白开水的美食美刻——2025年六月早餐(下)

白开水

<p class="ql-block">你该有的样子</p><p class="ql-block">先去做你该做的事情,</p><p class="ql-block">再去做你喜欢的事情;</p><p class="ql-block">前者让你有饭吃,</p><p class="ql-block">后者让你有梦想。</p><p class="ql-block">我们终其一生寻找两样东西</p><p class="ql-block">一是价值感,</p><p class="ql-block">二是归属感;</p><p class="ql-block">价值感来源于被肯定,</p><p class="ql-block">归属感来源于被爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6月16日,虾仁酱油炒饭,小白菜汆丸子,苦瓜酿香蕉,花生米,蔬菜,水果</p> <p class="ql-block">酱油炒饭先用酱油把饭抓匀,上色入味再炒</p> <p class="ql-block">苦瓜酿香蕉点了些玫瑰酱</p> <p class="ql-block">花生米</p> <p class="ql-block">小白菜汆丸子</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月17日,圆葱炒素鸡,炒豇豆,花生米,水果</p> <p class="ql-block">花卷</p> <p class="ql-block">素鸡本身就有五香味道,用圆葱炒一下只烹了点酱油就很香</p> <p class="ql-block">炒豇豆</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月18日,鸡腿炖芸豆,西红柿炒鸡蛋,桂花杨梅荔枝饮。</p> <p class="ql-block">用鸡腿炖芸豆很香</p> <p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">桂花杨梅荔枝饮。杨梅加冰糖煮十分钟放荔枝煮一分钟,关火晾凉放柠檬片,桂花,取冰箱冷藏,味道好极了</p> <p class="ql-block">果盘</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">自制酸奶</p> <p class="ql-block">6月19日,牛奶,甘蓝窝蛋三明治,黑椒煎虾,蔬菜,水果</p> <p class="ql-block">这一盘菜蛋肉虾奶果,营养丰富</p> <p class="ql-block">甘蓝窝蛋三明治,下一层夹的生菜,火腿,酸黄瓜丝,圆葱碎,口感很丰富</p> <p class="ql-block">黑胡椒煎虾</p> <p class="ql-block">甘蓝窝蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月20日,红豆粥,糕团,蓑衣黄瓜,彩椒鸡胸肉,桂花荔枝杨梅。</p> <p class="ql-block">桂花红豆粥</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">彩椒鸡胸肉,酸甜口,清爽低脂</p> <p class="ql-block">桂花荔枝杨梅,最近杨梅荔枝上市,便宜又好吃,不能错过</p> <p class="ql-block">蓑衣黄瓜,只用了糖醋腌制,爽脆</p> <p class="ql-block">杭州带回来的糕团,很好吃,就是太甜了</p> <p class="ql-block">6月21日,汤圆,定胜糕,荔枝</p> <p class="ql-block">定胜糕,祝中考的孩子马到成功</p> <p class="ql-block">汤圆撒了蜜豆和一些玫瑰花瓣,香甜可口</p> <p class="ql-block">似兰斯馨</p> <p class="ql-block">6月22日,红烩牛肉盖饭,烤香菇,鱼跃龙门果盘</p> <p class="ql-block">红烩牛肉盖饭</p> <p class="ql-block">牛肉汤</p> <p class="ql-block">祝中考的孩子们鱼跃龙门!顺心顺意!</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">香菇浸泡五分钟切厚片用盐,黑胡椒粉油抓匀腌制后,空气炸锅二百度十分钟,出锅撒些烧烤料,比肉好吃</p> <p class="ql-block">6月23日,杭州糕点,粥,秋葵厚烧蛋,香肠,咸菜,水果</p> <p class="ql-block">香肠,咸菜</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">这点心上印的是杭州的经典景点,很美哈</p> <p class="ql-block">秋葵厚烧蛋,中间一层夹了红甜椒粒,淋的甜辣酱,口感很丰富</p> <p class="ql-block">6月25日,绿豆粥,馒头,米肠,白灼秋葵,香肠,腐乳,虾酱蒸蛋</p> <p class="ql-block">绿豆粥</p> <p class="ql-block">馒头</p> <p class="ql-block">一匙虾酱,两个鸡蛋,搅匀撒点葱花,小米椒圈,不加水直接蒸,佐粥美味啊</p> <p class="ql-block">米肠</p> <p class="ql-block">香肠</p> <p class="ql-block">白灼秋葵</p> <p class="ql-block">腐乳跟馒头,粥是绝配啊</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月26日,香蕉吐司卷,香蕉奶昔,煎蛋,香肠,水果</p> <p class="ql-block">吐司片去边,擀面杖擀压一下,抹些自制的桑葚果酱,卷上香蕉,蘸蛋液煎一下,出锅装盘淋了些巧克力酱,很好吃</p> <p class="ql-block">土豆沙拉用了土豆,生菜丝,甜椒粒,煮鸡蛋,调料除了欧芹大蒜盐,橄榄油,还有浓缩橙汁</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月27日,虾仁蛋炒饭,西红柿牛肉汤,拍黄瓜,油焖尖椒,桂花荔枝杨梅饮</p> <p class="ql-block">虾仁蛋炒饭</p> <p class="ql-block">拍黄瓜的重点是拍,拍碎的黄瓜跟切段的口感不一样哈</p> <p class="ql-block">油焖尖椒</p> <p class="ql-block">桂花杨梅荔枝饮</p> <p class="ql-block">西红柿牛肉汤</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月28日,小米粥,蛋煎馒头片,饺子,煎米肠,秋葵炒虾仁,腊肠,咸鹅蛋</p> <p class="ql-block">红枣小米粥</p> <p class="ql-block">蛋煎馒头片</p> <p class="ql-block">秋葵炒虾仁</p> <p class="ql-block">饺子</p> <p class="ql-block">煎米肠</p> <p class="ql-block">咸鹅蛋</p> <p class="ql-block">6月29日,西红柿炒鸡蛋,酱茄子,煮毛豆</p> <p class="ql-block">酱茄子撒了蒜末,葱末,辣椒末</p> <p class="ql-block">西红柿炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">煮毛豆</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月30日,桂花黑芝麻糊汤圆,米糕,水果</p> <p class="ql-block">黑芝麻糊放了几粒汤圆,淋了糖桂花,香甜</p> <p class="ql-block">西湖八景的主题米糕,精致的不舍得下口</p> <p class="ql-block">只想偷得浮生半日闲……</p>