<p class="ql-block"> 日复一日，每天早上都会收到我的贤兄姚呈虹发来的有关养生的“《永乐斋》拾贝” 。</p><p class="ql-block"> 今天，他发的是从五个年龄看你是否永葆青春。现转录如下，各位不妨作个“自查自检”:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1·生理年龄。如果能吃能喝能睡觉，能拉能尿能干活、有性欲望和能力，说明还不老😊</p><p class="ql-block"> 2.外表年龄。如果还注重穿衣打扮、美容美发、美体和外在形象，说明还不老😊.</p><p class="ql-block"> 3.心理年龄。如果还在主动学习使用新的生活用具，想干有挑战性的事情，认为自己身体的疾病一定能够治愈，说明还不老😊</p><p class="ql-block"> 4.工作年龄。如果还在为社会和家庭做积极贡献，说明还不老😊</p><p class="ql-block"> 5.社会年龄。如果还关心时事政治、新闻事件、国家安危、人民幸福，说明还不老😊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 对照以上这五条，我自感自判虽然得不了高分，但似乎每一项都还沾点边。</p><p class="ql-block"> 别的不言，就以其中第四条工作年龄而言，虽然现在谈不上再做什么大事，做多大贡献，但还能为家庭为后代忙忙碌碌做点买菜做饭等等家务小事，也算自己没有白活着，没有白白耗费宝贵的自然资源和社会财富。</p> <p class="ql-block"> .人这一生，每个阶段有每个阶段的“使命”。现阶段我的使命就是：干不了大事干小事，干不了小事不惹事。帮不了大忙帮小忙，帮不了小忙不添乱。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 其实，做点家务小事，第一不空虚，第二不寂寞，第三累不着，第四还能为老伴和孩子减轻负担，好处很多。</p><p class="ql-block"> 虽然为孙女陪读，租住小小斗室，但好赖 还有个读书、喝茶的空间，插空读会书，喝会茶，写点皮毛感悟，也觉很知足，很惬意！真的是：房子不再大小，而在于住在这个房间里的人笑声有多甜。</p><p class="ql-block"> 也许这就是我这个小人物的小格局，就只配这样子吧！由此可见，幸福并不在于财富的多与少，而在于心态好不好。</p><p class="ql-block"> 五十年前上高中时，曾经读过一本长篇小说《工作着是美丽的》，写的是人们对工作的渴望、追求和珍惜，至今仍记忆犹新。书的主题恰如罗曼·罗兰所言：“生活中最沉重的负担不是工作 ，而是无聊。”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 有人说，世界上最好而又最便宜的药物是“忙碌”。人一忙起来，注意力专注于要做的事情上，小痛不痒，都会浑然不知，小病小灾，也会退避三舍，也叫无感；人一忙起来，多多少少，都会有一点成就感，由此产生愉悦感，则会战胜各种负面情绪，战胜各种负能量，灭掉各种病毒乃至癌细胞。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 忙治百病闲生愁。闲人愁多，懒人病多，忙人快活。</p><p class="ql-block"> 忙，可以治愈一切矫情与焦虑。</p><p class="ql-block"> 闲，则产生各种无名烦恼和抑郁。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 有人说，世界上最好而又最便宜的药物是“忙碌”。因为，人一忙起来，注意力专注于要做的事情上，小痛不痒，都会浑然不知，小病小灾，也会退避三舍，也叫无感；人一忙起来，多多少少，都会有一点成就感，由此产生愉悦感，则会战胜各种负面情绪，战胜各种负能量，灭掉各种病毒乃至癌细胞。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 忙治百病闲生愁。闲人愁多，懒人病多，忙人快活。忙，可以治愈一切矫情与焦虑。闲，则产生各种无名烦恼和抑郁。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一个人最大的破产是绝望，</p><p class="ql-block"> 一个人最大的资产是希望，</p><p class="ql-block"> 一个人最好的养生是养心，</p><p class="ql-block"> 一个人最好的药物是忙碌。</p><p class="ql-block"> 一个人最好的状态是忙有所值，闲有所趣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 人的一生，如白驹过隙，一不小心变大了，二不小心变老了，三不小心变没了，让我们且行且珍惜吧！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我问青山几日老，青山问我几时闲？</p><p class="ql-block"> 答曰：莫问花开几许，只问浅笑安然。</p><p class="ql-block"> 日出有盼，日落有念。</p><p class="ql-block"> 心有所期，忙而不“茫”</p>