<p class="ql-block">2025年暑假，儿子来到了我身边。因为他想考研，所以作息时间基本和在校一样。</p> <p class="ql-block">每天叫醒我的不是闹钟，是爱与责任。每天，天不亮就起床给儿子做早餐。因为他早晨6点就开始早读了，如果我不给他做，他就随便对付一口，或者不按时吃饭，这样对胃不好。</p> <p class="ql-block">做完早餐做午餐，一份留给暑假在家学习的儿子，关心他每天有热乎饭吃。有时候我也会多做一份工作餐带走。</p> <p class="ql-block">运动结束后，冲凉、给花儿浇水。享受花儿给我带来的好心情～</p> <p class="ql-block">我喜欢家里有一些绿植，生机勃勃的感觉。像朱顶红这样的，从种球养到开花，见证它的成长，也是十分开心的。</p> <p class="ql-block">朱顶红，绝美～</p> <p class="ql-block">这是糖果戴斯</p> <p class="ql-block">这是阿佛雷</p> <p class="ql-block">绣球很喜水，高温天气，一天不浇水就蔫🥀了，花期需水量更大，一天得浇水两次。</p> <p class="ql-block">这是绣球花叫太阳神殿</p> <p class="ql-block">这是鬼魅</p> <p class="ql-block">这是龙船花</p> <p class="ql-block">这是楼顶</p> <p class="ql-block">这是圆茄子</p> <p class="ql-block">有在哪里拿东西就放回哪里去的习惯，所以做卫生除了扫灰、拖地，基本没有什么太大的活。</p> <p class="ql-block">休息的时候我喜欢一个人独处，在家静心喝茶，当然，人多热闹我也能适应。</p> <p class="ql-block">不忙的时候，上午9点前或下午5点后，晒背半小时，真的很舒服。</p> <p class="ql-block">早餐后1小时，喝杯早茶，享受一个人的舒心与宁静。</p> <p class="ql-block">其实我们发朋友圈不是为了点赞，也不是为了刷存在感，我们只是把朋友圈当成日记本在用，把生活上所有美好的细节都记录下来，往后，当有一天再从翻开的时候，就像回忆人生一样，这是一种非常美妙的感觉。不用在意别人怎么想、怎么看，想发什么就发什么，多做让自己开心的事，多制造一些很多年后，想起来也很棒的记忆。</p> <p class="ql-block">中年的我和年轻时的我变化还是蛮大的，不管是身材还是性情。其实每个人、每个阶段呈现的状态都不一样。</p> <p class="ql-block">我擅长做饭菜，不管上不上班，我都很乐意照顾家人的饮食。</p> <p class="ql-block">不同节日也有不同的餐标，这是端午节。</p> <p class="ql-block">这是春节</p> <p class="ql-block">做盖浇牛肉面的食材</p> <p class="ql-block">我做的剁椒鱼头，朋友评价挺高，说有饭店的味道。</p> <p class="ql-block">家人喜欢喝汤就煲汤</p> <p class="ql-block">金色晚霞，绝美。</p> <p class="ql-block">2024年45岁生日</p> <p class="ql-block">这是2024年生日留影</p> <p class="ql-block">2025年46岁生日</p> <p class="ql-block">以前经常喝点小红酒，现在偶尔才喝一次。</p> <p class="ql-block">这是海南糯米酒，甜甜的，但后劲大，不敢多喝。</p> <p class="ql-block">我喜欢吃粗粮</p> <p class="ql-block">这些粗粮基本上会出现在我的早餐，还有给家人做饭的时候加一点地瓜进去。如下图👇</p> <p class="ql-block">这就是加了桥头地瓜的米饭</p> <p class="ql-block">夏天午餐我还喜欢做关晓彤同款的蔬菜三明治，真的超级好吃😋，做法和食材如下图👇</p> <p class="ql-block">然后放一个煎鸡蛋，淋一点番茄酱，想减肥的不用淋番茄酱，煎蛋用水煮蛋代替。</p> <p class="ql-block">然后把水果西红柿放在鸡蛋上面</p> <p class="ql-block">把肉松放在西红柿上面。单生吃西红柿吃不惯的，只要把和肉松和西红柿放在一起，都觉得好吃了，肉松是灵魂哦！</p> <p class="ql-block">然后在肉松上面放三片烤肠，这是一根烤肠切出来的，我选的是东方甄选的黑猪肉烤肠，吃着放心，口感也很好。可以用平底锅喷点油小火煎，减肥不想用油的也可以用空气炸锅烤一下。</p> <p class="ql-block">喜欢吃香菜的可以在烤肠上面加点香菜提香，然后再用一片圆生菜盖住，把周围的生菜叶和保鲜膜包裹起来，用牙签固定、定型，就完成了。非常简单、好吃😋</p> <p class="ql-block">我常常把蔬菜三明治当工作饭午餐吃，简单快捷还好吃。</p> <p class="ql-block">新鲜三文鱼刺身和鹅肝我也喜欢，每隔一段时间要吃一次。</p> <p class="ql-block">这是金枪鱼刺身</p> <p class="ql-block">腊肠腊肉也是很香的下饭菜，但因为是腌制品，所以尽量少吃。</p> <p class="ql-block">鸡肉是我比较喜欢吃的一道菜，隔几天就会吃一次。</p> <p class="ql-block">这是上汤菠菜</p> <p class="ql-block">芹菜炒肉是我吃不腻的一道家常菜</p> <p class="ql-block">这是爆炒猪肝，很惊艳、很嫩滑、很下饭那种。但内脏胆固醇高，我们也是久久才吃一次。</p> <p class="ql-block">螺蛳粉我们全家都爱，所以都会囤个一两箱备着。</p> <p class="ql-block">白菜苔是我最喜欢吃的蔬菜之一</p> <p class="ql-block">饭后水果🍓</p> <p class="ql-block">我喜欢用每篇是因为它可以随时更新照片，这样一来，我有新照片就可以随时添加，就可以不用重新整理，我觉得很方便。</p> <p class="ql-block">也常常去员工食堂打饭菜回来吃，食堂菜多，总有几样是喜欢的。</p> <p class="ql-block">这是在海花岛</p> <p class="ql-block">这是三亚太阳湾</p> <p class="ql-block">禅舞</p> <p class="ql-block">购物</p> <p class="ql-block">曾经头发就是这么乌黑亮丽</p>