<p class="ql-block">国庆节正好是礼拜五。第一天爬山聚会。</p><p class="ql-block">B要做brisket（胸部周围的牛腩）请大家品尝。礼拜三晚上去买了100多刀的肉，回家剃掉肥肉，去掉能有1/3，都是不能吃的。我以前给弄成牛油和油滋啦，这次也懒得弄了。我的计划是礼拜五去爬个山，下午请朋友们来家里。</p><p class="ql-block">礼拜四下午B就开始熏烤牛腩了，晚上在沙发上不时起来照料牛肉。早上和鱼约好6:30去cable line,我有一双mountaineer的靴子，买了好久一直没有穿。想着这个trail也不难，去试穿一下。</p><p class="ql-block">鱼做了很美味的早餐，饼夹煎蛋。我俩一边走鱼还在看有没有蘑菇，结果走到一半我就觉得脚后跟磨，我走一段紧一下鞋带，感觉好点，周而复始，总体来说还可以忍受。到了tiger3 ，野花盛开，鱼吃完早餐，我俩就开始拍照。今年的灌木长的更茂盛了，野花比往年少多了。到tiger 2，基本就没有野花了。我们走上tiger1，天气也开始很热了，我的鞋子也没有变好穿，还好马上到最高点。</p> <p class="ql-block">我还以为这个是菊花，还跟鱼说黄色的菊花很漂亮。其实是蒲公英花</p> <p class="ql-block">基本没有花的tiger2</p> <p class="ql-block">tiger1 对陡坡</p> <p class="ql-block">过了tiger 1 就开始下坡，走了没有多久，我就发现脚后跟不磨了，换成大脚趾的侧面磨，左脚就是脚底。脱下袜子一看都磨破了，塞了点手纸，还是疼，我就侧着脚走，突然被绊倒，就感觉自己沿着路边的斜坡翻滚起来，还好很快停下来，鱼吓得问我怎么样，我的手表这时候检测到我摔倒也开始通知我的emergency contact，赶快取消然后动了一下全身，发现就腰可能扭了一下。后面走的就小心一些。回到家发现脚磨破4个地方，大腿还被蹭破皮，肌肉酸痛，腰也不太敢动。教训就是以后新鞋一定要带一双备用鞋子，不舒服的时候可以换下来。</p> <p class="ql-block">回到家，B的brisker已经做好了。本来还要做点面食，红烧肉，结果回家都快3点了，只能弄些凉菜炒个米饭。朋友带的水果什么的都没有拍上，brisket特别好吃，不枉他忙活了20多个小时。</p> <p class="ql-block">小朋友很好玩，问他妈妈donuts没有吃完可以带回家吗。最后给他拿回家了。</p> <p class="ql-block">鱼做的拿手菜炒蘑菇，很鲜美。</p> <p class="ql-block">第二天逛街kayaking</p><p class="ql-block">因为摔跤身上疼，就去逛街。到outlet、感觉打折力度很一般。最后收获也不少，衣服鞋子还都买了一些。去olive garden吃午饭，我的一直是soup and salad，每次去都点这个。他点了意大利面，真的很一般。</p><p class="ql-block">我们最近想试试kayaking，就去买了两小时试滑。到alki beach,两个guide帮助大家准备好花了有半个小时，我俩一进水就开始畅滑，我以前觉得害怕。这次有B在完全不怕，海上看了夕阳。我俩都很喜欢，下一步就是开一个kayak，随时可以去玩了。</p> <p class="ql-block">guide帮着调节脚踏板的位置</p> <p class="ql-block">第三天mailbox and dirty box</p><p class="ql-block">今天约了几个朋友一起去爬山，早上6:30集合。一路上慢悠悠地，后来大帅先走了我也开始跟着他走。快到山顶的时候就看见野花盛开，快到东的时候，突然听见草丛里面有声音，一看一只山羊，赶快拍照。还想着运气真好，结果最后出来5只，赚翻了。第一次在mailbox上看见山羊。</p> <p class="ql-block">有人还放了一袋饼干</p> <p class="ql-block">山羊到了顶，本来想拍mailbox和山羊的照片，结果两个男的一直在镜头里面。</p> <p class="ql-block">我们稍微休息一下吃点东西就开始走去dirty box。这段路有一点难度，需要一些攀爬技巧，路还比较容易找到。我们三个人走到dirty box，那里以前有两个铁盒子，我们找了好几遍也没有找到。往前走了一点，结果有一个地方，我一脚踩空，摔下山坡，多亏抓住灌木丛，没有摔很远，不过我的脚没有着力点，只能慢慢翻身，手可以撑着石头才爬了回去。大帅赶快往山下走去，看能不能帮我，还好完全没事。这个假期和摔跤干上了。</p> <p class="ql-block">mailbox</p>