茶修,修的是什么?

西安古道茶城

<p class="ql-block">茶修,表面上修的是泡茶、品茶的技艺与仪式,但更深层次上,它修的是人的心性、觉知与生活态度,是一种以茶为媒介的身心修炼之道。</p> <p class="ql-block">它不仅仅是为了喝一杯好茶,而是通过茶事活动,回归内在,涵养生命。具体来说,茶修主要“修”以下几个方面:</p><p class="ql-block">1. 修“静”与“定”:</p><p class="ql-block">专注当下: 泡茶需要全神贯注于水温、注水、出汤的每一个细节。这种专注力训练让人暂时放下纷繁思绪,止息妄念,归于当下这一刻的宁静。</p><p class="ql-block">心平气和: 繁琐或要求精准的步骤,需要操作者保持内心的平静与稳定。茶修的过程就是练习在任何情况下保持心气平和、不慌不乱的定力。</p><p class="ql-block">2. 修“敬”与“和”:</p><p class="ql-block">恭敬心:对茶、器、水、人、自然都怀有恭敬之心。珍视每一片茶叶的来之不易,珍惜泡茶所用的器物,感恩泡茶的水源和自然馈赠,也尊敬一同饮茶的人。这种恭敬心延伸到生活中,便是对万事万物的尊重。</p><p class="ql-block">和谐:茶席讲究布置的和谐、动作的协调、氛围的融洽。茶修追求人与茶、人与器、人与人、人与自然之间的和谐共处,培养圆融、包容的心境。</p> <p class="ql-block">3. 修“简”与“真”:</p><p class="ql-block">大道至简: 茶道精神崇尚简约质朴(如日本茶道的“侘寂”美学)。茶修过程中,去繁就简,去除不必要的装饰和欲望,回归事物的本真状态。</p><p class="ql-block">返璞归真:在简单的泡茶、饮茶中,体会最纯粹的味道和感受,找回被复杂生活掩盖的简单快乐和真实自我。</p><p class="ql-block">4. 修“觉”与“悟”:</p><p class="ql-block">敏锐觉知: 调动所有感官去体验:观察茶叶在水中舒展的姿态、茶汤颜色的变化;细闻茶香的层次;品味茶汤在口腔中的滋味流转;感受茶汤的温度和身体的变化。这种对细微之处的觉知力训练,能提升对生活方方面面的感受力。</p><p class="ql-block">体悟生命: 通过一杯茶,体悟人生的无常(茶汤温度的变化、滋味的转换)、包容(茶能容纳各种花果)、沉浮(茶叶在杯中的起伏)、回甘(苦涩后的甘甜)等哲理。在静默品饮中,关照内心,获得对生命更深的领悟。</p> <p class="ql-block">5. 修“礼”与“仪”:</p><p class="ql-block">进退有度:茶席上的礼仪规范,如奉茶的姿态、接茶的礼节、品饮的仪态,都是在培养行为举止的得体与分寸感,将这种修养带入日常待人接物。</p><p class="ql-block">以礼养德:外在的礼仪形式,最终是为了涵养内在的德行,如谦逊、感恩、体贴、周到。</p><p class="ql-block">6. 修“身”与“养”:</p><p class="ql-block">健康生活方式:*喝茶本身有益健康(抗氧化、提神醒脑、助消化等)。茶修倡导规律、节制、清净的生活方式,是对身心的滋养。</p><p class="ql-block">气韵与仪态: 长期习茶之人,动作往往更从容优雅,气韵更为沉静内敛。</p> <p class="ql-block">茶修修的是“心”:修一颗平静、专注、恭敬、感恩、包容、觉知的心。</p><p class="ql-block">茶修修的是“境”: 修一种和谐、简约、宁静、有仪式感的生活境界。</p><p class="ql-block">茶修修的是“道”:借茶悟道,在看似平常的饮茶中,体悟生命哲学和宇宙规律,实现精神的提升和生命的安顿。</p><p class="ql-block">茶修,是以茶为镜,照见自己;以茶为舟,渡向内心的宁静与智慧。它最终指向的,是一种更从容、更觉知、更和谐、更美好的生命状态和生活艺术。</p>