人生最好的活法，心态阳光，积极向上，坚强乐观

沙枣树林

人生最好的活法，心态阳光，积极向上，坚强乐观

人生就像太阳从升到降的一个过程

人生的开始和结束，就像黎明和黄昏一样，是自然规律中不可避免的过程。我们从出生开始，经历了幼年、青年、中年，最终走向老年，直至死亡。这是一段既长又短的旅程，也是一段充满挑战和机遇的旅程。

从出生到幼年，我们是毫无保留地接受这个世界的一切。我们在父母的呵护下，学会了走路、说话、认字、数数，开始了自己的人生旅程。这是一个快乐而无忧无虑的时期，我们可以毫无顾虑地去探索这个世界，去尝试新的事物。

而随着年龄的增长，我们开始接受教育，学习知识，培养自己的技能和能力。这是一个充满挑战和机遇的时期，我们需要不断地努力和奋斗，才能取得成功。在这个时期，我们需要学会自立自强，学会面对挫折和失败，学会从中吸取教训，不断地成长和进步。

时间，这位伟大的艺术家，用它独特的手法，让深的东西入骨，让浅的东西无痕。它教会我们，生命的意义不在于拥有多少，而在于深刻地体验每一个当下。在时间的洗礼下，我们学会了珍惜，学会了感恩，也学会了前行。

在时间的书页上，每一个字、每一个句点都记录着我们的过去与未来。当一切尘埃落定，我们终将明白，时间赋予我们的，远比它带走的要多。在这漫长而短暂的旅程中，让我们以一颗感恩的心，继续前行在时间的路上。

随着年龄的增长，我们进入了中年，这是一个事业和家庭都已经基本稳定的时期。我们开始享受自己的成果，享受自己的家庭生活，也开始思考自己的人生价值和意义。在这个时期，我们需要学会如何平衡事业和家庭，如何继续保持自己的竞争力，如何为社会做出更多的贡献。

最终，我们走向了老年，这是一个身体和精神都开始逐渐衰退的时期。我们开始感受到岁月的无情，开始面对各种健康问题和生活困境。在这个时期，我们需要学会如何接受自己的身体和精神状态，如何保持积极的心态，如何享受自己的晚年生活。

而最终，我们都将走向死亡，这是一个不可避免的过程。在面对死亡时，我们需要学会如何坦然面对，如何接受自然规律的安排。古代那么多帝王权贵，想要长生不老，终其一生都没有成功。人体能与自然规律想抗衡呢？与其徒劳的追求长生不老，不如好好过完这一生，做自己想做的事情，追求自己的梦想，留下美好的回忆。

在我们经历过的岁月里，有过欢乐，有过泪水，有过苦难，有过温馨…当我们回过头来，重温那些往昔，便会发现，岁月流转，时间改变，唯美的回忆永远定格在我们心中的深处。

王明阳曾说:

“欲修身，先养心”。

可见，一个积极乐观的心态，对一个人有多么重要。

人生不如意十有八九，生活不顺心，也时有发生，你若积极，万事不惧，你若消极，神仙也救不了你。

人生的路，没有那么多的坦途，大部分时候，脚下的路，都是曲曲弯弯，崎岖不平的。别害怕路途遥远，也别担心走不出泥泞的艰难。只要内心阳光，脚下就会充满力量。

生活的苦难，也许压不倒人。但消极悲观的情绪，却可以让一个本来积极向上，阳光乐观的人，从此一蹶不振，再也没有了走出困境的勇气和毅力。让消极摆烂成了顺理成章的必然。

人生如行船，既有风平浪静、顺风顺水的时刻，也有波涛汹涌、遇艰难险阻的时候。

有句话说得好：“不以一时成败论英雄，不以一时惊艳论美人，不以一时得失论高下。”

