襄遇有医助养生 健身气功促强身 ——健身气功八段锦闪亮登临新时代文明实践志愿服务公益集市

汪群章

7月4日6点，襄阳市襄城北街昭明广场人头攒动、热闹非凡。“襄遇有医”新时代文明实践志愿服务公益集市在这里火热开市！将一个集专业医疗、趣味科普、沉浸体验和健康福利于一体的 “健康嘉年华”奉献给广大人民群众，让你我在轻松逛吃中把健康知识、养生妙招和贴心服务通通带回家。

　　此次“神仙”养生集市由襄阳市委宣传部（市文明办）联合市政协教科卫体委员会、襄城区委宣传部（文明办）、市古城（隆中）管委会、市文旅局、市卫健委、市中医药协会、市中心医院、市第一人民医院、市中医医院、市中西医结合医院、市口腔医院、爱尔眼科医院、市直各体育协会等精心打造。

　　六大主题展区一站式解决“健康焦虑”：

“生活有方”疗愈馆，提供了精准的健康评估和专业的调理建议，找回生活好状态。

“耳聪目明”关怀区，从“眼”到“心”的关怀，呵护清晰视界与灿烂笑容。

“标本兼治”体验区，亲身体验铜砭刮痧的畅快排毒、火龙罐的温经散寒、耳穴压豆的通经活络、耳灸的醒神健脑，感受“神秘的东方力量”。

“身轻如燕”小课堂，结合国家推荐的华中地图四季食谱，提供个性化、科学化的减重建议和健康指导。

“回春本草”养生馆，酸梅汤、祛湿茶、减肥饮、菊花茶......各类中药茶饮应有尽有，每一口都是健康的味道。

“血脉觉醒”互动区，专业老师带领习练太极、八段锦、健身气功等经典养生功法，共同感受传统养生智慧与身心的深度对话，在动静相宜中舒展筋骨、调和气息，让古老的中医养生之道融入日常锻炼，收获健康与活力。

在“血脉觉醒”互动区，市健身气功协会、太极拳协会和广场舞协会等社会体育组织的老师们，先后展示了健身气功八段锦、太极拳、健身操、毽球等传统功法。

　　襄阳市健身气功协会主席皮传琼带领20余名队员以精彩优雅的功法展示了健身气功八段锦。一起一落，上撑下按，顶天立地，抻筋拔骨；一开一合，左顾右盼，舒胸展肩，荡气回肠；一呼一吸，外柔内刚，引体令柔，导气绵长；一招一式，连绵不断，行云流水，缓急相间。把健身气功八段锦“调身、调心、调息”及抻筋拔骨、调理五脏六腑的健身功效表现的淋漓尽致。实现了健身、养生和医疗的完美融合，成为新时代文明实践志愿服务公益集市的一道亮丽风景线。吸引了众多观众驻足观看拍照习练。随后，健身气功协会的老师一招一式向广大观众教授讲解八段锦，受到热烈欢迎。

市健身气功协会主席皮传琼接受媒体记者采访，介绍了中华民族传统养生功法瑰宝——健身气功八段锦的渊源、特点和健身功效。