上高三的女儿抑郁休学，母亲改变自己，拯救了整个家庭！

❤️爱的疗愈

原创：幸福人生学院学员

来源：微信公众号《幸福人生导师李嘉琪 》

时间：2024年08月07日

[幸福人生学院341号学员毕业论文]

我今年44岁，生活在吉林省的一个小城市，过去是一名焦虑、无助的母亲。

正在读高三的独生女儿已经请长假一年多了，每天在家里躺在床上玩手机，无法上学，女儿请长假期间，自己要求学习播音主持艺考，寒暑假期间去长春专业课集训，集训期间也经常请假在宿舍。

我每天浑浑噩噩，不知道女儿未来在哪里，内心无限的担忧与失望。

我从小就是内向、不够开心的人。而且自己是早产儿，从小就爱生病，也不能多做事，总感觉累，工作也一直非常清闲。

2003年相亲结婚，前夫是军官，我与前夫从相识到离婚，一直都是一片战火，因为这些，我二十几岁就开始睡眠不好了，女儿出生后，睡眠更差，身体也差。这段婚姻我从来都不认为自己也有错，前夫也确实脾气暴躁、也有他自己的问题。

后来又是相亲再婚，老公是性格温和的人，和女儿我们三个人度过了一段安静、平和的生活，直到快上初二的女儿经常性胃疼，偶尔请假不能上课开始，我带着女儿开始了漫漫求医之路。

各种方法治疗胃疼这个事，本地、长春、北京，在家诵经，崩溃无数次，失望无数次，给孩子吃各种胃药，每次找到一种新胃药，我就充满希冀，却每次都铩羽而归。

女儿还能上学期间和每个补课老师像祥林嫂一样述说女儿情况，解释女儿突然不能补课的原因，和班主任解释为啥女儿又胃疼不能上课了。

对每位老师小心翼翼，怕不给女儿补课，坚持上学的女儿初中成绩还可以，能考上我们这里最好的高中。

女儿高中以后，经常请假的女儿根本跟不上高中繁重的学习，成绩下降，我看到的是先玩手机再写作业经常熬夜又经常胃疼请假的女儿，满心的失望。

经常和女儿吵架，让她早睡，让她不要玩手机。不知道女儿是胃病还是心理疾病，不知道女儿啥时能正常。

我内心真正的绝望开始了，女儿基本不出门，看不得同龄人能上学，她却不能踏入校园。我也没有动力每天下班后拽女儿出门，我自己也是完全闭塞了，不想和人交流，觉得自己哪哪都不如意，见不得别人的好。

我到寺庙祈福，在家诵经，领孩子去心理科治疗，心理咨询不管用，开始吃药，吃了20天药，女儿自己停药了，吃药以后正常的睡眠反而不正常了，记忆力特别差。

我自己状态也不好，有幸在网上链接到老师的文章，关注了公众号以后，看了一些李嘉琪老师的原创文章。

就开始联系老师，想加入学院，老师让我看所有的文章，我把原创文章都看了一遍，从心里是认可能量链接的，又看了一些案例，觉得自己就像文章中说的那样，就迫不及待的加入到学院了。

