<p class="ql-block">（七月锻炼打卡第四天）今天的天气炎热，阳光下的一切都是火辣辣的，但生活习惯：运动要坚持，做到身上自带稳定性与秩序感，在这繁杂纷乱的世界里，无关的事不与共鸣，保持精神饱满情绪安定，保持稳定的日常、稳定的爱好、稳定的心情与稳定的价值观，心中有内生的锚，与外在的风浪无关，始终镇定自若。</p> <p class="ql-block">今天的运动步数！</p> <p class="ql-block">烈日炎炎下，干燥得好象要冒火。</p> <p class="ql-block">夕阳红了，马路上的热量还没散。</p> <p class="ql-block">紫薇花开得好热烈。</p> <p class="ql-block">紫薇花好几种颜色都好看。</p>