暂时的低谷，并不意味着永远都走下坡路；一时的赢，不代表会一直是第一名。

成败得失，没必要久留心中，该舍弃的要舍弃，以免走错路，让日子变了形。

暂时的“失”，从长远来看，其实是一种“得”。

有些情况看似是失利，但其实是给你机会去发现尚存的不足，有时间、有精力去完善自己，不至于今后在更重要的事情上摔大跟头。

山不转水转，水不转路转，路不转人转。

换个角度想，这次的失败，是下一次胜利的曙光。

把注意力更多地放在自我成长上，专注提升影响力，淡泊面对世间的荣辱，精神不受力，雕刻出更优秀的自己。

修行的道场：红尘中的求不得与放不下

有人问：“若人生是修行，为何总有求不得、爱别离？”答案恰恰藏在这些“苦”中。道家认为，红尘是最好的道场，因为它充满矛盾与考验。欲望过盛时，我们学会“知足”；遭遇背叛时，我们修炼“慈悲”；面对无常时，我们领悟“随缘”。

苏轼一生坎坷，却能写下“一蓑烟雨任平生”，正是因为他将贬谪之痛转化为对生命的豁达；陶渊明放下功名，“采菊东篱下”的淡泊，实则是看透繁华后的返璞归真。他们的故事告诉我们：修行的意义，不是逃避苦难，而是将苦难化为滋养心灵的养分。

人生这场修行，无关宗教庙宇，它就隐匿在日常烟火、尘世跌宕之中。我们以灵魂为笔，以经历为墨，书写属于自己的修行史诗，在磨难中淬炼，于平凡中升华，向着生命尽头那束温暖佛光，一步一印，镌刻灵魂深度，终悟人生真章。

任何时候，都要记得，生活的停滞不前，一定不是物质生活的贫穷与匮乏，而是内心受到创伤之后的消极悲欢，让自己看不到生活的希望与光芒。没有了前行的动力。

遇到难题，一定要稳住自己的内心，平复好自己的情绪，及时摆脱不良情绪的困扰，给自己的内心注入一种积极向上的能量，让自己沉下心来去思考，重新蓄积力量，然后再重整旗鼓，脚踏实地，不断地迎光而行，慢慢地，你就会从生活的泥潭中，一步一步走出来。

做人，要有积极心态，内心充满正能量，你的生活才会更加美好！

一个人，只要心中有阳光，便可成就一切，迎来美好未来。阳光洒满心田，能够让人散发出自身的光芒和热度，照耀亮堂前行的路，温暖内心。

人活着，必须拥有良好的心态，这是最重要的。若心态好，万事皆顺遂，若心态不佳，万事皆不顺利。

美好的生活，美好的人生，都需要一颗美好的心态。拥有一颗美好的心态，比任何事情都重要。

拥有良好的心态，需要自己不断悟出，去感悟生命的美好，领悟生活的欢畅。如何让自己拥有好的心态，只要你不停努力，你的心态就会不断提高。

1、心灵垃圾，一定要及时处理。

任何事情，只要形成习惯，也就很难改变。无论是积极向上的心态，还是消极悲观的情绪，都是一种习惯的形成，也是一种长时间适应之后的情绪积累。

现实生活中，你看那些经常乐观开朗的人，遇到事情，一般情绪都比较稳定，从不急躁。他们能客观地对待眼前所发生的一切，再大的事情，都能坦然面对，很少出现那种大悲大喜的极端情绪。

而那些经常闷闷不乐，消极悲观的人，一遇到事情，则特别容易心烦意乱。一遇事，就无从下手，很快便陷入茫然，不知所措，甚至情绪崩溃。这归根结底，还是消极情绪形成的负面影响。

生活中，真正压垮一个人，一般不是那些猝不及防的大事，而是一直藏在心头，长年累月，堆积而成的小心事。由小到大，再由量变到质变的一次次情绪失控。

所以，在生活中，你一定要学会及时调整自己的心态。把内心深处那些残存的负面情绪淤积，及时抽离。

不要想太多，定时清除心中的杂草

人生的烦恼，大部分都是自己瞎操心，老是胡思乱想，这样的你，怎能不累？人活着，不要想太多，要时常清理心中的杂念，这样就能活得更快乐。

生活总有不顺心的时候，这些小不顺总会占据我们内心的空间，我们需要定期“清扫”一下，让心情更加通透明亮，这样才能收获更多美好的事物。

心灵垃圾，一定要及时清理，常换常更。让自己始终处于一种积极，向上，健康阳光的正常心理状态中。

2，不对做过的选择耿耿于怀

人无时无刻不在做选择：

小到今日吃什么、穿什么、去哪里，大到从事的行业、结婚生子的对象、子女的启蒙学校……

不可能所有的选择都十全十美，只能结合当时的现实情况，做出相对较好的决定。

曾在《读者》上看过一句话：“承认所有的不圆满，才能和而不同，这才是世间大圆满。”

