古浪县第一中学 2025年暑期安全教育告知书

Kellonc

尊敬的家长朋友们：

蝉鸣盛夏，荷风送香。转瞬间，2025年暑假即将开启。这是成长的驿站，是探索的时节，亦是安全的考题。让我们以爱为舟，共护青春远航——提醒他们远离野水的暗涌，警惕骄阳下的热浪；叮嘱他们珍视生命的柔软，在每一次出行、每一刻独处时，系紧安全的纽带。愿这个夏天，汗水与欢笑皆成风景，平安与成长并肩同行。为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，希望家长能切实承担起监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假安全注意事项温馨提示如下：

Part 1  严防溺水事故发生

　　暑假期间，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助,切实教育孩子做到“六不两会四牢记”。

　　“防溺水六不”：

1.不私自下水游泳 ；

2.不擅自与他人结伴游泳；

3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳 ；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“两会”：

1.发生险情会相互提醒、劝阻、报告；

2.会基本的应急自救、求助、报警方法。

“四个牢记”：

1.天气再热，不到河塘去降温；

2.水景再美，不到水中去感受；

3.水性再好，没有保障别下水；

4.别人再劝，不用生命去逞能。

Part 2  交通安全教育

　 1.假期外出活动增多，出行需注意交通安全。外出时请家长和孩子自觉遵守交通规则，过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施，远离车辆盲区。

2.家长应起到监护责任，未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路。骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。

3.私家车出行请系好安全带，不酒驾，不超载，不分心驾驶，儿童坐在后排座位，年幼的孩子使用安全座椅。

Part  3   严防电信诈骗

　　骗子都是利用受害人趋利避害和轻信麻痹的心理，诱使受害人上当而实施诈骗犯罪活动的。我们在日常生活和工作中，应从以下几方面提高警惕，加强防范意识，以免上当受骗。

Part 4  关注孩子身心健康

　　暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

第一，学习方面

（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。

（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。

（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。

（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。

（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

　　第二，生活方面

（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

（3）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

（4）可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。

（5）家长要适当让孩子进行体育运动，可以带孩子去爬山、跑步、打球等。

Part  5  熟知防雷防汛小常识

　　夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。

第一，防雨措施

（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。

（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。

（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。

（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。

（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。

　　第二，防雷措施

（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。

（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。

（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。

（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。

Part  6  严防居家事故发生

　　1. 注意规范使用家中电源、燃气、热水器等设备，避免违规操作引发触电、中毒或烫伤等事故。使用完毕后及时关闭电源或阀门，确保安全。

2. 严禁攀爬阳台、窗台、楼顶平台等危险区域，防止意外摔伤或坠落；同时，不得向楼下抛掷物品，避免对他人造成伤害或引发其他安全隐患。

3. 主动学习安全知识，掌握紧急情况下的自救与互救技能，确保自身及家人的安全。遇到突发情况时，保持冷静并及时联系家长或拨打急救电话。

Part 7 注意食品安全

　　暑假高温潮湿，食物易变质，需注意食品安全：

1. 饮食卫生：饭前便后洗手，生熟食材分开处理，避免交叉污染。

2. 食材选择：购买新鲜食品，不吃腐烂、过期或不明来源的食物，慎食街头摊贩凉菜、卤味。

3. 饮食要点:多喝白开水补充水分，尽量不喝或少喝饮料、奶茶，少吃或不吃雪糕、冰激凌，尤其是一些三无饮品坚决不喝。

4. 健康习惯：少喝冷饮、少吃烧烤油炸食品，均衡饮食，预防肠胃炎。若出现呕吐、腹泻等症状，及时就医。

Part 8 假期不荒废，成长不打烊

　　暑假是调整身心的关键期，高中生需注意以下几点：

1. 规律作息：保持与学校相近的作息，避免熬夜或过度补觉，确保7-8小时睡眠，维持生物钟稳定。

2. 适度运动：每天30-60分钟运动（如跑步、打篮球），促进内啡肽分泌，缓解压力。

3. 合理规划学习：设定每日2-3小时学习目标，巩固弱项或预习新课，增强自我效能感。

4. 情绪管理：觉察情绪变化，通过运动、倾诉、正念呼吸调节焦虑，必要时寻求心理援助。

5. 减少手机依赖：与家长协商使用时间，避免沉迷，多参与兴趣活动或家庭互动。

　　亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。暑假期间，愿安全警钟时刻牢记。希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。最后，祝所有师生和家长身体健康，家庭幸福！