旱鸭子下水记

骆驼

　　我是个山里娃，旱鸭子。一直来很羡慕会游泳的人，对于游泳健身的人们，只有羡慕忌妒虽不恨，但也没敢想过自己会以游泳为健身方式。

早年当兵时部队曾一度把学游泳作为一项任务，在露天泳池里大呼隆地教学，最后好像会划拉两下，凭着年轻力壮，名曰蛙泳，实际和狗扒式差不多，头始终翘在水面上而不敢钻水里去，似乎有种天生的对水恐惧感。当时手脚会划拉几下而不沉下去就算学会游泳了。

此后几十年一直没怎么下水游泳过。当然，健身几十年如一日没停过，始终不渝地以走路为形式。现在几乎到了一日不健走就浑身不自在的地步。快走健身几乎成了每天的必修课和必须完成的任务。但随之而来的问题是如何在健身与膝关节的保护中取得平衡。前些年右腿膝关节痛做过一次核磁检查，结果是关节滑膜炎积液而且半月板损伤，虽然关节滑膜炎后来消肿吸收好了，但半月板的损伤则是不可逆的。于是，如何保护关节而又达到健身的目的，就成了一个矛盾而又必须面对的问题。

游泳健身，便成了我的一个自然选项。有利条件，一是家门口步行5分钟就有省职工服务中心游泳馆，这是最主要最诱人的条件，二是虽说是个早鸭子，说不上会游泳，但也能在水里扒拉两下，三是这个游泳馆价格亲民，即使常年坚持经济也能承受。不利条件，当然最主要是不会游泳，重新学习这个年纪不知能否学会。其次是毕竟上了年纪，春夏秋冬不知常年能否坚持下去。

​ 6月的某天，怀着有一探究竟的心态，闲逛到职工服务中心。既然来了，当即就买了60次的卡，虽然当时没有开卡下水，但钱花了等于把自己绑上了战车。6月 24日第一次下水，纯粹的小白，头也不敢下水，手脚乱划没游几米就气喘吁吁。抱着健身的目的，游几下走一走，慢慢的适应。头两次还呛了几口水，第三次开始学着把头面入水，但还掌握不好换气节奏。第五次在旁边一位泳友的指点下，逐步有点那么回事了，换气节奏也好多了，虽然还是有游走交替。今天第六次下水，终于第一次600米没有以走代替而全程游下来了，虽然中间多次短暂休息调整，虽然劲作不够标准，手脚还不够协调，但大体上像个蛙泳式了。一次比一次进步，一次比一次适应，也一次比一次更有信心了。

当然，究竟能否常年坚持下去，究竟最终能否以游泳替代健走，现在还不能下定论。正如有朋友指出的，相对于健走，游泳更难于坚持，但健身效果和收益也更大。有时候想想，我这个人只要下决心去做的事情，是能够坚持下去的，比如健走(这是我坚持的最好的项目)，比如书法(只能说是出勤不出力进步不快的老童生)，比如太极(虽在坚持但没健走坚持的好)。但有时想想，一度下决心去做的事情，最后没坚持下去的也是不少的，比如画画(钢笔画)，比如跳舞(拉丁舞)，比如唱歌(几年没学会一首歌)。看来，兜兜转转最后能坚持下去的才是适合自己的，没能坚持下去的应该是不太适合或不是自己真正喜欢的。

但愿游泳是前者而不是后者。当然，真正的结论只能交给时间了。