<p class="ql-block">鸠兹旗袍汇韵律操班融合健美操、徒手操和舞蹈节奏，以欢快音乐为背景，动作简单易学，其强度适中，</p> <p class="ql-block">韵律操作为一项融合舞蹈、体操与音乐元素的运动，不仅考验个人身体的柔韧性与力量，更是对运动之美的最佳诠释，激励更多人参与到韵律操等健康运动中来，感受运动带来的快乐与自信！</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽是瑜伽与舞蹈元素的结合，强调“韵”为核心，通过音乐、体式流动和情感表达，实现身心和谐。</p> <p class="ql-block">其动作优美流畅，兼具瑜伽的内敛与舞蹈的飘逸，适合提升气质、矫正体态。</p><p class="ql-block">以身体为笔、音乐为墨、心灵为纸，书写一场关于生命觉醒的流动诗篇。</p><p class="ql-block">欢迎加入蔡洁老师秋季班学习！</p> <p class="ql-block">鸠兹旗袍汇欢迎姐妹们加入这个温暖有爱的大家庭前🌸🌸🌸</p>