面对他人的不尊重，沉默是最高的轻蔑

一帆在汕头

　　岁数大了，随着人际圈子的扩大，经历的人和事越来越多，人际关系也变得愈加复杂。日常生活中，难免会遇到一些不尊重自己的人，或是言语轻视、态度刁蛮，或是傲慢无礼，目空一切。真正活得通透的人，并不会因为这样的傲慢和冒犯而怒不可遏，反而会采取更有智慧的方式处置。

　　生活中有人之所以不尊重我们，言行举止透露出对我们的轻蔑。不仅是他们瞧不起我们，还因为他们没有边界感。要杜绝这种现象，就要懂得划定明确的底线，不让任何人轻易侵犯我们的隐私。否则，不尊重的人就会得寸进尺，把我们的包容当懦弱，把我们的涵养当无能。

　　心理学有个 “白熊效应”：越告诉自己别想白熊，白熊的样子越在脑海里浮现。当受人不尊重时，越忙着反驳解释，就像在使劲驱赶脑海里的白熊，它越缠着不放。对此，鲁迅先生早就说过：“惟沉默是最高的轻蔑。” 当我们无视对方，对方那些不尊重的行为就像没观众的表演，变得毫无意义。

　　沉默是表示轻蔑最完美的方式。当有人不尊重自己时，即使闭嘴看起来像个傻瓜，也比开口让人家确定自己是个傻瓜来的强；面对一个不尊重我们的人，也没必要大动肝火与之争辩。最优雅的姿态是不争辩; 最深的城府是淡然处之；不被人尊重时，越是置之不理，对方越是没有机会冒犯。

　　最佳的报复不是针锋相对，而是打心底里发出的冷漠。杨绛先生曾说过：“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点。学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。”

　　面对他人的不尊重，沉默是最高的轻蔑。我们的价值无需他人定义，并且从来都不会因为他人的否定和轻视而改变。面对不尊重自己的人，不要去搭理他，就当他不存在，这样才是对他最好的回应。尽管对方像个小丑一样上蹿下跳，但对方已然没有了继续伤害我们的空间。

　　中老年是一个应该沉淀的年纪，在这个重要的人生阶段，不必讨好所有人，但也要带着智慧去应对所有的不尊重。面对那些带有恶意的不尊重，我们必须坚守自己的底线，珍视自己的价值，远离他们，把自己的时间留给值得的人。生活本来就不容易，不必再让自己活在别人的眼光和评价里了。