青海游记（二）

苍山一飞鹰

文字：苍山一飞鹰

图片：苍山一飞鹰

视频：苍山一飞鹰

美篇号：1751699

青海湖

6月17日 青海湖（阴，10-15℃）

早上七点半集合出发，大家关切地问候，我们都笑曰没事了，导游和领队很淡定，看来他们见多识广，知道不会有大问题。

　　今天走G109国道，向东往西宁方向，穿过海拔3800多米的橡皮山，很快到达青海湖。导游说青海像一只兔子，青海湖就是这只兔子的眼睛，以湖为中心四个方向分别为海东、海西、海南、海北，青海湖地跨海北、海南藏族自治州的海晏、刚察、共和三县。

青海湖古称西海，近代始称青海湖，是我国最大的咸水湖，算上淡水湖它也是最大，面积有4600多平方公里。由于水量原因，青海湖在变小，北魏时青海湖周长号称千里，唐朝时为400公里，现在绕湖一周360公里。

　　湖的四周被四座高山所环抱，北面是大通山，东面是日月山，南面是青海南山，西面是橡皮山。美丽的湖水一定有美丽的故事，传说文成公主走到日月山时停留了半年之久，眼看就要进入吐蕃领地，她思念家乡，拿出唐王赐予她的日月宝镜，宝镜里果然出现了长安，让她一时不能自已，泪如泉涌，难以成行。然而公主想起自己神圣的使命，便将日月宝镜扔了出去，没想到宝镜落地时闪出一道金光，化作美丽的青海湖。公主的眼泪变成河，随她西流，成了倒淌河。

我们游览的是青海湖二郎剑景区，这是青海湖的核心景区。妻的状态越来越好，我还是担心，搀着她说：慢慢走，看多少是多少。

　　跟着人流进入景区，青海湖海拔3200米左右，温度却比茶卡低很多，游人们的穿着十分夸张，从薄薄的短袖衫到厚厚的羽绒服，一年四季的衣服都有。

风马四缘

首先映入眼帘的是“风马四缘”雕塑，高高耸立，日月之巅一匹骏马腾空而飞，寓佛俗相成之意，即佛光普照、富裕兴隆、人间和睦、众生安乐。“风马”藏语称为“龙达”，是一张纸片，上面印着一匹健壮的奔马，马背上是经书，所以“风马四缘”也称“宝马送经”，风马向着太阳的方向奔驰，寄托着高原人民对美好生活和祖国昌盛的祈愿。

　　穿过青海湖国际诗歌广场，来到湖边。一望无际的湖水呈现于眼前，天地通达，心胸霍然开朗。只是天气阴沉，色彩单调，没有惊艳之感。青海湖和茶卡盐湖一样，天气好才好看，如果再迟些时候来，油菜花盛开，就是青海湖最美的时候。

诗歌广场

青海湖边

岸边草地上，大地之子雕塑静静伫立，母亲面带慈祥的微笑托举起自己的孩子，告诉人们要保护环境，大地之母才能更好地哺育我们。

　　青海湖是中国西部重要的水源涵养地和水气循环通道，是阻止西部荒漠化向东蔓延的天然屏障，被称为中国西北部的“气候调节器”和“空气加湿器”，大量水鸟在此繁殖和迁徙。

大地之子

赤麻鸭

景区随处可见各种水鸟，赤麻鸭在草丛中眺望湖面，斑头雁带着宝宝悠闲地漫步在草坪上，与游客只隔着一个栅栏，棕头鸥翱翔于空中，有的甚至落在水面争食游客投喂的食物，人与自然的和谐在这里勾画出一幅温馨的画面。我和妻也兴致勃勃地加入到喂食的人群中。

斑头雁

棕头鸥

二郎剑半岛形似一把长剑，狭长地直插入湖心。

踏上这座天然长堤，湖水便从两侧围拢上来，我们则如同踏水而行。走近湖水，可以更清楚地看见青海湖的清澈和湛蓝，浩浩渺渺伸向天际，像一块巨大的翡翠；可以更深切地感受到青海湖的凝重和神秘，那一汪汪荡漾的碧波，看透了多少岁月的风云和人世悲欢，才能变得如此处变不惊。

