<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 7月2日上午，海门区海门街道解放中路社区党总支（离退休干部党支部）、区老龄协会文史与宣传部联合邀请中医专家举办中医健康知识讲座，社区居民、文宣部会员近70人一起听取讲座，并现场向朱博士号脉咨询，同时体验了按摩、刮痧、拔罐等中华民族传统诊疗方法，知晓了理疗、针灸、按摩等知识。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">解放中路社区党总支书记杨海霞主持讲座并发表讲话。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">各位专家、叔叔阿姨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 大家上午好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 首先，让我们用最热烈的掌声欢迎五位专家来社区送上健康知识！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 欢迎大家在百忙之中抽出宝贵的时间，冒着炎炎酷暑共同参与今天这场中医反射疗法日—海门站送健康公益活动！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 随着生活节奏的加快，大家对健康的关注度越来越高。健康是幸福生活的基石，但日常的不良生活习惯、快节奏的压力，都在悄悄影响着我们的身体。为了帮助大家科学预防疾病、提升健康管理意识，我们特别邀请到南京中医药大学丰盛健康学院副院长，南京中医药大学国医堂坐诊专家，全国名老中医药专家学术传承尤松鑫工作室传承人，世界中医药联合会中医治未病专委会常务理事，中国足部反射区健康法研究会副会长，江苏省健康管理学会副会长兼养生专委会主任委员朱永华博士，以及陈金山、王万江、胡恒宇、刘金兵四位高级按摩师。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 今天，专家医生将用通俗易懂的语言，为我们分享实用的健康知识和科学的生活建议。讲座过程中，大家如果有疑问，欢迎在互动环节踊跃提问，专家将为大家一一解答！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 接下来，再次欢迎朱博士为大家开启今天的健康课堂！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 朱永华博士：南京中医药大学丰盛健康学院副院长，南京中医药大学国医堂坐诊专家，全国名老中医药专家学术传承尤松鑫工作室传承人，世界中医药联合会中医治未病专委会常务理事，中国足部反射区健康法研究会副会长，江苏省健康管理学会副会长兼养生专委会主任委员等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 陈金山：国家高级保健按摩师，国家高级康复医学技师，中医骨科祖传。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 王万江：国家高级保健按摩师，上海上慧堂中医诊所康复理疗师。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 胡恒宇：国家高级保健按摩师，上海上慧堂中医诊所康复技师。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 刘金兵：海门足部健康研究会副会长，高级按摩师，专业针灸推拿，足部按摩法非遗传承人。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 朱博士介绍了按摩对人体健康管理的有益无害，还不时示范颈椎痛、头疼、感冒等常见病如何自行按摩方法。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 老家是海门万年的朱博士对家乡特有的亲切感，每年都会回来为家乡父老举办公益讲座。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">现场党员群众听的专注</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">胡医师用娴熟的手法为体验者按摩</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">大家很有秩序等候向朱博士咨询</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 望、闻、问、切，是中医的诊病方法，通常称为四诊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">望，是指通过观察患者的神色、面色、表情、形态、头面、躯体、四肢、皮肤、五官、舌质、舌苔、舌底脉络等来了解人体的健康状况，测知病情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 闻，是指通过听声音和嗅气味来诊察疾病。听声音包括听患者的语音、心音、呼吸、咳嗽、呃逆、嗳气、喷嚏、肠鸣等各种声响；嗅气味包括嗅患者身体发出的异常气味、排出物的气味以及患者所在空间的气味。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问，是指通过对患者或陪诊者进行有目的的询问、了解患者的健康状态来查找病因、分析病机、诊察病情的方法，是诊断的关键环节。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切，是指用手指或手掌对患者的某些部位进行触、摸、按、压，从而了解病情，诊察疾病的方法。切诊主要包括脉诊和按诊。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">咨询、答疑、书写方案：怎么用药、用什么药、平时生活中的注意点。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">朱博士耐心听取，专业解释，细致关照。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">刮痧、拔罐是穿越千年的养生智慧与历史传承，在一定程度上是可以祛除体内寒湿邪气，有利体内调节。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（问度娘）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">刮痧祛除寒湿邪气的原理</span></p><p class="ql-block">疏通经络：中医认为，经络是气血运行的通道，寒湿邪气会阻滞经络，导致气血不畅。刮痧通过在体表特定部位进行刮拭，能刺激经络，使经络通畅，让气血运行恢复正常，从而将寒湿邪气排出体外。</p><p class="ql-block">促进血液循环：刮痧可使局部毛细血管扩张，促进血液循环。血液循环加快后，能将体内的寒湿之邪带到体表，通过汗液等方式排出，起到祛除寒湿的作用。</p><p class="ql-block">调节脏腑功能：经络与脏腑相互关联，刮痧刺激经络穴位，能对相应脏腑产生调节作用。例如，刺激脾经上的穴位，可增强脾胃的运化功能，使脾胃能更好地运化水湿，减少寒湿的生成。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">拔罐祛除寒湿邪气的原理</span></p><p class="ql-block">负压作用：拔罐时，罐内形成负压，可吸附在体表特定部位，使局部皮肤充血、瘀血，刺激经络穴位。这种负压效应能将体内的寒湿邪气吸出体外，达到祛除寒湿的目的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">大家纷纷表示今天的讲座“实货满满，受益匪浅”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">感谢朱永华博士及高级按摩师陈金山、王万江、胡恒宇、刘金兵！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">感谢解放中路社区党总支开展惠民活动，为老服务！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 2025年7月3日</span></p>