<p class="ql-block">一、危险水域要远离</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 陌生水域勿涉足：水库、池塘、河流、废弃矿坑等未开发水域，水下环境复杂，可能暗藏漩涡、水草、尖锐物，且无救生设施，极易发生意外。- 防意外落水：在江边、河边散步时，不要靠近无护栏的水域边缘；钓鱼、捕鱼时，谨防脚下湿滑跌入水中。</p><p class="ql-block">二、游泳安全记心间</p><p class="ql-block ql-indent-1">选择正规场所：游泳务必前往有资质、配备救生员的游泳馆，留意泳池安全标识和救援设备位置。- 做好准备工作：下水前充分热身10 - 15分钟，适应水温；身体不适（如感冒、发烧、抽筋）时，不宜游泳。- 遵守游泳规则：不擅自进入深水区，未成年人需在成人全程陪同下游泳，不打闹、不跳水，避免体力透支。</p><p class="ql-block">三、遇险冷静巧应对</p><p class="ql-block"> 自救方法: 若遇抽筋，保持冷静，深吸一口气浮出水面，拉伸抽筋部位；不慎溺水，立即头后仰，口鼻露出水面，采用“水母漂”姿势保存体力，等待救援。- 正确施救：发现他人溺水，切勿盲目下水！大声呼救寻求成人帮助，可利用救生圈、长竹竿、绳索等工具施救，不手拉手盲目施救。</p><p class="ql-block">四、家长监护不放松</p><p class="ql-block"> 家长要加强对孩子的日常监管，做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。- 多给孩子普及防溺水知识，通过案例讲解、观看安全教育片，强化孩子的安全意识。生命只有一次，安全无小事。希望大家牢记防溺水知识，度过一个平安快乐的暑假！</p><p class="ql-block"> 建昌县第三小学</p><p class="ql-block"> 2025.7.14</p>