二郎剑景区

岸边侧卧的佛祖、矗立的白塔沉默不语，只有彩色的经幡在风中簌簌摇曳，蓝、白、红、绿、黄，仿佛无数片彩色翅膀在翻飞，一遍遍将祈祷和祝福送出。

　　哦，青海湖。如此潦草的一眼实在无法看透你，只能想象高原之上的你，定是有些不凡，否则如何配得上昆仑山、祁连山这样宏大的背景。听说你挥一挥手就能旋起龙卷风，呵一口气就会幻化出海市蜃楼，但更多的时候你沉静内敛，像一位慈祥的长者，护佑了生灵和万物的平安。是的，你无须展示什么，一个宽厚的微笑就能让人倾倒，让人迷醉，让心融化。

离开青海湖，回到西宁，晚餐在藏王宴。酒店很大，宾客如云，大家由专人带领进入包间，一间可坐6桌。包间藏式风格装饰，富丽堂皇，服务员也是主持人，幽默风趣，唱歌跳舞，气氛十分融洽，大家玩得很投入。

　　最让我高兴的是妻完全康复，竟然喝了一碗青稞酒。饭后，我们跟大伙一道，跳起酒店安排的篝火舞，舞罢方尽兴而归。

青海湖

6月18日 塔尔寺（阴转雨，12-26℃）

上午先到平安驿景区，位于海东市平安区平安镇，历史上曾是唐蕃古道、丝绸之路的重要驿站，现在其原址上建成以“民俗文化体验”为特色的休闲景区。景区很漂亮，古色古香，有戏楼有大钟，广场上还有很多游客在喂食广场鸽。

　　不过我们来这里不是看景，而是购买玉器。青海盛产昆仑玉，与中国“四大名玉”之一的和田玉在同一成矿带上。2008年北京奥运会奖牌里的玉环用的就是昆仑玉，质地细密、晶莹温润，为世人所知。

平安驿

昆仑玉

吃过午餐，前往塔尔寺。

　　塔尔寺位于西宁南面的湟中县鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的出生地，也因此成为格鲁派六大寺院之一，地位崇高。跟着景区导游，走进塔尔寺。

去往塔尔寺

首先看见寺前广场的如来八塔，吸引了很多游客在塔前拍照。塔建于1776年，大小造型相同，为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造，也有人说八座塔对应着人不同属相的八个本命佛。

如来八塔

　　如来八塔旁边是护法殿，也叫小金瓦殿，建于1632年。寺中回廊陈设野牛、羊、熊、猴等标本，都是护法神的坐骑，处理后有的已摆放200多年，藏医药的神奇可见一斑。殿的左边有一匹白马标本，相传是九世班禅大师却吉尼玛从后藏扎什伦布寺骑到塔尔寺的，也有说是三世达赖喇嘛所骑，三世达赖喇嘛从拉萨过来，朝拜塔尔寺后要去蒙古传经说道，这匹白马怎么也不肯走，于是便留下来，不久马不食而死，后人把它当神马供奉于此。

小金瓦殿内墙上的壁画是“塔尔寺藏艺三绝”之一，内容为护法神保护佛法、护佑众生的场景。壁画之所以成为“三绝”之一，是因为所用颜料独特，都是珍贵的天然矿物宝石，如红珊瑚、绿松石、蜜蜡、天珠、玛瑙、黄金、白银、藏红花等，磨成粉，和着动物的胆汁作画，颜色艳丽，经久不变。这些壁画作于1992年，看上去仍像新的一样。画面立体感很强，护法神的三只眼睛，不管从哪个方向看，都像在盯着你，能看到所有人的过去、现在和未来，告诫人一定要多做善事。每个人都有自己的本命佛，本命佛就是自己的护法神。

小金瓦殿

导游告诉我们，壁画所用颜料都含有大量对人体有益的微量元素，具有保健作用。藏药中红珊瑚活血化瘀，绿松石保肝利胆，蜜蜡安神镇经。天珠则是佛家七宝中的第一宝，戴上可以辟邪，藏人认为千百年来天珠吸收了日月精华，天地灵气，本身能量很大，可以带来财富，还可以消除身上的各种业障，所以每个藏人都会戴一个天珠。

