<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞蹈，是送给自己最好的礼物。</p><p class="ql-block">在忙碌的生活与工作中，记得留些时间给自己吧！你可以在音乐中舒展身姿，在舞动间重拾专注，唤醒沉睡的活力与激情！ </p><p class="ql-block">💃舞蹈，这份美好的礼物，</p><p class="ql-block">就在舞吧等你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2025年第二期舞蹈课程 7月21日正式开启！</p><p class="ql-block">本期课程是2025年度最后一期，也是持续时间最长的一期！</p><p class="ql-block">课程 采用<b>**网课与实体课交替进行**</b>的模式。</p><p class="ql-block">课程详情：</p><p class="ql-block">* 开课日期： 2025年7月21日</p><p class="ql-block">* 结课日期： 2025年11月23日</p><p class="ql-block">* 总课时：17课时（持续4个月）</p><p class="ql-block">* 课时构成：</p><p class="ql-block"> * 网课：7课时（每课时 70分钟）</p><p class="ql-block"> * 实体课：10课时（每课时 90分钟）</p><p class="ql-block">* 网课平台：YouTube Live 直播</p><p class="ql-block">* 实体课地点：</p><p class="ql-block"> 达福中文学校 QD ACADEMY 舞房</p><p class="ql-block"> 地址：4100 Legacy Dr., #404, Plano, TX 75024</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">报名方式</b></p><p class="ql-block">采用微信接龙小程序报名。</p><p class="ql-block">方便控制班级人数，大家也可以自行调整和修改选课内容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">报名选项里面分为：</p><p class="ql-block">1）实体课（含网课）</p><p class="ql-block">2）网课only</p> 风格舞 <p class="ql-block">两支都爱，难以割舍！这次我决定——两舞齐学！</p><p class="ql-block">1. 思彤老师原创藏族舞《藏风美少年》</p><p class="ql-block">第一次挑战藏族风格，音乐响起瞬间，全身细胞都在跃动！仿佛亲身感受到“翻身农奴把歌唱”的酣畅淋漓与自由奔放！</p><p class="ql-block">2. 王菲《世界赠予我的》</p><p class="ql-block">无需多言的天籁之作。编曲、歌词、歌声与编舞浑然一体，将我们温柔包裹，带入一个纯净而治愈的美好宇宙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>课程调整</b> </p><p class="ql-block"> 风格舞网课每节增加10分钟，共17课时，确保两支舞都能充分学完、学好！ </p><p class="ql-block"> <b>课程安排</b>：</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 网课：</b> 每周一 19:30 - 20:50 (80分钟) </p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">实体课：</b></p><p class="ql-block"> * 1️⃣班：周一晚 18:50 - 20:20</p><p class="ql-block"> * 2️⃣班：周一 晚20:20 - 21:50</p><p class="ql-block"> * 3️⃣班：周六 中午12:00 - 13:30</p><p class="ql-block"> 每班仅限 22人</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">【藏风美少年】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">【世界赠予我的】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p> 舞蹈基训 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(21, 100, 250);">舞蹈基训-舞蹈之本</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课程继续专注于：</p><p class="ql-block">扎实的【脚底】根基</p><p class="ql-block">稳定的【核心】力量</p><p class="ql-block">优美舒展的【舞姿】</p><p class="ql-block">继续上期课程的芭蕾把杆训练，增加foude、小踢腿和大踢腿的学习。</p><p class="ql-block">另外增加把下的中间练习，这是通往自由舞蹈的必经之路。离开手中的小拐杖，感受脚底的根基。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课程适合所有人，无论是初学者还是进阶舞者，都能在这里找到提升的空间。</p><p class="ql-block">*<b style="color:rgb(176, 79, 187);"><u>* 无作业，跟练为主</u></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>课程安排：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">网课</b>：周二晚7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">实体课</b>：周2️⃣班：周二晚6:50-8:20</p><p class="ql-block"> 周6️⃣班：周六早9:00-10:30</p><p class="ql-block"> 人数：22人/班</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">【把下中间练习】</b></p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p> 古典舞身韵初级 <p class="ql-block">古典舞身韵初级班</p><p class="ql-block">是针对初学或者有一点舞蹈基础的同学开设的。</p><p class="ql-block">我们相信，唯有**扎实的基础**，方能支撑起未来的轻盈与自由。跟随我们的节奏，将逐步积累丰富的古典舞语汇，终有一日也能如中、高级班的学员般，**从容舒展，随心而舞**</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">课程安排：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">网课</b>：周三晚7:30-8:40</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">实体课</b>：周三班 ： 周三晚8:20-9:50</p><p class="ql-block">班级人数：22人（初级只有一个班）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">【周生如故 】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"></b></p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p> 古典舞身韵中高班 <p class="ql-block">本期重要调整：</p><p class="ql-block">周三 & 周四班，共学一支身韵组合</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为何做此调整？</p><p class="ql-block">1. 助力周四班：扎实根基，回归本源</p><p class="ql-block"> 周四班学员在连续学习了几期相对完整的成品舞后，我们决定 **放慢节奏，回归古典舞最核心的基础——身韵训练。 </p><p class="ql-block"> 本期将专注于 仔细打磨、规范巩固基础元素，在“慢”与“稳”中重建扎实功底，为未来更高阶的学习蓄力。</p><p class="ql-block">2. 减轻负担，优化时间</p><p class="ql-block"> 为了 有效控制选课数量，切实为同时选修两门课的同学节省宝贵时间与精力，我们决定合并学习内容。 </p><p class="ql-block"> 大家无需再为选课纠结！*若因时间冲突错过某次实体课，均可 **自由选择另一时段补课**，不会影响学习进度。