<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【健康养生】边上火、边怕冷？上热下寒体质用这些妙招可改善！调和阴阳更健康~</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">@中国中医 2025年07月04日 09:11 北京</span><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/OxpzAgbDBUsROVDEWcr6dg" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:15px;">网页链接</a></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">“中国中医”</b><span style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);">内容整理自中国中医药报、生命时报、广东省中医院、山西省中医院等</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人们常说“头要凉，脚要暖”，但生活中有一类人，头面部上火症状频发，但却腹部发凉、下肢难暖。整个人体以膈为界，表现为“上热下寒”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，这是阴阳不平衡，上下表里不贯通的一种表现，属于“寒热错杂证”的一种。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正常情况下，人体不会出现寒热两极分化的现象。但如果生活习惯不好，导致阴阳失衡，天长日久就会伤及脏腑，易生杂病。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">作者：杨志敏、王迪、李婧婧、黄穗平、胡随瑜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">编辑：高继明</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">中国中医微信号：satcm01</span></p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/OxpzAgbDBUsROVDEWcr6dg" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有