滇西行 徒步秘境阿纳果

黑牡丹

　　阿纳果位于丽江石头乡桃花村，因为位置隐蔽，所以很少有人知道它的存在，就连丽江本地人也十问九不知。这个在地图上找不到的秘境海拔高，山路崎岖，交通不便。在这片神奇的土地上，瘾匿着令人心醉神秘的美景，徒步宛如仙境的阿纳果是我心之所向。

2025年6月1日，15个驴友坐车到达阿纳果接待站（海拔2800米）在雨雾缭绕的绿色仙境中，我们踏上了被誉为“丽江最后一片净土”的阿纳果徒步之旅。

清晨，山间的空气带着湿润的泥土气息，夹杂着草木的清香。小路两旁，白色的马醉木花在风中轻轻摇曳，仿佛在欢迎我们的到来。远处的山峰隐在厚重的云层后，若隐若现，像是等待我们揭开的神秘面纱。

雨后泥泞的道路非常难走，走过一段泥泞路大家不约而同地停下脚步，队友提议合影留念，把这一刻的宁静与美好，定格成永恒。

继续前行，山路逐渐变得陡峭，脚下的泥土也愈发松软。雨后的山林显得格外幽静，远处的山景一览无遗，云雾缭绕，宛如仙境。

沿着蜿蜒的山路前行，四周的森林愈发茂密，路边杜鹃花开正艳，我们边走边聊，笑声在林间回荡，仿佛这片古老的森林也因我们的到来而变得生动起来。

穿过一片密林，眼前豁然开朗，一片绿意盎然的草地展现在我们面前。远处的山丘在薄雾中若隐若现，仿佛一幅未干的水墨画。

继续深入，我们来到了响水河。响水河贯穿阿纳果的高山峡谷，河岸清幽宁静，河水清澈见底，潺潺流过石间，发出悦耳的声响。溪水的清凉扑面而来，让人精神一振。一座木桥静静地横跨在溪流之上，仿佛在等待我们去探索更深处的秘密。

在响水河畔，一个青苔爬满屋顶的隐世小屋，由石头堆砌而成。徒步路上遇到的2号营地，海拔3000米，附近有大片的杜鹃林。

继续前行，看到一个指示牌，顺着指示牌走进了一片更为幽深的森林，这里的树木高大挺拔，枝叶交错，遮天蔽日。地面上铺满了厚厚的落叶，踩上去发出沙沙的声响。青苔覆盖在岩石上，像一层柔软的绿毯。空气中弥漫着一股湿润的气息，仿佛整个世界都被这片森林包裹着，宁静而神秘。

阿纳果原始森林亦称黑森林，成群的古树冲上云霄，形成黑压压的黑森，犹如《冰与火之歌》中的黑城堡。

岩石遍布的小路，苔藓覆盖在石面上，踩上去有些湿滑。周围的森林愈发茂密，脚下的苔藓柔软如毯，踩上去有种说不出的舒适感。偶尔能听见鸟鸣从林深处传来，清脆悦耳。这片森林显得格外幽静，只有风吹过树梢的轻响和我们轻快的脚步声。

穿过一片林间小径，来到一段覆盖着苔藓的石阶。石阶沿着山势缓缓上升，仿佛通往另一个世界。我们沿着石阶缓步前行，脚下的青苔柔软而湿润，仿佛在诉说着这片森林的古老故事。

继续深入，树木高大挺拔，枝叶交错，遮天蔽日。我们小心翼翼地穿行其中，仿佛进入了一个与世隔绝的世界。每一步都带着对自然的敬畏，也带着对未知的期待。

走出森林，来到了一片开阔的草地。我们站在草地上，感受着山风拂面的清凉。

继续前行至高山牧场，满目翠绿，自然色调，无需雕琢，浑然天成映入眼帘。

路遇进山警示牌

养蜂场后面是一片被烧毁的森林，这里留下形态各异的树桩。

穿过草地，我们来到了一处石砌结构火炉旁。后面还有几间小木屋，屋前是一片绿色的草地，远处是茂密的森林和连绵的山峦。这里是1号营地，海拔3600米。

木屋静静地伫立在林间，仿佛在等待我们的到来。

阿纳果休闲徒步（两天行程）一般选择在1号营地住宿一晚，天气晴时，晚上看最美的星空，第二天早上观日出云海，登顶后下山。我们选择一天徒步完成全部行程（大约20公里，累积升海拔1100多米）。