　　李连杰和九眼天珠的故事，在这里广为流传。李连杰曾患有严重的胃病，在青海省玉树州囊谦县巴麦寺时，上师用藏药将他的胃病调理好了，李连杰捐了2000多万元给寺庙，修建庙堂，上师为了感谢他就把自己的一颗九眼天珠给了李连杰，后来这颗九眼天珠在香港拍卖，价值上亿。李连杰在印尼海啸中因戴着九眼天珠而逃过一劫，天珠开裂为他挡了此灾。2004年3月26日，李连杰在巴麦寺皈依佛门，成为一名虔诚的信教徒。

寺内主殿佛龛中供奉着“身、语、意、事业、功德”五位护法神塑像，有人点起酥油灯祈福。导游请来大师，为我们的物件开光加持。过程并不复杂，大师诵经祈福，每诵一次将青稞五谷撒在物件上，数遍后始完成。

时轮塔

经过时轮塔，是祈寿殿。1717年，因祈祷当时住锡在塔尔寺的七世达赖喇嘛格桑嘉措而建。建成后，在竣工开光火坛法会上开光洒花处长出不同寻常的旃檀树，花繁枝茂，香气袭人。殿内木雕是塔尔寺木雕艺术珍品，殿内供奉佛祖释迦牟尼及迦叶和阿难两大弟子，还有青狮坐骑的弥勒菩萨、白象坐骑的普贤菩萨，以及十六尊者、四大天王等像。前面三尊小佛像是三世佛，即过去佛“燃灯佛”、现在佛“释迦牟尼佛”、未来佛“弥勒佛”，左右两边是无量寿佛和白度母塑像。

　　印经院旁是医明经院，塔尔寺四大经院（显宗、密宗、时轮、医明）之一，培养医师。经堂始于1711年，由第十八任塔尔寺大法台创建，主修密宗大日如来、药师佛、不动佛等，次修藏医《四部医典》、《晶珠本草》、《八支二主疏月光论》、《蓝琉璃》等医学名著，对各方面成绩优秀者授于“曼仁巴”（医学博士学位）。

时轮经院

所谓五明佛学，首先学习因明（逻辑学），其次声明（语言学），除母语外，还有蒙语、汉语、英语、德语、法语等，再次是内明（哲学和自我修养），在此基础上才学习医方明（藏医学），最后是工巧明（天文技术类）。藏传佛教先修显宗，再修密宗，考试都在大昭寺，通过辨经完成。我没有看过辨经，听导游说辨经时两人相对，肢体动作有力，语声铿锵，高僧大师围坐半圈，看谁说得有道理。最高学位叫格西，相当于博士后。每一位大德活佛都是全才，天文历算科技无所不通，布达拉宫的设计就是五世达赖喇嘛阿旺罗桑嘉措完成的。塔尔寺现有800人，其中活佛就有15位。

　　藏区的寺庙不仅是佛教圣地，还是高等学府。草原上没有医院，没有学校，没有银行，但随处可见寺院。藏民有病了去寺院，孩子送进寺院学习，他们把多余的钱捐给寺院，然后从寺院获得福报。

塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教圣地，占地600亩，依山傍塬，汉藏风格结合的建筑群高低错落，分布于莲花山的一沟两坡之上，气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿，绿墙金瓦，灿烂辉煌，是寺院的核心主建筑。据说大金瓦殿屋顶用了160公斤黄金，殿内金塔则用了860公斤黄金，塔上珊瑚、松石、蜜蜡、天珠等宝石无数，价值连城。这里就是宗喀巴大师诞生的地方。

　　宗喀巴（1357-1419），本名罗桑扎巴，早年学经于夏琼寺，16岁去西藏深造，改革西藏佛教，创立格鲁派，成为一代宗师。传说他诞生以后，从剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片上都显现出一尊狮子吼佛像（释迦牟尼身像的一种）。塔尔寺藏语称为“衮本贤巴林”，意思就是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。

