<p class="ql-block">2025年6月中旬参团去甘南七天六晚旅游。行程从兰州出发 ,安排的主要景点:合作市米拉日巴佛阁;经幡隧道;美仁大草原;若儿盖大草原花湖生态湿地保护区;黄河九曲第一湾;莲宝叶则景区;宁玛寺大经筒;四川郎木寺;阿坝州纳摩大峡谷;甘肃郎木寺;拉扑楞寺。结束行程回到兰州散团。</p> <p class="ql-block">米拉日巴佛阁</p><p class="ql-block">位于合作市北,是全藏区唯一供奉藏传佛教各派的九层佛阁,始建于乾隆四十二年,距今已有200多年历史。佛阁高达40多米,金顶在阳光照耀下熠熠生辉,深红色墙体厚重庄严。佛阁前有白塔,塔上有成群白鸽起落。阁内供奉着藏传佛教各派开宗祖师尤以金刚为主的四秘城的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊,墙壁上绘制着精美的壁画,色彩鲜艳,线条流畅,展现了藏传佛教的深厚内涵和独特魅力。</p> <p class="ql-block">扎尕那</p><p class="ql-block">位于甘肃甘南迭部县西北28公里处益哇乡的最上部,是一座完整的天然石城,有“阎王殿”之称。这里四面奇峰环抱,云雾缭绕,藏式村落错落于山腰,宛如一幅遗世独立的画卷。由东哇、业日、达日、代巴四村组成,藏寨与雪山、森林、梯田相映成趣,四季皆景,春有山花烂漫,夏拥林海苍翠,秋染层林尽染,冬覆冰雪圣洁。</p><p class="ql-block">我们住在扎尕那景区的村里民宿,清晨迎来了扎尕那最早的日出!在村庄的袅袅炊烟和日出光芒的相互掩印之下 ,整个村庄和寺庙变得很虚幻,如仙境一般!</p> <p class="ql-block">若尔盖花湖</p><p class="ql-block">位于四川阿坝州若尔盖县,地处热尔大坝草原,是黄河上游重要水源涵养区,国家4A 级景区,有“中国最美的湿地”等美誉。是热尔大草原上的一个天然海子,也是若尔盖湿地国家级自然保护区的“实验区”的一部分,全国最大的黑颈鹤栖息地。被誉为川西北高原的“天空之境”,以四季各异的水色花海、澄澈如镜的湖面与珍稀鸟类栖息的生态奇观,构成令人沉醉的唯美画卷。</p><p class="ql-block">草原红头鸥被游客的投喂大量吸引而来 ,在头顶上盘旋展翅!非常壮观!湿地的水清澈见底,可见野生的鱼类自由的游来游去。还有野鸭等野生禽类在活动。草场区被围栏围起来了,有牦牛和羊群在吃草。绿草青青 ,开着小黄花。游客只能沿着木栈道观赏。蓝天上的白云朵朵被阳光反射在水面上形成的倒影,简直美轮美奂!这一幅幅有动有静的唯美画卷,让人醉了!流连忘返。花湖的美名真的名不虚传!</p> <p class="ql-block">黄河九曲第一湾</p><p class="ql-block">位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇,在夕阳西下时,可看到落日倒映在黄河九曲十八弯上,形成“双太阳”的奇特景观,非常壮观。草原上白河于此汇入黄河,形成蜿蜒曲折的河曲。这里是众多候鸟的栖息地,景色美不胜收。</p> <p class="ql-block">莲宝叶则</p><p class="ql-block">藏语意为尊严的玉石之峰,位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县。这里是格萨尔王征战的古战场,山峰形态各异,有的像利剑直插云霄,有的像城堡巍峨耸立,有的像人像栩栩如生。景区内还留存了大量的冰川遗迹,湖泊星罗棋布,与雪山相互映衬,景色壮美。</p><p class="ql-block">这里的海拔最高4600多米,是我们行程中海拔最高的景点,很多人都有身体的不适感!不少游客带着氧气罐爬山,我们导游提前为团友准备好了氧气瓶,可是我们队友都战胜了高反!有一名游客带着一只柴犬爬山,狗子很欢一点问题都没有!这说明人类这个物种还是有进化缺陷的吧?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宁玛寺大金桶(玛曲宁玛寺转经筒)</p><p class="ql-block">2018年8月31日落成开光,以“世界最大的大藏经转经筒”载入吉尼斯纪录。建筑总高度42.38米,转经筒本身高度35.81米,下筒直径12.43米,上筒直径17.6米,旋转经轮总重量达320吨。筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻造鎏金而成,耗费黄金60公斤,筒身刻满经文和图案,贴纯黄金金箔1160㎡,内部装藏大藏经1080部约11万册。</p> <p class="ql-block">四川阿坝州的郎木寺建在白龙河岸边上,有许多水力转经筒,生生不息的转动!纳摩大峡谷徒步 ,绿树成荫 ,空气清新,河水清澈见底,河两岸峡谷峭壁之上挂着经幡,水岸边随处可见许多玛尼石,这是藏民习俗祈福保平安的象征!还有不少年轻的喇嘛在河边休闲自在。</p> <p class="ql-block">郎木寺</p><p class="ql-block">不是一座寺庙,而是一个小镇,位于甘肃碌曲县和四川若尔盖县交界处。小镇被一条小溪隔开,北岸是甘肃的赛赤寺,南岸是四川的格尔底寺。这里融合了藏、回两个民族的风情,有独特的宗教文化和自然风光,周围群山环绕,草原茂盛,白龙江从镇中流过,风景秀丽。</p> <p class="ql-block">甘肃郎木寺的清晨,炊烟袅袅升起,我们早起打算观日出,由于天气原因,阴天云层很厚,没有如愿。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p><p class="ql-block">位于甘南藏族自治州夏河县拉卜楞镇,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,拥有庞大的寺庙建筑群,建筑风格独特,寺内珍藏着大量的文物和艺术品。(参观了寺院的博物馆,酥油花展览馆),寺内有世界罕见的超长转经长廊,信徒们在这里转动经筒祈福。</p> <p class="ql-block">这次旅行的安排还是不错的,导游的讲解比较专业,服务比较贴心!行程的景点在藏区 ,平均海拔都在三千米以上,对于身体健康状况还是比较考验的!出发前做了攻略,提前准备好了防高反的措施。这次顺利平安、开心快乐的完成了整个行程!</p><p class="ql-block">此行进入阿坝藏族羌族自治州,看到了若尔盖大草原,幅员辽阔!蓝天白云,高山湖泊 ,绿草茵茵,牛羊成群。花湖湿地真是美不胜收!扎尕那的日出 ,黄河九曲第一湾的日落 ,都是绝美的画卷。</p><p class="ql-block">参观了几个著名的藏族寺庙,米拉日巴佛阁,两个郎木寺,拉扑楞寺。了解一些藏传佛教的历史文化,藏民的信仰和生活习俗常识;藏传佛教寺庙建筑风格独特。</p><p class="ql-block">不仅看到了藏区的大自然之美,还了解了藏族历史人文,感觉不虚此行!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文字:小妮</p><p class="ql-block">摄影:小妮</p><p class="ql-block">时间:2025年7月6日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>