在一棵倒下的枯树旁，队友们坐在树干上休息，享受着这片自然的宁静与美好。

在岩石遍布的区域，岩石和草地构成了自然的画卷，而队友们成了这画卷中最生动的一笔。

在一片岩石旁，周围是茂密的绿色植被，四周野花盛开，周围环境优美，队友们决定在这里享用极致的美景午餐。

静静地望着这片高原风光，心中满是感动。草地、树木、山丘，仿佛都在诉说着这片土地的故事。

午餐后，天空开始飘起小雨，有4个队友提前下辙，我们11个队友继续前行。路遇到牧场的山羊，这里人迹罕见，羊群见到我们很害怕，惊恐躲避。

冒雨急升海拔，雨水汗水交织，只有亲身经历，才能体会其中甘苦。终于到达哑口，先到的队友在美景里合影。

翻过哑口来到了一片开阔的草地，远处的山丘在雾气中若隐若现，仿佛一幅未干的水墨画。

雨中依然前行，穿着彩色雨衣的我们，像一道流动的彩虹，点缀了这片绿色的森林。

11个队友在此兵分两路，我和领队星星、司机小帅、队友麦穗4人继续登顶阿纳果最高峰，其余队友赏花观景后下辙。

远处的树木高大挺拔，低矮的灌木丛点缀其间，我们4队友继续徒步在开阔的高山草甸，沿着松软的草甸前行，仿佛这片土地也在为我们加油鼓劲。

穿过一片林间小径，我们来到了一处森林高山草甸，穿行其中，仿佛进入了一个与世隔绝的世界。

一望无际的天然牧场，高山草甸如绿色的绒毯般铺展，宁静祥和的高原风光，人入自然画面中实在太渺小。

司机小帅第一个登上山巅，触手可及的云，云雾缭绕的山峦和绿色的植被构成了一幅美丽的画面。

终于到达山顶，在海拔3900米的雪域高原，雨雾中万千朵紫色的雪层杜鹃热烈绽放，如紫色的云霞铺满山野，壮观的花花世界惊艳了我的“视界”。

穿行在这片绚丽的花海中，每一步都充满了惊喜。此时让我们领教了恶风暴雨，寒风刺骨，天空瞬间翻脸的暴戾。一会儿雨水便淋湿了我们的衣背和裤脚，即便如此，这片令人心醉神迷的花海，仍然让我们驻足。

在这里，花非花，雾非雾，朦胧而飘渺，想掀开轻沙似的薄雾，却又恐惊扰了花的盛放，只有静静地享受视角的盛宴。

这些大山深处的精灵，年复一年花开花落，每一朵都是独一无二的。你见或不见它，它们都静静地绽放。

紫色的雪层杜鹃，集中生长于海拔3200米～5800米的冰川、山谷、草甸和高山灌丛带，能适应极端寒冷的天气和強福射环境。

高山乳黄杜鹃，“杜鹃花中的明星” 极其罕见，明艳耀眼。

“花中西施”粉杜鹃，清丽优雅。

伴着淙淙溪流下行，降海拔走缓坡，轻松惬意。

大片的云杉林分布在高山牧场谷地，青峦拔翠，时而成群，时而兀立，被誉为“云南最美森林之一”。

羊羔🐏和黄牛🐂是这个大山里的主角

马儿带“孩子”在绿色的山坡上，悠闲地吃草，温馨生动的画面。

在沼泽地带又见一片雪层杜鹃，这些生长在沼泽里的紫色杜鹃花🌸，虽然美丽但靠近它必须小心谨慎，一不小心有陷入沼泽的危险。雪层杜鹃花属植物进化的一个非常典型的代表，能适应任何恶劣高原环境，不同生态环境中的雪层杜鹃形态有所不同。

𥖁下来与花儿对话，突然发现快乐原来这么简单。把心事说给花听，它会用香气拥抱你。

极目远眺，连绵起伏的山峦在云雾中若影若现，仿佛一幅水墨画卷在眼前徐徐展开。

这里是3号营地，由牧人的牧屋改建而成，破损严重，不能住宿，仅供徒步途中的驴友短暂休息。

继续升海拔，山峰壁立千仞，怪石嶙峋，山崖巨石，形态各异，四周景色令人震撼，惊叹大自然的鬼斧神工，感恩大自然赐予人类的美好。

三姐妹到达鸢尾谷哑口，为了不让先撤的队友久等，我们以最快速度下山。

回程途中，满山遍野的马醉木花，绿色的松萝，醉眼醉心。

阿纳果，“一块富饶美丽的高地”，一个不为人知，能让灵魂滋养的地方。无论你是在与世隔绝的原始森林中徒步，还是看淙淙溪流穿过牧场，林间草地在这里应有尽有……从河谷到山巅，随着海拔的上升，一路参天古树、突兀怪石、幽深河谷、清澈山泉……被这里的自然景色深深吸引，这里是大自然与人类文明亲密交织的地方， 每一片树叶，每一朵花，都仿佛在讲述着悠久的故事。如此鲜为人知的秘境，只有真正热爱大自然的驴友们才能邂逅。