初夏 昆明你好一一西山.滇池和运动达人（4）

钓秋

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果然，前一天三万多步的运动量让人疲累，小余、小平和先生没有再早早出门去晨跑。不过，三弟却终究更厉害，六点仍出门去跑了西山，来回二十几公里，说是为下周六参加楚雄的马拉松赛事做预热。

更令我赞叹不已的是，当我们决定今天去爬西山时，才刚从西山跑回来的三弟居然又和我们一起出发了。

车子停在西山脚下，茶马花街一片繁荣，三十二年前衰败杂乱的旧貌踪影全无。

绵延35公里的西山景区故有“卧佛山”、“睡美人山”之称，我们今天再次拜谒，不知道会有怎样的感触。

对于西山，哪怕搜尽记忆，只有一个定格的画面，是我曾经驻足此地的注脚。

沿着木栈道往上走，轻微的坡度对人很友好，“以前是没有这栈道的！”那当然，这三十多年来，全国各方面飞速发展，该增加的基础设施自然早已完善。

爬了五分之一不到，侧头远望，昨天走的湿地公园包围着内海，像一块块水田的堤坝。

路途中有许多景点很美，比如云楼处那围红墙，如果换几个爱拍照的友人，我们肯定会在这里各机位摆拍，说不定会花一小时时间。

但今天这行人的兴趣点不在拍照上，他们有自己的喜爱。

走栈道显然不能满足运动达人们的活动量，三弟建议走太华古道。

我没意识到有何区别，好奇心促使我的是，只要是游玩，不拘方式，不拘走哪里，也无所谓走何道，我都有兴趣。

可后来才发现，古道的阶梯太陡太费劲，攀爬不久，已细汗轻流。

幸亏这里不闷热，我们来这几天，昆明的气候在16到24度间，十分惬意。微信中，朋友们有说成都很热的，汗水八颗下滴；有说遵义这几天像蒸笼的，根本不想出门；有说天津似火炉的，全靠西瓜续命……所以四季如春的云南真让人羡慕，可惜我们也只是路人，几天后就会离开。

作为路人，1993年5月，我和先生也来过昆明，当初幺舅已带我们上过西山。

所有的一切我全然忘记，只一个画面定格在记忆中：幺舅开车带我们到达山上一平台，他叫来陪我们游玩的一女同事款款跨下车来，高挑欣长，一条潇洒的大喇叭裤被风吹得飘摇。

而先生的记忆中，却定格在有一片极陡峭的山壁上，我们穿行其间，说不上危险，却行走不易。

所以每个人的记忆真是神奇，相同的经历，却是不一样的烙印。

登临西山，龙门一游是必须的。当一步步接近龙门，先生所记忆的峭壁果然出现了。

过了三清阁，在西山罗汉峰的悬崖峭壁上，龙门精美而袖珍，“相传在凿成龙门时，石匠不小心将魁星手中的石笔凿断，他心痛不已，纵身跳下悬崖以身殉艺。〞

清乾隆年间贫穷道士吴来清，道光年间杨汝兰，一个花费十四年，一个花费九年，一锤一钻，为龙门奇景立下汗马功劳。后来的人又不断在他们的基础上不断下功夫，终至今天的模样。

从龙门沿栈道直达山顶，但栈道狭窄到仅能容两人擦肩侧身而过。这也对应上了先生对此地的印象。

“举步艰危，要把脚跟立稳；置身霄汉，更宜心境放平。”从清朝到如今，石壁上的话一直激励着世人要警醒。

我们站在绝顶处望出去，滇池宏伟壮阔，辽远接天。好友钱明在我朋友圈下留言：“滇池水光好，西山绝壁峭！”一方好水养一方人，这生命之源充满灵性，在滋养人类的同时，也成就了自己。

“全变了！”但到底变了什么呢？记忆的节点保留了某些，也摒弃忘掉了更多。“好记性不如烂笔头。所以每次出行，我现在哪怕当成记日记，也一定要写点什么，留待将来回忆时不模糊。”我笑着宣告。

我们是上午十点开始从山脚开爬，下午一点准备下山，又走了一万五千多步。今天是爬山，比之昨天的平地行走，有相当于两三万步同样的消耗，何况三弟是跑了二十多公里后，又来陪我们爬了一趟，大家实在累了，急吼吼坐上下山的大巴，软绵绵倒进了座椅中。

我们中午在山上吃过桥米线，49元一份，价格虽然贵点，但味道鲜美，也算值得了。

小平吃得特别满足，说：“这顿吃了后……”

小余马上接嘴：“这顿吃了后，下顿可以不吃了哈？”

小平赶紧补充：“我的意思是，下午可以七点再吃。”

逗得我们大笑，小平的胃口很好，他似乎很少遇到不好吃的东西，甚至很少能减少一顿不吃。

胃口好也真是福气。

受三弟的跑友相邀，下午开车八十多公里，到宜良县去吃烤鸭。

一个多小时后，车子到达目的地附近，果然见一路都是关于鸭子的各种饭店，和遵义禹门卤鸭遍街很相似。

一个不起眼的路边小店，却人来人往，听说需预约才有座位，否则得排队等轮子。小店很简陋，连门板边沿也起了毛边，参差不齐，门锁被撬掉了，一个圆圆的洞留在上面，厕所门是几块木板简易拼凑的，几根矮凳围着的一个铝板火锅灶是餐桌。

店面简易，食材却正宗，人参炖土鸡煮云南菌，现烤土鸭，味道鲜美。

就着酒，听两个跑友评说他们的马拉松相关故事。

那个瘦瘦的女子，看上去全身是力量型的肌肉，少有脂肪，她说自己曾最远跑了一百公里，用时十小时，路上没上过厕所，她说：“喝点功能性饮料。”；山地跑过五十多公里。

真是跑步高手。半马一般是21公里，全马是42公里，50公里以上为超马。而她跑过一百公里，连三弟也笑说她变态。

我连简单的跑步也视为剧烈运动，唯快走可以成为能坚持下去的锻炼方式，所以对他们这些运动达人实在佩服。