尿频尿急代茶饮

小月

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👉3.（代茶饮）用黄精，桑葚，还有枸杞子，将黄精5-8克放入壶中，加水煮，小火煮15分钟，最后放入5克桑葚，3克枸杞子，焖泡5分钟左右就可以喝了，不但可以滋阴补血，还能够滋补肝肾，有尿频、夜尿增多的朋友，每天上午喝上一杯，效果就非常好。