大金瓦殿

宗喀巴去西藏六年后，其母香萨阿切思儿心切，让人捎去一束白发和一封信，希望宗喀巴回家一晤。宗喀巴接信后，为学习佛教决意不返，他给母亲捎去自画像和狮子吼佛像一幅，并写信说：“若能在我出生的地点用十万狮子吼佛像和菩提树（就是宗喀巴出生处的那株白旃檀树）为胎藏修建一座佛塔，就如与我见面一样”。第二年，即明洪武十二年（1379年），香萨阿切在信徒们的支持下建塔，取名“莲聚塔”。此后180年中，此塔虽多次改建维修，但一直未形成寺院。

　　嘉靖三十九年（1560年），禅师仁钦宗哲坚赞于塔侧倡建静房一座修禅，17年后于塔之南侧建造弥勒殿，塔尔寺初具雏形。此后寺院不断扩大，渐成规模，1612年正式建立显宗学院，讲经开法，塔尔寺终成格鲁派正规寺院，最盛时有僧侣3600多人。

塔尔寺先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。最初的莲聚塔是石塔，后包成银塔，现在镀金而为金塔。塔下的白旃檀树不仅没死，还生机勃勃，侧根长出伸于殿外，如今已成参天之势。原以为菩提树是某一种树，其实有宗教缘份的都可称为菩提树，白旃檀就是塔尔寺的菩提树。

白旃檀树

看过九间殿，我们来到酥油花馆。该馆建于1988年，2013年国家拨款重建，一进二院，主殿为藏式平顶建筑，雕梁画栋，鎏金饰银，造型精致。主要供奉地藏王菩萨，并展出塔尔寺“三绝”之冠酥油花。

　　宗喀巴大师在拉萨祈愿大法会时有梦境示记，即佛前供养花卉饰品，以重视神圣庄严场景。不过冬季没有鲜花，僧侣们别出心裁，用酥油加颜料，凝固后制成各种各样的鲜花供于佛前，称为酥油花。1612年正月神变法会塔尔寺开始供养酥油花，迄今已有400多年历史。

酥油花馆

塔尔寺的酥油花色彩艳丽，形态逼真，题材也不断扩大，除鲜花外，佛像人物、花卉鸟木、亭台楼阁皆可制作，不仅成为塔尔寺佛事活动的主要仪轨之一，本身也是精美的艺术品，2006年入选国家非物质文化遗产名录。

　　酥油从牛奶中提取，20斤牛奶可提取1斤酥油。不过酥油的熔点低，15℃时就会融化，僧人制作酥油花时，必须不停地把手泡在冰水里，否则体温就会将酥油融化。所以酥油花的制作颇为不易，隆冬时节制作酥油花的僧人，手会冻得全是裂口。看着令人赞不绝口的酥油花，惊叹之余不由心生敬意。

因殿堂维修，塔尔寺“三绝”的最后一绝——堆绣，未能看到，留下遗憾。

酥油花

晚上，组织方在酒店的宴会厅举行答谢晚宴。几天下来，团队里的人渐渐熟悉，大家端起酒杯互相敬酒，酒店安排的两位姑娘身着民族服饰为我们跳舞助兴。

　　大家唱歌跳舞，更多的人拍照、鼓掌 、叫好，现场气氛热烈。出人意料的是现场安排了生日蛋糕，有三个出生于6月份的人成为主角，生日快乐歌响起，把晚宴的氛围推向高潮。最后，晚宴在热烈的拉手舞中结束。

答谢晚宴

6月19日 阿什贡七彩峰丛（雨转晴，13-22℃）

今天上午下雨，安排参观藏文化馆和藏药馆，实际是购物环节，至午雨停。下午去往贵德国家地质公园的时候，老天露出笑脸，一路的美景让我们的心情跟着晴朗起来。看来，一切都是最好的安排。

　　车子在青山翠谷间穿行，进入青海小江南贵德，这里是青海唯一能长出水果的地方，有的油菜已经开花，金灿灿一片。翻过3000多米的拉脊山，海拔重新降至2200多米。这里是共和盆地东部边缘，黄河水刚刚出了龙羊峡水库，自西向东在公园南边不远处流过，河水清澈碧绿，人言“天下黄河贵德清”。

