云南丽江香格里拉卢沟湖双飞六日游

新绛澳航假期国旅-申

以下均为本人摄影、拍照、编辑

申姐13935995618(微信同号)

本人作的抖音宣传视频。

这是本人作的抖音

第一天：运城机场直飞丽江。

丽江古城（又称大研古城）

位于云南省丽江市古城区，海拔约2416米，占地面积7.279平方公里。古城依玉龙雪山而建，北靠象山、金虹山，西临猴子山，地形呈西北高东南低，以红色角砾岩铺就的街巷和纵横交错的水系闻名。‌‌‌‌

是中国云南省丽江市古城区内的世界文化遗产，始建于宋末元初，以纳西族传统建筑、水系布局和多元文化融合著称，1997年被列入《世界文化遗产名录》。

丽江古城标志大风车，到这里留影说明你到过丽江古城😆😆😆

入住丽江特色客栈，丽江古城自由活动，晚上领略古城美丽夜景。

丽江一生一定要来的地方。这里不缺花花和美景，缺是你，等你来哦……

古城夜景一景

油纸伞街

到里这里咱也玩童一下，忘记烦恼快乐无比，管他几岁快乐万岁🥰🥰🥰

哈哈😄到了丽江古城打卡无处不在，脚步都挪不动，眼睛看的应接不暇。

鲜花丛中尽头原来是人家店铺，好有氛围感。

你猜这家是做什么生意的。

在这里吸引我的不是其他而是花花😂😂😂

丽江古城的夜景万家灯火阑珊，不去看看会后悔哦😯😯😯

给你推荐丽江古城必打卡地。

3月份-11月，丽江古城鲜花满街让你流连忘返。

爱花之人到了这里吸引你的不是两边琳琅满目的商铺而是店铺前的花花，尤其云南紫三角梅尤为壮观。

我这爱花的人不在这么美的云南紫三角梅下拍个照留个念那行啊😀😀😀

在这样美的环境里真是乐不思蜀啊！

在丽江古城客栈院里都是这样种满不同品种的花，住在这里拍照打卡真的很惬意🌸🌸🌸

第二天：乘2+1头等舱大巴车到卢沟湖打卡拍照，乘猪槽船近距离游泸沽湖。

打卡拍照📸

泸沽湖

位于四川省凉山州盐源县与云南省丽江市宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。

湖泊略呈北西—东南走向，湖泊面积50.1平方公里，湖水库容量为22.52亿立方米。

泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系，为小金河上源，经雅砻江流往金沙江。

泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。泸沽湖区域内设有丽江泸沽湖摩梭文化旅游区。

来到泸沽湖先到泸沽湖观景台，一观泸沽湖全景，如果遇到天气好天空有云，那么你的运气很好，能拍出，天水一色的美景大片。

拍于泸沽湖观景台

视觉盛宴泸沽湖天水一色美景，这是人间还是仙境。

这美景，遇到晴天随处可见。

我来到泸沽湖是5月29日，泸沽湖的水性杨花才刚刚开始开花，数量有点少，等到6月中旬到10月开的最好。

今天到泸沽湖是多云，太阳出来了，湖水是绿色的太美了，就像绿宝石一样。赶紧再拍一个视频吧。

如果太阳躲到云后面后面，湖水又变成了另一个颜色，我们坐在猪槽船上，摩多人船家卖力划桨，我们尽情的浏览拍照，辛苦船家了🤣🤣🤣

北方旱鸭，撩水的感觉，真爽，爽爽爽。

　　在泸沽湖中，还有一种被称为“水性杨花”的花也是一大特色。每年的5月至10月，泸沽湖面都会盛开一种由三瓣雪白透明的花瓣，簇拥着黄色花蕊的小白花。

6月中旬到10月初到泸沽湖坐在猪槽船上能近距离接触水性杨花。