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">【金陵遗梦】</b>是贾晓宇老师一个新的身韵训练组合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">选舞原因：</p><p class="ql-block">学院风范，大道至简</p><p class="ql-block">内蕴乾坤，锤炼真功</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">组合亮点：</p><p class="ql-block">核心元素：云间转腰</p><p class="ql-block"> 此组合巧妙以“云间转腰”为骨，化有形技法于无形气韵。起于方寸之间的精微控制，终在身姿流转间绽放出深厚的舞蹈质感。</p><p class="ql-block">这是一支能真正提升古典舞表现力与内在修为的精品组合！</p><p class="ql-block">（尤其适合周四班同学：在回归基础、精研元素时，此组合正是打磨“内功”的绝佳载体！）</p> <p class="ql-block">课程安排：</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">古典舞身韵中级班</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">网课</b>： 周四晚7:00-8:10（原周三时间改为周四）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">实体课</b>：周三班 ：周三晚6:50-8:20</p><p class="ql-block">班级人数：22人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">古典舞身韵高级班</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">网课</b>；周四晚7:00-8:10</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">实体课：</b>周四1️⃣班：周四晚6:50-8:20</p><p class="ql-block"> 周四2️⃣班：周四晚8:20-9:50</p><p class="ql-block">班级人数：22人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">【金陵遗梦】</b></p> <p class="ql-block">. </p><p class="ql-block"><br></p> 芭蕾形体 <p class="ql-block">一见倾心！现代芭蕾让位于这支直击心灵的新古典芭蕾组合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原计划的现代芭蕾组合，在邂逅刘子玥老师演绎的这支舞后瞬间被其俘获——它展现了技术精度、学院规范与极致美感的完美交融。那是一个令人沉醉的漩涡，一旦进入，便难以抽身，只愿沉浸于那份无瑕的艺术之境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">课程安排</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">网课</b>：周六上午9:00-10:10</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">实体课</b>: 周2️⃣班：周二晚 8:20-9:50 </p><p class="ql-block"> 周6️⃣班：周六上午 10:30-12:00</p><p class="ql-block"> 人数：22人/班</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">【再遇.安娜卡列尼娜】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"></b></p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p> 秀吧 <p class="ql-block">秀吧班</p><p class="ql-block">这期 <b>芭蕾形体训练 内容</b>跟芭蕾形体班同学一样，学习【再遇.安娜卡列尼娜】</p><p class="ql-block">古典舞 会继续练习上一期的（偏偏喜欢你）这支舞没有半年时间的练习，是很难把舞蹈中韵味和细节表达出来的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>走秀- 模仿最顶尖模特的走秀风格。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">标志性台风：</p><p class="ql-block">1. 马步”交叉步（The Horse Walk）</p><p class="ql-block"> 特点：大幅摆臂、铿锵有力的交叉步，步伐稳健如骏马奔腾， 每一步都传递自信与掌控力。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2. 流动般的身体韵律</p><p class="ql-block"> - 肩颈自然摆动，髋部随步伐自然扭动，肢体舒展如波浪，兼具力量与柔美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">芭蕾训练体态，古典舞发掘韵味，台步展现自信魅力。如此丰富多彩的秀吧班课程内容，怎么能不动心呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">课程安排：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">网课：</b>周六早上9:00-10:10（跟芭蕾形体同时上课）</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">实体课</b><span style="color:rgb(21, 100, 250);">：1️⃣</span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">班 周日晚 6:00-8:00</span></p><p class="ql-block"> 2️⃣班 周日晚 7:00-9:00</p><p class="ql-block">（中间7:00-8:00，两个班同时进行台步训练）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">【吉赛尔邦辰的走秀风格】</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u>‼️这期【美拍】课程暂停，但是会找时间以讲座的形式为大家分享视频拍摄，制作剪辑和拍照的小经验，到时也会在群里发布信息。</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i><u><span class="ql-cursor"></span></u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这一期缤纷舞课，愿你能遇见心动的那一支。 </p><p class="ql-block">正如本期主题所言—— </p><p class="ql-block">舞蹈，是给自己的礼物🎁。</p><p class="ql-block">生活中没有非收不可的礼物， 就像并非每天都要有鲜花。 </p><p class="ql-block">但若收到，幸福便有了温度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那就舞课见吧！身体会记得的欢喜， 何必拒绝？</p> 课程表 <p class="ql-block">1）7/21-7/27 网课</p><p class="ql-block">2）7/28-8/3 实体课</p><p class="ql-block">3）8/4-8/10 网课</p><p class="ql-block">4）8/11-8/17 实体课</p><p class="ql-block">5）8/18-8/24 网课</p><p class="ql-block">6）8/25-8/28 实体课</p><p class="ql-block">🏖️8/29-9/4🏖️假期</p><p class="ql-block">6）9/6-9/7 实体课</p><p class="ql-block">7）9/8-9/14 网课</p><p class="ql-block">8）9/15-9/21 实体课</p><p class="ql-block">9）9/22-9/28 网课</p><p class="ql-block">10）9/29-10/5 实体课</p><p class="ql-block">11）10/6-10/12 网课</p><p class="ql-block">12）10/13-10/19 实体课</p><p class="ql-block">13）10/20-10/26 网课</p><p class="ql-block">14）10/27-11/2 实体课</p><p class="ql-block">15）11/3-11/9 实体课</p><p class="ql-block">16）11/10-11/16 实体课</p><p class="ql-block">17）11/17-11/23 实体结业周</p>