<p class="ql-block">颈椎病11个预警信号，自测颈椎健康！</p><p class="ql-block">作为办公室的“常客”，你是否经常感到脖子发僵、发硬？别以为只是坐久了的疲劳感，这可能是颈椎病在悄悄靠近！今天就来和大家聊聊颈椎病那些容易被忽视的症状，早发现才能早干预哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 脖子不适：脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛，这是颈椎病最常见的初期症状，就像有个无形的手在紧紧捏着你的脖子。</p><p class="ql-block">2. 后颈部疼痛：尤其是后伸时症状减轻，前屈时则症状加重。这个特点在办公室人群中特别常见，长时间低头工作，后颈部肌肉容易疲劳。</p><p class="ql-block">3. 上肢麻痛：疼痛发生时，或伴有上肢（包括手部）放射性麻痛感，就像电流一样从颈部传到手部，别小看这种麻痛，它可能是神经受压的信号。</p><p class="ql-block">4. 颈部活动受限：仰头、低头、左右转头范围变小，不能达到“尽头”。这时候，你会发现自己的脖子越来越“金贵”，稍微转一转就疼。</p><p class="ql-block">5. 头晕目眩：反复不明原因的头晕目眩、视力模糊等。这可能是颈椎病压迫了椎动脉，导致大脑供血不足。</p><p class="ql-block">6. 手臂无力：手臂无力、手指发麻、反复落枕。这些看似小问题，其实是颈椎在向你发出警告。</p><p class="ql-block">7. 上肢放电样疼痛：上肢有从颈肩到指尖的放电样疼痛，就像被电击了一样，这时候一定要警惕颈椎病的可能。</p><p class="ql-block">8. 肩背部沉重：肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退。这些症状可能是颈椎病变导致的肌肉紧张和神经受压。</p><p class="ql-block">9. 失眠多梦：颈椎病还可能影响你的睡眠质量，导致失眠多梦、记忆力下降。长期下来，你的精神状态会大不如前。</p><p class="ql-block">10. 胸腹部束带感：胸腹部有束带感，好像身上被布带缠绕一样。这是颈椎病较严重的表现之一，需要及时就医。</p><p class="ql-block">11. 行走如踩棉花：行走时或有“踩棉花”的感觉，这是颈椎病导致脊髓受压的典型表现，务必引起高度重视。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">颈椎病的症状多样且隐蔽，很多时候我们容易忽视它的预警信号。所以，当你发现自己有上述症状时，一定要及时就医检查哦！</p>