<p class="ql-block">转自禅农</p><p class="ql-block">去发愿做一个世界上最快乐的人吧。</p><p class="ql-block">很多人谈起发大愿，基本都懂得无我利他，这很好，就是应该如此。</p><p class="ql-block">但还有一个很重要的大愿，很多人忽略了或者说根本不懂得，那就是先发愿让自己成为最快乐的人。</p><p class="ql-block">大家想一下，每天种种的问题核心是什么?</p><p class="ql-block">不就是为了求一份心安快乐吗。</p><p class="ql-block">试想一下，自己每天都闷闷不乐，烦恼，抑郁，暴躁，低频，拧拧巴巴，别别扭扭的，又如何利他，如何给他人带去快乐美好，如何很好的践行利他的大愿。</p><p class="ql-block">好比抹布脏了，擦到哪里，哪里都会被染污。人们出于趋利避害的本性，也会与你保持距离，不敢让你靠近，因为你的状态不快乐。</p><p class="ql-block">所以，先让自己成为最快乐的人更为重要。</p><p class="ql-block">怎么成为?</p><p class="ql-block">首要的就是要观照自己的思想，因为它决定着你的情绪或者言行举止。反过来讲，一个闷闷不乐，拧拧巴巴的人，一定是因为一脑袋的错误思想，与大道相悖了。又或者说，你看他或她每天也发一些看起来有道理的感悟，但依旧不快乐，说明她只是知，说给别人看的，没有践行。</p><p class="ql-block">真践行的人，快则当下，慢则几天就有一个大改善，不会长处暗冥。</p><p class="ql-block">所以，当你看到一个人闷闷不乐时候，就知道她的思想有问题，需要转变角度修改或放下固有的认知障碍了。</p><p class="ql-block">比如，有位学员，每每到了节假日就不开心，那肯定是有一个认知障碍影响到她了。什么呢?因为她觉得节假日伴侣就应该给自己买礼物，恰恰她的丈夫又不会这些。所以，她就在节假日无无限循环这种烦恼。</p><p class="ql-block">改一改自己的思想或者放下就好了。</p><p class="ql-block">其次，快乐的人肯定不会含胸驼背满面忧愁吧?</p><p class="ql-block">他一定是笑口常开或者笑意盈盈，所以就需要先刻意的调整自己的体态，露出牙齿。</p><p class="ql-block">再有，不快乐的人有一个典型的特征就是总是失去自我，忽略内心感受，违背自己的意愿。</p><p class="ql-block">所以，从今往后，无论接触什么样的人事物，问问自己，内心舒服吗?情出自愿吗?快乐舒服咱就干，不舒服咱就想办法远离，或拒绝，或告诉对方你不愿意，因为你的心灵着呢，会帮你做判断。</p><p class="ql-block">遇到一些事情，你只有勇敢的拒绝几次，才会找回真心，不至于事事被外人牵着走，失去自我。也不要怕得罪人，任何人找你说事，内心其实早就有了被拒绝的准备。拒绝很爽，难为情却不舒服，大家都勇敢一点。</p><p class="ql-block">没事的时候，多独处，会利于修复跟身心成长，去培养一些兴趣爱好，这样子，你就有很多玩项，很多开心，很多自洽，很多很多的轻松。扎堆，是没什么产出的。这是中国人一人为龙，群居为羊的特质。简而言之，人越多，大概率越容易乌合之众。不管干什么，你得先会，先建模，先拥有。</p><p class="ql-block">多去总结一下，写下来，什么总让你不开心，你就逐条断舍离，什么让你开心，你就去靠近，就这么简单。不快乐是因为你总在追逐令你不快乐的，却忽略了令你快乐的。</p><p class="ql-block">还有一条很重要的心法请记住，别比较，你有你的剧本，他人有他人的剧本，比不来。你就做好你当下手头事，就不会有烦恼。真想比的时候，就看看自己有没有比昨天更进步，其他的比较都毫无意义。</p><p class="ql-block">另外要广积德，在积德过程中，一个行为会有两份产出，一份有形，一份无形。有形的比如人家谢谢你，送你个小礼物，他日遇到问题也会帮你。无形的是什么?是得到能量，得到快乐，得到福气，得到余庆。有形的有尽，无形的无尽，就给你存在天地之间，是你遇难成祥显化出来的贵人，灵感，智慧，财富，健康等等。</p><p class="ql-block">所以，先发愿做个快乐的人吧，一即一切，你快乐了，你的世界才会快乐，自度就是度人，自觉就是觉他。</p><p class="ql-block">愿大家心开意解，卓尔不群。</p><p class="ql-block">祝福所有</p>