情怀，以及大爱、无私奉献、率先垂范的社会体育指导员思想境界，让我们深深喜爱和折服。郑春梅教授将理论与实践相结合，为我们演示广场舞训练的规范方法与技巧技能。王永萍教授以游戏教学点线结合，运动有序，整个教学过程充满互动和思考。让我们通过亲身实践，迅速掌握这三项运动的特点。

这场培训不只是技能提升的阶梯，更是一次涤荡心灵的修行。在老师的倾囊相授与思维碰撞中，我们重新认识了体育指导员的使命，这份职业认同感如星火燎原般在心底蔓延。

　　学习的旅程与心灵的觉醒在此交织，每一次课程都是一次灵魂的叩问。通过这场培训，体育指导员不再只是一个职业称谓，更成为了我们内心深处坚定的理想与追求。

7月4日晚，电闪雷鸣，风雨交加，天气的变化丝毫不影响各市学员基层指导实践交流。

第六小组学员展演健身气功八段锦，动作起落间刚柔并济，呼吸吐纳与雨声交织成特别的节奏，仿佛在风雨中演绎着对传统功法的坚守——这份对体育指导的热忱，可比雷电更有力量。

培训教室里的每一秒都在发光！笔尖划过资料的沙沙声、还有课堂上认真记录的样子、课间趴在桌上短暂充电的身影——这群埋头苦干的人正把"争分夺秒"写成逐梦的注脚。当专注凝成考试卷上的答案，那份认真、那份耐心，那份苦乐终将化作证书上的光，让体育指导的梦想在汗水中破土生长。

当体院的灯光映透教案的扉页，当班主任的叮嘱化作晨训的节拍，这场培训早已超越知识传递的维度——是领导们躬身指导的身影，为我们筑起逐梦的阶梯；是老师们逐字打磨的课件，让理论与实践在课堂上绽放成光。那些深夜备课的灯火、课间细语的点拨、实操时手把手的校正，都在时光里凝成了"感恩"二字的注脚。

运动生理学的缜密框架到健身气功的呼吸韵律，我们在知识的沃土里扎根，理论课上笔尖飞掠的沙沙声，织就了系统学习的经纬，实践场上反复打磨的动作，锻造成技能提升的勋章。

更珍贵的是并肩走过的时光——小组讨论时思维碰撞的火花，考核前互相鼓励的安慰，结业时欣怡的微笑，让"学员"二字成为刻进心底的共同体印记。相机定格的每一帧笑靥里，都藏着风雨无阻的坚持与相视一笑的默契。

最后，谨向山西大学体育学院的领导、授课专家、班主任老师及后勤保障团队深鞠一躬——是你们用匠心铺就成长之路，用温情守护追梦旅程。愿此去山河远阔，他日再聚时，仍能在全民健身的浪潮里，看见彼此眼中未改的光。

来日方长，后会有期！

多维赋能守初心 踔厉奋发新征程。奉献自己，展现自己，成就自己！