健康永远是第一

善待自己

　　在日常生活中，我们时常被各种欲望与追求牵引，仿佛那无尽的波涛推着我们向前。有时我们追求名利，渴望站在人生的巅峰，享受那份辉煌与荣耀；有时我们面对挫折，试图在困境中挣扎，期盼着东山再起的那一刻。然而，在这一路的奔波与奋斗中，有一个东西却始终默默地陪伴着我们，它既是我们最坚实的后盾，也是我们最容易忽视的一一那就是健康。

　　清晨，我推开窗，阳光洒在阳台那盆绿植上，叶片上的露珠闪着微光。望着它，我忽然想起前几日看到的一句话：“健康第一”。是啊，人这一生可以没有豪宅名车，可以没有存款和地位，但身体一定要健康。没有健康，再多的财富也不过是数字，再高的地位也不过是过眼云烟。

　　健康是人间的载体。它能让我们陪伴家人，享受那份温馨与甜蜜。“身体好，才能赚更多的钱；年纪大了，也不至于受罪，更不会拖累儿女。”这话说得多好啊！它比任何名言都更有分量。

　　《人民日报》的摘抄集里面有一段话，让我久久不能平静：“健康不是第一，而是唯一。”是啊，当你风光无限时，需要好身体去享受人生；当你跌入谷底时，也需要好身体去东山再起。健康比金钱贵，比名利重，生病时，多少钱都买不回健康。所以啊，与其拼命赚钱，不如先学会储存健康。

　　城市的生活节奏越来越快，我们常常在高楼林立之间奔波，忘了停下来看看自己。有时站在高处远眺，才发现，我们追逐的那些“成功”，其实远不如一个强健的身体来得实在。观念真的需要改变，没了健康，赢了世界又如何？身体才是你真正的本钱。

　　有人说，未来最有价值的三件事是：我很健康（不拖累家人），我能让别人健康（体现价值），我走在传播健康的路上（更有价值）。其实，健康不仅是对自己的负责，更是对家人、对社会的承诺。从今天起，让我们一起把“健康第一”变成一种习惯，一种生活方式。让我们一起在健康的路上勇往直前。