以安全之名 赴美好假期 齐市第二十八中学校2025年暑期致家长的一封信

齐齐哈尔市第二十八中学校

尊敬的家长朋友：

盛夏蝉鸣渐近，2025年暑假也即将如约而至。回首过去，齐市第二十八中学校衷心感谢您始终如一的信任、支持与陪伴，让我们在守护孩子成长的道路上，充满温暖与力量。

暑假是孩子们放松身心、探索世界的美好时光，却也是溺水、交通事故等安全隐患的高发期。为了保障孩子们度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，请您在这段特别的时光里，将关怀的目光更多地投向孩子，用爱与责任为他们筑起安全的屏障。以下这份暑假安全提示，饱含着我们对孩子的深切牵挂，期待与您一同为孩子的假期保驾护航。

一、放假安排

暑假放假时间:7月16日-8月31日

秋季返校时间:9月1日

二、假期安全教育

暑假是学生紧张学习结束后的放松期,也是学生各种意外事故的高发期，安全问题不容忽视!快乐过暑假、安全不“放假”。

（一）防溺水安全

1.严守防溺水“六不”准则：严禁孩子私自下水或擅自结伴游泳；无家长陪同不得游泳；不前往无安全设施、无救援人员或陌生水域；禁止擅自下水施救。

2.科学实施救援行动：教育孩子发现有人溺水时，立即大声呼救并寻求成年人帮助，及时拨打急救电话，切勿盲目下水或手拉手救援。

3.落实外出监管“四知道”：孩子外出期间，家长须清楚掌握其去向、同行人员、活动内容及返回时间，确保孩子始终处于有效监护范围。

4.强化涉水全程看护：孩子靠近水域时，家长需保持专注，全程近距离看护，避免分心。

5.委托监护与远程教育：无法亲自陪同情况下，家长应委托可靠监护人并明确看护要求，同时通过电话、视频等方式，反复叮嘱孩子远离危险水域。

防溺水安全提示:

“四个牢记”

1、天气再热，不到河塘去降温；

2、水景再美，不到水中去感受；

3、水性再好，没有保障别下水；

4、别人再劝，不用生命去逞能！

（二）交通安全
1.专注通行，防范风险：步行、骑行过程中避免使用手机、听音乐或嬉戏打闹；遇极端天气时，穿戴醒目衣物，远离广告牌、变压器等危险设施。
2.远离危险区域：严禁在机动车出入口、马路周边及车辆盲区嬉戏逗留。
3.选择合规交通工具：乘坐公共交通时，遵守乘车规范，不乘坐超员车，不搭乘非客运车辆。 （三）消防安全
1.家长应向孩子强调火灾危害，妥善保管打火机、火柴等危险物品，禁止儿童玩火，并系统传授防电、防火、防爆知识，提升安全意识。
2.教导孩子掌握火灾应对技能，包括正确拨打 119 报警（说明起火位置与火势）、湿毛巾捂口鼻、弯腰沿疏散通道逃生等。
3.定期检查电器设备及线路状况，避免使用老化、破损线路，严禁私拉乱接电线，确保用电负荷在安全范围，防止电路过载。
4.离家前关闭水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，消除潜在火源。
5.严禁电动自行车进楼入户充电，禁止拆卸电池入户或飞线充电。
（四）网络安全
1.家长需加强假期监管，适度限制孩子使用电子产品时长，预防网络或游戏沉迷，守护其身心健康。
2.教导孩子遵循“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实” 原则，警惕冒充公检法、免费领福利、明星交友等诈骗套路，严禁私下转账并及时告知家长。
3.帮助孩子树立正确金钱观，关注游戏账号注册及充值动态，避免因冲动产生主播打赏、过度游戏充值等行为。
4.教育孩子文明上网，不造谣传谣、不参与网络暴力，主动远离色情、赌博等不良信息，拒绝接触含暴力、自残内容的游戏。
5.提醒孩子谨慎添加陌生好友，不泄露家庭住址、学校等隐私信息，坚决拒绝网友线下见面邀约。 （五）饮食卫生安全
1.夏季高温易致食物变质，建议选购新鲜蔬果，饮用煮沸后的安全水源，避免食用腐坏、有异味的食材，从源头降低食物中毒风险。
2.告诫孩子勿在无证摊点、卫生不达标场所购买食品，拒绝 “三无” 及过期食品；同时，切勿随意采食野菜、野果、野生菌等易引发中毒的高风险食材。
3.引导孩子保持规律进餐，控制零食摄入，减少冷饮、雪糕等生冷食物的食用量。
4.督促孩子养成饭前便后洗手、进食细嚼慢咽的习惯，纠正挑食偏食，通过均衡饮食提升身体免疫力。

（六）出游安全

1.出行前充分了解途经地、目的地天气、交通及景区开放信息，合理安排路线与时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

2.进入公共场所时，引导孩子第一时间确认安全出口位置与疏散路线，教导其遵守秩序，服从现场指挥，避免拥挤推搡引发踩踏事故。

3.落实全程监护责任：外出期间，尤其在商场、景区等人员密集区域，家长须确保孩子始终处于视线范围内，防止走失。

4.参与漂流、乘船等水上项目时，家长需全程陪同，协助孩子正确穿戴救生衣等防护装备，密切关注孩子动态，防范意外发生。

5.切勿前往未开发、未开放的自然保护区、无人岛、海滩等区域，不涉足陌生偏僻路线。

6.外出时为孩子备好防晒、防蚊虫用品，随身携带感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴等常用药品，以便应对突发健康问题。

7.如有学生假期参加夏令营、研学活动、读书会、学术交流等活动。请您务必提前向班主任老师报备，填写表格，做到家校共知晓。

（七）心理健康

1.重视亲子互动:假期是增进亲子感情的黄金时期，家长应关注孩子情绪与情感需求，每日安排固定亲子时间，通过户外活动、家庭劳动、阅读分享、文化体验等方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

2.优化沟通方式:倡导以平等、尊重的态度与孩子交流。沟通时注重倾听，避免说教指责，通过理性对话化解分歧，防止矛盾激化。

3.培养情绪管理能力:鼓励孩子正视负面情绪，主动分享焦虑、沮丧等感受;面对学习、社交等困难，及时向家长求助，共同探寻解决办法，提升问题解决能力。

4.及时开展心理干预:若孩子出现剧烈情绪波动或长期情绪低落，家长需及时介入，通过谈心、运动等方式帮助其缓解压力。若情况未见改善，建议寻求专业心理咨询机构的帮助。

最后，祝您及家人身体健康，万事如意！

齐齐哈尔市第二十八中学校

2025.7.16