休养生息 待你而归

彝人(龙或毅)

　　暑假临近，日常教学中，老师们像高速旋转的陀螺，深陷在无尽的事务当中，神经长期紧绷。可借假期休养身心，给自己彻底松绑。既已放下粉笔、暂别讲台，就该关掉闹钟、停止操劳，允许自己“无所事事”，允许灵魂暂时放空，让紧绷的弓弦松弛。其实，休息不是浪费时间，而是允许生活暂时按下暂停键，唯有这彻底的“休”，才能从职业角色的“樊笼”中挣脱，为后续的滋养腾挪空间。陶渊明“久在樊笼里，复得返自然”之叹，便是这卸下重负的“休”。

“休”是松绑,“养”则是主动的疗愈。平日被粉笔灰呛哑的嗓子,被伏案久坐熬伤的脊骨,以及精神深处积压的疲惫，终于可以利用假期进行系统性的修复。暑假最惬意的事,莫过于像照料花草般滋养自己。或晨起公园慢跑,感受汗珠滚落、筋骨舒展的酣畅;或寻一处静谧,一杯咖啡,一捧书籍,便是一个午后;或是行到水穷处,瑜伽、冥想、打坐、发呆,让纷繁心绪如云般缓缓舒展;或安然入眠,直至自然醒的晨光温柔拂面。这难得的得闲之机正是滋养身心的疗愈良方,让耗损的元气得以充盈。

除了休与养,暑假更重要的是"生",亦则生活，是在生机勃勃的烟火气中、在生生不息的大自然里,触摸生命的质感回归生活的本真。三尺讲台之外,教师也是子女、父母、伴侣,有着被日常教学所挤压的生活角色与情感需求。暑假便是回归这些本真身份的时刻:陪孩子沉浸式游泳放松,与父母闲话家常细品温情,携伴侣漫步林荫共享静谧，系上围裙尝试新菜谱,背着相机走进老街巷,带上行囊赴往山海远方····或是约上三五好友,找家深夜烧烤摊,碰杯时的脆响,透出生活最温热的质地。

暑假之“息”,是让心灵在宁静中舒展呼吸,让精神在涵育中蓄势待发。“息”更显得深沉,它可以是对过往经验的深刻总结,可以是对未来行动的深入思考,乃至可以是在漫无目的书海中漫无目的地沉思。唯有根植于深沉的宁静,大地和生命才能完成最深度的更新,为破土而出积蓄不可思议的磅礴力量。

四季流转自然有序,亦如生命吐纳般不可或缺，愿你我他充分利用暑假，清空繁杂。人生无处不风景，心宽满目皆花开。人生的旅途，到处都是风景，只要心胸豁达，哪里都是繁花似锦。所以多点快乐，少点悲伤，你若盛开，蝴蝶自来，你若繁花，人生似锦。

人的一生，别给自己加戏，你的人生没那么多观众，人的灵魂在千帆过尽后、沉淀的才是智慧。夏夜的凉风，让心灵重获清澈视野！

往事如枯叶、何必紧攥？任其飘落，滋养脚下泥土；盼老师们利用假期休养生息，为下学期再度扬帆打下坚实的路基；心怀感激，不必在意外界的喧嚣，我们应在意的是给你撑开那沉重雨伞的人，要学会任凭城外喧嚣鼎沸，城内自有清风明月，竹影扫阶。

前路、舞台辽阔，聚光灯从不只为一人停留。只在乎自己，而轻团队集体，脑海中浮现的独角戏，其实观众席上、早已空无一人。实质上，每个人也是自己故事里奔忙的主角，无暇他顾。没人有义务，处处照顾你，弱者自困，强者自渡。

古老的城墙，沉默而厚重地矗立，将无谓的喧嚣轻轻挡在外面；大地承载万物而不言；历经风霜的树木，枝干上留有伤痕，却将根须深深扎地。我们老师只有不断丰富自己，拓展训练好教书育人本领，提升为人师表德行，才能抵达到一种更澄澈、更坚韧的境地！

愿你安静于暑假，丰富于仲夏，醉美于师业，在假期休养生息，落日余晖，待你而归。（图片来源网络，侵权即删）