<p class="ql-block">指导:苗老师</p><p class="ql-block">网络整理 有待改进</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">心宽体胖 相由心生</b></p> <p class="ql-block"> 牙齿左右咬合不好,有缝隙大小,就会有大小脸,鼻子一大一小过鼻子歪向一边,嘴巴歪向一侧,眼睛一大一小或不正眉毛左右不平衡等出现。身体会出现高低肩肩胛骨问题等等。肩胛骨内侧缘不能翘起来要服帖在肋骨上,而现实生活中好多人是翘起来的,原因来自于人的锻炼有错或生活中姿势有关,前锯肌紧菱形肌无力。</p> <p class="ql-block">思路:调整寰枕关节,胸腔、腹腔、盆腔使它们都联动起来不要出现断开,这样才能保证身体正常化工作。</p><p class="ql-block">调整方法:如果是左边牙缝隙大,不好咀嚼食物。犬式四肢趴在床上,左手臂内旋,四指朝内,靠近骨盆。右手臂外旋四指向外远离骨盆,左下肢屈髋屈膝垂直于床面,右下肢屈髋屈膝向前放于床面,调整左边的背和寰枕关节,正常肩胛骨外上角相对于肩胛骨下角是偏内一点,也就是说肩胛骨下角偏外于肩胛骨外上角。</p><p class="ql-block">吸气顶起胸椎上段腰椎段,把脖子向左旋转,骨盆也向左转动。切记:胸腰段不要沉下去。头不要抬的高略低于身体,一定要顶起来转动寰枕关节和骨盆。</p> <p class="ql-block">这样可以调理面部的问题,左右肩膀上抬不一样,腰痛肋骨外翻骨盆问题。屁股高低不一等。调理后使六个腔串联起来把呼吸一体化,如果有一个腔不协调或不工作,都会影响身体其它腔的正常运转,也就是身体出现很多问题。同样道理:头部口腔出现问题颅腔鼻腔也会不好好工作,</p><p class="ql-block">上面可以理解成颅部脑力和下面理解成底层逻辑,这些都是配合呼吸能正常工作。</p> <p class="ql-block">口腔、鼻腔、颅腔、胸腔、腹腔、盆腔(关节腔)加在一起受控于足,也就是说六腔加在一起干不过脚,上面几个腔调理好还是跟不上脚的破坏速度,所以足最终还是重要的。</p> <p class="ql-block">那边牙齿缝隙大那边胸腔腹腔盆腔都会变紧,整体观看。当口腔牙齿缝隙大的那侧用纸把这边垫起来,整体都会善,脸型和高低肩包括疼痛。</p>