<p class="ql-block">防暑降温安全应急预警-猎鹰救援队提示！</p><p class="ql-block">出现以下症状要重视！中暑和前期身体不适</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 先兆中暑：体温升高、口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 轻度中暑：体温超38℃，皮肤灼热，出现早期循环功能紊乱（面色苍白、四肢湿冷、血压下降、心率加快等）。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 重度中暑：分热痉挛、热衰竭、热射病3种类型，出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，可能危及生命！</p><p class="ql-block">老年人、孕产妇、婴幼儿、慢性病患者等属于易中暑人群，需重点关注！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">发现身边有人中暑，立即采取措施！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 转移：迅速脱离高温高湿环境，至阴凉通风处平躺。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 降温：用冷水擦拭身体，扇风降温；条件允许时用毛巾裹冰块敷颈部、腋下、腹股沟处。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 补水：患者意识清醒时，饮用运动饮料或加少许盐的冷开水，注意少量多次。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">4. 送医：病情严重者立即送医。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">户外运动及观赛期间如何预防中暑？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 备齐防暑用品：防晒用具（防晒霜、宽檐帽）、宽松透气浅色服装，随身携带防暑药品（藿香正气水、十滴水、人丹等）。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">2. 科学补充水分：不等到口渴才喝水，少量多次，补充盐分和矿物质。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">3. 避开高温环境。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">4. 健康饮食：多吃黄瓜、西红柿、西瓜等蔬菜和水果。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">5. 留意重点人群：额外关注老人、小孩身体状况。</p><p class="ql-block">猎鹰应急救援联盟</p><p class="ql-block">猎鹰应急救援队</p><p class="ql-block">#防暑降温 #防暑高温 #防暑应急 #高温预警处理 #猎鹰救援</p>