湖面泛舟，水越往深处，越清晰可见，水性杨花花瓣洁白纯净，花蕊嫩黄，颈长而细，轻浮于水面，随着波浪荡漾，这是美级了。

“水性杨花”既指一种名为波叶海菜花的珍稀水生植物，也是汉语中比喻感情不专一的成语。

名称由来‌：

因其花朵漂浮水面随风波动，形态似成语描述的轻飘特性，故得名。‌‌

生态价值：

净化水质，吸收有害物质，维护水生生态系统平衡。‌‌

2023年起被列为国家二级保护植物，因过度采摘濒危。

食用与药用：

茎叶可作蔬菜，口感鲜美。全株可药用，具清热、止咳功效。‌‌‌‌

看到眼前的水性杨花你有啥感触啊，文化人是不是想吟诗一首……咱没文化只能啊，泸沽湖我来啦，水性杨花你真美！哈哈哈😄😄😄

夏天来泸沽湖坐上猪槽船，泸沽湖的美，不言而喻，一湖碧水，几束杨花，构成了泸沽湖最动人的画卷……

11月份到来年6月初来卢沟湖坐猪槽船，虽然看不到漂亮的水性杨花，却有成群的海鸥伴你。

有是一首：

泸沽湖上猪槽船，

划开水面轻如燕。

摩梭人家笑语声，

游船入画美如仙。

水清如镜映蓝天，

猪槽划过留痕浅。

泸沽湖畔情深处，

鸥鸟飞过梦依然。

泸沽湖边拍照留念。挺喜欢这种有意境，如果天在往上点，脚下有点空地就完美啦。

感谢给我拍照人的美女，下次遇见你还让你拍🌹🌹🌹

如果眼里有美，处处皆美。湖边有几颗红叶枫树吸引了我，不容放过来一张没拍😂😂😂

爱拍之人，随处留影😆😆😆

天色已晚在泸沽湖拍照依然很震撼。这张照片拍的有点高端，天色也晚了，人脸有点黑不太清楚，但是景美，留下吧。不要看人，看景就对了😂😂😂

这张能出大片，可惜给我拍照之人技术不行，教都教不会，只能这样了，有点遗憾。你能看出来吗？

晚上我们住在泸沽湖边，这样的环境这样的风景，惬意舒适，还是那句话乐不思蜀。

住宿后面风景宜人，忍不住又想拍照留念。田园风光甚是迷人。

这样的景色宛如一幅水墨画，美爆我的双眼。

到了泸沽湖尝尝当地的桂花鱼，真的很好吃哦，你来了尝尝就知道我说的一点不假😊😊😊

吃饭地方随处可见漂亮的花花，忍不住又拍了供你欣赏🤣🤣🤣

第三天：走婚桥拍照打卡，进摩梭族人家体验摩挲家访。

因主人不让拍摄她家所以无图片视频，如果你到现场会深刻体会。这里也可以买些银器，我买了一把可以吃的梳子，回家煮水喝，银离子对身体有好多益处，这里就不多说了。

走婚桥，是摩梭族人，“男不娶，女不嫁”浪漫步道。

走婚桥在摩梭文化中具有多重寓意，主要体现在以下几个方面：

婚恋自由的象征：走婚桥是摩梭族走婚习俗的重要载体，体现了婚恋自由的观念。青年男女可以通过自由选择伴侣，男方在夜晚通过走婚桥进入女方家中，与女方同居，而无需举行传统的婚姻仪式。这种习俗反映了古代对于婚姻自由的一种探索。

爱情长久的寓意：走婚桥被称为“天下第一爱情鹊桥”，象征着爱情的长久。传说中，只要男女牵手走过这座桥，就可以长长久久地在一起。这种寓意不仅体现在传说中，也在摩梭人的文化传统中得到了体现。

文化传承的意义：走婚桥是摩梭族文化的重要象征，承载了丰富的历史和文化内涵。它是摩梭族母系社会结构和婚恋习俗的具体体现，通过走婚桥，摩梭族的文化得以传承和延续。

社会交往的纽带：走婚桥促进了家族之间的联系和社会互动。在走婚习俗中，男女通过走婚桥建立关系，这有助于加强家族之间的联合力和信任，同时也为摩梭族的青年男女提供了更多的社交机会。

自然与神灵的敬畏：摩梭人将走婚桥周边的草海视为格姆女神的衣裙，过桥被视为对神灵庇佑的感恩。这种观念体现了摩梭人对自然和神灵的敬畏之情，也为走婚桥赋予了更深层次的文化意义。

