怀德小学营养餐食谱——暑期文化养成研学营(第二周)

怀德小学

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">周一</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">蒜蒸排骨、爆炒鸡丁、蚝油包菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">酱香鸭脯、麻辣豆腐、鸡蛋黄瓜丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、巧克力花卷、红薯麦片粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">周二</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">冬瓜片炒火腿、醋溜土豆丝、烧青菜、</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">可可趣多多、香葱蒸鸡蛋、鸡蛋煎饼、</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、小米稀饭</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">西餐:热狗、意大利面、水果沙拉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">中餐:肉香三丁、馒头、西湖牛肉羹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">滑溜肉片、肉炒大拉皮、粉条豆腐丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、葱油饼、南瓜大米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">周三</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">烧豆腐皮、醋溜银芽、炒笋瓜片</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">酥饼、五香鹌鹑蛋、手撕饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、红薯甜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">炸鸡肉丸子、番茄炒鸡蛋、鱼香茄子</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">大米、馒头、冰糖梨汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">鱼香肉丝、烤面筋卷、海米冬瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、紫薯小馒头、红萝卜小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">周四</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">肉香凉粉、焖黄豆芽、手撕包菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">芝麻薄饼、五香茶蛋、酱香饼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、玉米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">香菇牛肉面、醋溜银芽、西瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、原汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">蒙牛学生奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【晚餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">孜然肉片、蒜香脆皮面筋、烧大白菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">鸡蛋煎饼、馒头、黑米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">怀德糕点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">周五</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【早餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">西芹炒鸡蛋、熘瓜片、醋溜土豆丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">蔓越莓饼干、五香鹌鹑蛋、炸油条</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、五谷豆浆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【午餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">金针菇蒸鱼块、大烩菜、炒有机花菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">馒头、红豆汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">【加餐】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);"> 蒙牛学生奶</span></p> <p class="ql-block">点击扫码关注我哦~</p>