事情已成定局前，尽全力去拼搏，争取好成绩，尘埃落定后，便坦然接受结果，该放下的放下，该拐弯时拐弯。

把所做的每次取舍，当作一次试错，既然这次结果不理想，那下次就采取另一种方法。

实在不行，就赶紧抓住当下，强固能力底盘，提高抗打击能力。

接纳不完美，容得下遗憾，勇敢去尝试新事物，才能描绘精彩的未来。

不因一时的得失过度悲观

3,只要心态阳光，你的人生一定会走向更远的前方。

人生路上，最终成就一个人的，不是别人的几句简单鼓励，也不是那些所谓的“金玉良言”。而是你发自内心深处的自我拯救与阳光乐观的心态。

人生没有什么过不去的坎，只要内心有光，心态积极，相信你一定会熬过生活的磨难，让甜蜜与幸福，慢慢向你靠近。

所以，前行的路上，一定不要吹灭你内心深处的那盏长明灯，让它象长青树一样，翠绿常在，精神不倒。指引着你，走向更远的前方。

4，人活着，要向阳而生

人生要朝向阳光，寻找积极乐观的伙伴，和充满正能量的人为伍。懂得避免满脑负能量的人，只有向阳而生，生命才会有盼望，世界才会明亮耀眼。

在生活中，我们常常发现，有光彩的地方，总是迎来生机和美好；相反，阴暗的角落，往往会聚集着各种无形的阻力。人的心情也是如此，倘若内心阴暗，那他所面对的便是黯淡无光的生活；而如果他充满阳光，生命就会更加充满活力，笑容也会更加灿烂。

5、想开，看淡，放下，释怀

心宽一寸，受益三分，人想开了，就是幸福，想不开，就是痛苦；看淡了，心如止水，看不淡，心如刀割；放下了，轻松自在，放不下，沉重无比；释怀了，就好过了，无法释怀，一辈子都是折磨。

人生在世，凡事要心开点，凡事看淡点，放下过去，学会释怀，这样生活才会幸福，日子才能变得舒适。烦恼是家常便饭，有时候不经意就来了，但它并不会一直伴随我们，我们不必过分关注，要学会不在乎，不在意，这样就能完胜烦恼了。

6，每天给自己一个快乐的理由

每天在镜子前微笑，告诉自己，今天的你，最棒了，也是最年轻最美好的一天，要快乐地过好这一天。

我们活着，没有不开心的理由，没有不快乐的理由，不管遇到多大的困难、多烦心，你都要相信：一切都会过去，一切都会慢慢变好，一切都是最好的安排。

人生中，总会遇到各种不如意之事，只要保持积极心态，便能消除忧伤，带来美好光芒。

7，无论生活如何待你，请不要忘记微笑

我们在人世间，行走得艰辛。有着生计的杂念，挣扎在感情的曲折，与工作的意外纷纷扰扰。我们亦曾迷失，彷徨迩，流下眼泪，整夜难入眠。

面对生活，我们或许会感到无可奈何，或者愤怒不已。但无论如何，请你始终学会用微笑面对它。生活不会因为你而改变，但你的微笑会让它变得更美好。所以请你别忘了，在生活中遇到挫折时，依然要保持微笑。

在遇到苦难的时候，笑一笑，学着从苦中找到乐趣；在疲惫的时候，笑一笑，学会在劳累中寻找快乐。生活中没有什么值得让你失去开心的心情，但是所有事情都值得你微笑面对，享受顺境的喜悦，更要在逆境中保持微笑，笑容绽放美好的人生。