公园大门

地质公园博物馆内

不过最令人诧异的是，翠绿之色突然不见，土石裸露，寸草不生，山体仿佛齐刷刷脱去了外衣，露出肌肉虬结的身体，而且呈现出色彩斑斓的体貌。这里就是贵德阿什贡七彩峰丛景区了。

　　景区位于贵德县尕让乡阿什贡的千佛大峡谷，是贵德国家地质公园的核心景区。跟着景区导游进入公园，先参观博物馆。阿什贡主要是丹霞地貌，红、黄、灰、白、紫等各色砂岩、砂砾岩、泥岩层及形态各异的石峰、石柱、石墙，构成了绚丽壮观的七彩峰丛地貌，记录了青藏高原边缘带内亿万年地质与气候变迁的过程。

尕让河

峡谷内，尕让河像一条黄色的带子，向南流入黄河。跨过小桥，坐上景区电瓶车，从千佛峡进入。远处的山，额头、鼻子和圆润的下巴，轮廓清晰，是贵德传说中的东山仰佛。这条峡谷就是千佛峡，也叫万塔山，是山门，也是通往峡谷的必经之地。入口处刻着“百丈崖，千佛峡，万塔山外有洞天；悟道岭，方寸越，咫尺半步隔天涯”。

　　的确，过了千佛峡，忽然进入一条九曲林荫路，宛如另一个世界。山回路转，不一会儿，丹霞地貌又重新映入眼帘。我们到达女娲峡，电瓶车的终点，也是步行游程的起点。

进入峡谷

千佛峡入口

下了车，每个人都被眼前的景象惊呆了。一座褐红色的山峰突起，峭壁如削，其下有无数穹窿状物，远远看去犹如人体，千形百态。没人见过女娲抟土造人的场景，应该就是这个样子，连峭壁上的土都像是刚刚被铲下。与其说是自然的产物，我更相信是人类的杰作。一直不明白为什么在青峰翠谷间突然出现这片荒土山丘，原来这里是女娲造人的场所。

　　我们和所有的游客们一样，赞叹之余，纷纷寻找角度拍照，留下自己的身影。

女娲峡

离开女娲峡，步行向北走，依次经过轩辕峡、擎天峡、问天峡、通天峡和后土峡，原来七彩峰丛地貌就是指这七条丹霞峡谷。

　　山峰奇特，各不相同，有的像古城堡，有的像火炬，有的像塔林，有的像烽火台，如果换个角度看可能又会变成别的模样，天工造物，气象万千。

七峡一览

峡谷全景

远处是黄河

从地质学上说，阿什贡的岩层为砾岩、砂砾岩、砂岩、粉砂岩和泥岩，是内陆盆地沉积的红色碎屑岩，由于沉积环境的变化，呈现出五彩缤纷的色调。每一种岩石的物理性质不同，风化程度就不同，砾岩硬度大难风化，常形成陡崖，砂岩易风化形成凹面，砂岩和砂砾岩互层则呈现凹凸相间的岩面，泥岩成团成块，形成千姿百态的像形石。

　　地壳抬升，山坡崩塌，再加上强烈的流水作用、风化侵蚀，形成孤立山峰及陡峭峡谷，山体呈现七色渐变，褐红色砂岩与蓝灰色岩层交错分布，构成了令人叹为观止的七彩峰丛地质奇观。

七彩峰丛

不虚此行，贵德的阿什贡丹霞美景为我们的青海之旅画上圆满的句号。

贵德国家地质公园

2025年6月

附图：

青海湖边

棕头鸥

藏王宴

西宁

西宁夜景

平安驿

塔尔寺游览图

酥油花馆外

如来八塔留影

盐雕小鸭子

地质公园区位图

公园内（尕让河）

七彩峰丛，轩辕后土

东山仰佛

女娲峡

峡谷全景

女娲湖边

轩辕峡

通天峡

七彩丹霞

天地人缘博物馆前

女娲造人