盐镇一中2025年暑假防溺水安全教育：守护生命，远离危险！

盐镇一中

亲爱的家长、同学们：

暑假将至，天气逐渐炎热，溺水事故进入高发期。溺水是造成中小学生意外死亡的“头号杀手”，每一起溺水事故的发生，都会给家庭带来巨大的悲痛。为了切实保障学生的生命安全，我们在此向家长和同学们详细普及防溺水安全教育知识，希望大家务必高度重视。

一、牢记“六不”，严守安全底线

　　1. 不准私自下水游泳： 独自下水游泳，一旦遇到危险，很难及时获得他人的帮助。很多溺水事故都是因为孩子私自下水，在无人知晓的情况下发生意外。

2. 不准擅自与他人结伴游泳： 和小伙伴一起游泳看似有趣，但大家可能都缺乏足够的安全意识和救援能力。当危险来临时，不仅无法互相救助，还可能导致更多人陷入危险。

3. 不准在无成人带领的情况下游泳： 成人具有更丰富的经验和更强的能力，在游泳过程中能够及时发现和处理各种问题。没有成人的带领，孩子们在面对突发情况时往往会手足无措。

4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳： 这些水域存在很多未知的危险，如暗流、漩涡、水下地形复杂等。而且一旦发生溺水，没有专业的救援人员和设施，很难在第一时间得到有效的救援。

5. 不准到不熟悉的水域游泳： 不熟悉的水域，水情、地形都不了解，可能存在各种安全隐患。也许看似平静的水面下，隐藏着巨大的危险。

6. 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救： 在发现有人溺水时，不熟悉水性的学生如果擅自下水施救，不仅救不了人，还可能让自己也陷入危险，造成更大的悲剧。

二、学会“两会”，增强自救互救能力

　　1. 发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告： 当发现身边的人有下水游泳的危险行为时，要及时提醒和劝阻。如果有人已经溺水，要立即大声呼救，寻求周围成年人的帮助，并拨打110、120等紧急救援电话。

2. 会基本的自护、自救方法： 同学们要学会一些基本的自护自救技能。比如，不慎落水时，要保持冷静，不要惊慌挣扎，尽量让身体漂浮在水面上，等待救援;如果在水中抽筋，要立即呼救，并采取正确的方法缓解抽筋，如小腿抽筋时，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳 。

三、家长“四知道”，筑牢家庭安全防线

家长朋友们要切实履行好监护职责，对孩子做到“四知道”：

1. 知道孩子去向： 清楚孩子每天去了哪里，是和同学出去玩，还是参加其他活动，确保孩子的行踪在自己的掌握之中。

2. 知道孩子活动内容： 了解孩子在外的活动内容，是否存在危险行为，如是否去水边玩耍、游泳等。

3. 知道孩子和谁在一起： 知道孩子的玩伴是谁，了解他们的情况，确保孩子和安全可靠的伙伴在一起。

4. 知道孩子何时回家： 和孩子约定好回家的时间，让孩子养成遵守时间的习惯。如果孩子未能按时回家，要及时联系寻找。

四、警惕溺水高发区，远离危险水域

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点有所不同：

1. 4岁以下儿童： 溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。家长们一定要注意，不要让孩子独自靠近这些蓄水容器，哪怕是短暂的离开也可能发生危险。

2. 5 - 9岁儿童： 溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。这些地方对于孩子来说充满了吸引力，但同时也隐藏着巨大的危险。家长要教育孩子远离这些水域，不要在附近玩耍。

3. 10岁以上儿童： 活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。随着孩子年龄的增长，他们的活动能力和探索欲望增强，但对危险的认知和应对能力还不够成熟。家长要时刻提醒孩子，不要到这些危险的水域游泳或玩耍。

五、正确救援，避免盲目行动

　　发现有人溺水时，应遵循 “叫叫伸抛”法 ：

1.叫： 大声呼救，寻求周边成年人帮助;

2.叫： 立即拨打110、120报警;

3.伸： 利用竹竿、树枝等长杆类物品施救;

4.抛： 将救生圈、泡沫板、空矿泉水瓶等漂浮物抛向溺水者。

如果有多人在场，可以组织大家一起进行救援，但要注意避免手拉手救人，因为这样很容易导致多人溺水。在等待救援人员到来的过程中，要尽量安抚溺水者的情绪，让他们保持体力。

六、防溺水认知误区需注意

1. 误区一：会游泳就不会溺水： 很多人认为只要会游泳就不会发生溺水危险，其实这是错误的。即使是游泳高手，在遇到抽筋、体力不支、水下环境复杂(如遇到暗流、漩涡、水草缠绕等)时，也可能溺水。

2. 误区二：游泳圈能保证安全： 游泳圈只是一种辅助游泳的工具，不能等同于专业的救生设备。游泳圈可能会因为质量问题、充气不足、使用不当等原因导致失去浮力，无法保证使用者的安全。

3. 误区三：溺水者会大声呼救： 在溺水时，人会因为紧张和恐惧，导致呼吸急促，很难发出大声的呼救声。而且，溺水者往往会在短时间内沉入水中，没有时间呼救。所以，当看到有人在水中姿势异常、表情痛苦时，即使没有听到呼救声，也要警惕是否发生了溺水。

4. 误区四：手拉手可以救溺水者： 手拉手救人是非常危险的行为。当一个人去拉溺水者时，很容易因为溺水者的挣扎和自身力量不足而被拉入水中，导致更多人溺水。如果要救人，应该使用正确的救援工具和方法。

5. 误区五：溺水者上岸后就安全了： 溺水者被救上岸后，并不意味着危险已经解除。溺水可能导致呼吸道堵塞、心跳呼吸骤停等严重后果，需要立即进行急救。应迅速清除溺水者口鼻中的异物，进行心肺复苏等急救措施，并尽快送往医院进行进一步的治疗。

6. 误区六：在浅水区游泳不会溺水： 浅水区同样存在溺水风险。即使水不深，如果孩子在水中滑倒、呛水，或者遇到水底有青苔、淤泥导致滑倒等情况，也可能发生溺水。而且，浅水区的安全往往容易被忽视，家长和孩子可能会放松警惕。

家长朋友们，同学们，生命无价，溺水危险就在身边。让我们携手共进，加强防溺水安全教育，提高安全意识，共同为孩子们的生命安全保驾护航。希望每一位同学都能度过一个安全、愉快的暑假！

宜阳县盐镇乡第一初级中学