2023年10月21日晚我听了第一节课，我知道了想让女儿好起来我该怎么做。第二天我就听话照做，早起出去走路锻炼和听课，果然神清气爽，更加相信能量链接的理论。因为脚疾，中间早起出门锻炼停了一个月，早晨不起来出去真的会状态变差的。后来我知道是我懈怠了，又链接负能量了。家这里早晨已经零下二十几度了，我坚定地相信老师，走出去后原来外面是有很多人坚持跑步和走路锻炼的，不是我想象的马路上没有人，天又黑又冷不安全什么的。原来我过去的那些想法都不是真的，过去的我之所以痛苦是因为我一直相信并沉浸于自己的负能量思维里。老师教会了我用行动突破我过去这么多年来的错误思维方式。有时间我就学习老师文章，读道德经，重塑正确的思想观念，学习天地大道，让自己心量大起来。懈怠的时候就想着学院里的老师是如何精进学习努力做好自己的，看群里家人们正能量满满的分享，激励自己。以前我总是认为生活中的不顺都是别人的错：回到家乡小城市生活，是因为父母不同意我高中复读；婚姻不顺是因为前夫性格、人品太差；工作不能升职，是因为没人帮我带孩子；孩子性格偏执，是因为遗传了她自己父亲。总之生活过到这样全都是别人的错，不是我的错。看到同学生活在大城市，我心生嫉妒；看到同事升职，我觉得他们运气好；看到亲朋好友生活顺利，我认为命运对自己不公。以前去父母家的时候，我大部分时间都是躺在床上，身体总是疲倦。现在我去父母家，多干活，父母非常高兴，我也不觉得很累，内心感到喜悦。在家里不再攀比老公干家务活，在单位，主动拖地、收拾办公室，领导安排工作心里不再抱怨。这样去生活和工作，身体状况明显越来越好了，感恩学院，感恩老师。我是做技术工作的，以前总是嫉妒做机关管理岗位的人员，嫉妒别人的职位，觉得自己运气太差。现在我完全不这样想了，正常交流就好，和同事相处得越来越好了。尤其是和同科室的人员，自己不计较工作范围的界定，不再执着这个工作不是我的，那个工作不是我的，同事也同样如此，有事情的时候，大家共同努力。周末偶尔加班，也欣然接受了。同事之间气氛越来越好了，整个白天在办公室，大家情绪都很好，本身工作量也不大的，现在气氛融洽，到了周日晚上，也不再感叹明天又周一上班了。生活中，我不再攀比老公做家务，以前我收拾屋子，老公也不能闲着的，得一起干活才行，现在我边听李嘉琪老师的文章，边做家务，做的很开心。以前去父母家，我都得做心理建设，老爸说啥别在意，别和他顶嘴。每次都做不到，他生气，我也生气，而且我心里认为自己是正义的一方，回家后还得老公念叨这些鸡毛蒜皮不开心的事情。老公也不愿意接收这些负能量啊！现在陪父母逛超市，做饭。心平气和起来，不再觉得父母对我和我哥不公平，不再怼着我父亲说话，不再觉得父亲麻烦，总是各种没用的要求让我去做。我父亲的脾气也没有那么大了，我和父亲居然可以和平共处了，看到母亲午睡时安详而满足的神情，我内心安宁、幸福。在我状态提升过程中，女儿也有了好的转变，在艺考集训期间，后半个月主动提出1对1上课。她认为这样休息时间会长一些，自己可以做到不请假，这半个月女儿确实完全没有请假，顺利地参加了2023年11月20日播音主持专业的省联考。省联考结束以后，长达14个月几乎没有上学的女儿，面对文化课学习的重重困难，经过很多尝试，最终选择去她爸爸（我前夫）家所在的城市补课机构学习。虽然女儿在补课机构还是经常请假，可是比之前天天躺在家里玩手机的情况好了太多了。女儿不在身边的日子，最开始我是逃避，觉得不联系女儿，女儿就是健康的，其实内心深处都是深深的忧虑。随着每天的听课学习，我不断反思自己的过错，学习老师正确的思想观念与正向的思维模式。现在女儿联系我，我就听女儿说她现在的情况，女儿不联系我，我也不设想女儿负能量的状态。我不再执着孩子的成绩，也不再执着孩子是否上学了，而是观想女儿正能量满满的样子，对女儿的未来充满信心，相信女儿未来会成为一个对社会有价值的人。因为这个机缘，也因为在幸福人生学院的学习，我不再怨恨前夫了。女儿和我联系，说起在爸爸家和自己妹妹的矛盾，我也能及时开解，给女儿输入正确的三观，希望女儿心量大起来，我不再抱怨前夫对不起女儿，对不起我，像怨妇一样的生活。前夫指责我，没有带好孩子，我当时生气，放下电话的时候，我会理解前夫的心情，他是爱孩子的。任何以前让我生气、焦虑的话语和行为，我都会尽快地转心转念，不去纠缠那些负能量。我一心沉浸在学院的学习里，通过学习，我知道了，我相信父母是孩子的根，父母正能量满满，孩子就会越来越好，活出自我，活出精彩。最近我开始在网上发音频读李嘉琪老师的文章，希望有需要的人可以读到文章，链接到老师的正能量，帮助到他人。我发心加入实战群，愿帮助到更多的人，希望更多的人有大的发心，愿成为一个有价值的人，做有利于他人、有利于社会、有利于世界的事！

【本文作者为幸福人生学院学员王同学，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院｛联系方式微信/QQ（同号）8485361｝，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】

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幸福人生学院简介

心向正觉健康管理•幸福人生学院成立于2018年，由国家健康管理师、超心理学专家李嘉琪创办。

李嘉琪老师曾经是重度抑郁、重度焦虑患者、强迫自S思维、濒死体验者。在自救成功后，发心想让更多人脱离苦海。六年多的时间里，已经累计帮助全国及海外 1000+ 学员摆脱了抑郁症、焦虑症、双向情感障碍、强迫症、精神分裂等心理问题和疑难杂症的困扰，使无数家庭重获健康幸福。

学院秉持实事求是、坚持真理的学院精神，传播正确的康复疗愈观念，帮助学员建立正确的思维模式和思想认知，树立正确的世界观、人生观和价值观，养成良好的生活方式和生活习惯，重拾信心，用积极向上的状态回归家庭、 工作和学习生活。

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