不可思议的云南摩梭族人的婚俗。03:48摩梭人的走婚风俗

是一种独特的母系社会婚姻形式，以“暮合晨离”为特点，男女通过情感结合而非传统婚姻契约，女性在家庭中占据核心地位。

走婚的基本形式

摩梭人的走婚（又称“阿夏婚”）是一种非固定配偶的婚姻模式，具有以下特点：

夜间访宿‌：

男子在夜晚前往意中人的“花楼”（摩梭成年女性的独立房间），通常需爬窗进入，并在天亮前离开。‌‌‌‌

‌情感纽带‌：

关系基于双方自愿，无经济或法律约束，感情破裂时可和平分开，子女由女方家庭抚养。‌‌

‌符号标记‌：

男子会在花楼门外挂帽子等物品，示意他人勿扰。‌‌社会结构与家庭角色

‌母系家庭‌：

家庭以女性为核心，财产和血缘通过母系传承，男性成员（如舅舅）承担教育子女和对外事务的责任。‌‌

‌舅舅的作用‌：

生父不参与子女抚养，舅舅替代传统父亲角色，与孩子关系更亲密。‌‌

走婚的文化意义与规范

‌道德约束‌：

走婚并非随意关系，滥交或背叛会受到社会谴责，许多人一生仅有一个长期伴侣。‌‌

‌现代变迁‌：

随着社会发展，部分摩梭人开始接受固定婚姻，但传统走婚仍被多数人保留。

360度看走泸沽湖草海湿地公园婚桥风景，蓝天白云碧水一色如果没有山你能看出那个是天那个是水吗？

　　草海位于四川省凉山彝族自治州盐源县泸沽湖镇东南部，因长年泥沙淤积形成浅水区域，水域面积约7平方公里。该区域生长着芦苇等37种水生植物，构成典型的高原湿地生态系统，被称作"地球之肾"。

第四天：乘车前往香格里拉，虎跳崖景区、打卡纳帕海。晚餐体验藏王土司宴。

香格里拉市（藏语意为“心中的日月”）

地处云南省西北部，位于滇、川、藏三省区交界处，属于青藏高原横断山区腹地，行政上隶属于云南省迪庆藏族自治州。‌‌‌‌

虎跳峡景区简介

国家4A景区，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，是世界上最深的峡谷之一、中国最美十大峡谷之一。

虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，北岸为哈巴雪山。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。虎跳峡谷坡陡峭，悬崖壁立，呈幼年期“V"形峡谷地貌。16

景区气候属温带和寒温带季风气候，年平均气温4.7℃—16.5℃。7

景区在峡谷段可分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段。

峡谷距离丽江市市区80千米，峡谷在金沙江上游，全长17千米，迂回道路25千米，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。曾因山崩截流，今巨石遗留，致使水势更加汹涌。

　　虎跳崖

位于虎跳峡内，以险峻著称。传说一只老虎为逃避追捕，从玉龙雪山纵身跃过金沙江，落在江中的虎跳石上，再跳上哈巴雪山，因此得名。

这里是万里长江第一大峡谷，两侧山峰海拔分别为5596米和5396米，峡谷垂直落差约3900米，最窄处仅30多米，是大自然的鬼斧神工。

虎跳峡介绍。每个月份来都呈现不同场景。

虎跳崖的传说与丽江的木老爷有关。相传他是一位富有的统治者，但因算命先生预言他死后无棺材可用，心生恐惧。为了对抗命运，他在出行时每隔十里放置一口棺材。一天，他骑着老虎沿金沙江边行走，来到一个狭窄地段。老虎纵身一跃，跳到江中间的大石头上，然而木老爷却掉入江中，人与虎从此不见踪影。这个传说为虎跳崖增添了神秘色彩。

另一种说法是，虎跳崖的名字来源于一只老虎救村民的故事。传说中，老虎为了保护村民，自己跳下悬崖，挡住了急流，牺牲了自己的生命。村民们为了纪念它的英勇行为，将此地命名为虎跳崖。

这些传说反映了人们对自然与生命的敬畏，以及对勇敢和牺牲精神的崇敬。虎跳崖不仅是一个地理奇观，更是承载着丰富文化内涵的象征。

坐4段电梯才能近距离到达虎跳峡。

实景拍摄虎跳崖，这次去虎跳崖没让我失望，汹涌澎湃，真的很震撼。

换个角度看虎跳崖

7-8月份来虎跳崖更震撼，更壮观。

这里禁止游泳，你看可能吗，除非你不要命了🤣🤣🤣

给你原声拍摄，虎跳峡震耳欲聋声，在这里说话社，声音小了都听不清😊😊😊

第五天：

前往5A景区普达措国家公园。

视频宣传

迪庆州普达措，国家5A级旅游景区

简称普达措国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村，处于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，距香格里拉城区22千米，总面积约1313平方千米。

普达措国家公园范围内最高点海拔4670米，最低点海拔2347米，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等。

普达措国家公园保护区属亚温带和寒温带季风气候，雨量充沛，秋冬长而春夏短。年平均气温5.4℃，最热月份（7月）月均气温13.2℃，最冷月（1月）月均气温-3.8℃。1

5月-6 月初的普达措的春天到处杜娟花开，美极了。

暑期来普达措国家公园直接封神👍👍👍

到普达措来一段舞蹈，虽然忘动作了，释放心情😂😂😂

在普达措国家公园随处可见松鼠🐿与你相遇，可爱极了🤣🤣🤣

记录普达措的杜鹃花，一路鲜花陪伴我，那天天下着小雨，如果是晴天，蓝天白云绿树红花衬映绿水，这景色绝对美呆了。