北京儿科医生王东记:多动症(ADHD)治疗的常见几个方法

北京儿科医生王东记

多动症又称注意缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童行为异常。这类孩子的智力正常或接近正常,但学习、行为及情绪方面存在缺陷,主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不易集中、注意广度缩小、注意时间短暂,不分场合的活动过多、情绪易冲动等,并常伴有认知障碍和学习困难。一旦孩子被确诊患有多动症,家长们关心的主要问题是如何进行干预和治疗。<div><br></div><div>多动症的症状</div><div><br></div><div>多动症的症状多动症的症状多种多样,并常因年龄、所处环境和周围人对待态度的不同而有所不同。活动过多这一症状大多开始于幼儿早期,进入小学后更显著。有部分孩子在婴儿期就开始有过度活动,表现为日常格外活跃,会从摇篮或小车里向外爬,开始学步时,往往以跑代步。待稍大些,看小人书看不了几页,就换一本,或干脆把书撕了。有时翻箱倒柜,搞得乱七八糟。上小学后,常常手脚不停、坐不住;上课小动作多,不能安静坐着,总在座位上扭来扭去,话多、乱跑、乱跳、爬上爬下、不知危险。注意力集中困难多动症孩子常常在听课、做作业或其他活动时注意难以持久,容易因外界刺激而分心。在学习或活动中不能注意到细节,经常因为粗心造成错误。注意力维持困难,经常有意回避或不愿意从事需要较长时间持续集中精力的任务,如课堂作业或家庭作业。做事拖拉,不能按时完成作业或指定的任务。平时容易丢三落四,经常遗失玩具、学习用具,忘记日常的活动安排,甚至忘记老师布置的家庭作业。情绪不稳,冲动任性多动症孩子自控能力差、情绪不稳定、易激动、易怒、易哭、易冲动、常发脾气。个性倔强、固执、急躁、表现幼稚、缺乏荣誉感、不辨是非,有的说谎、逃学、欺骗,有的经常外出不归,甚至染上恶习。做事不顾及后果,凭一时兴趣行事,为此常与同伴发生不愉快,甚至打斗,造成不良后果。学习困难多动症孩子虽然智力正常,但都表现出学习困难、记忆辨别能力差等特征,如常把“+”写成“-”,或把“6”写成“9”,致使学习成绩低。有的孩子虽然智力很好,但学习成绩仍不理想,成绩总是忽上忽下,波动很大,且呈跳板式发展,抓一抓成绩就上去,不抓就下降。品行障碍生活中,多动症与品行障碍的共病率高达30% ~ 58%。品行障碍表现为攻击性行为,如辱骂、打伤同学,破坏物品,虐待他人和动物等 ;或发生一些不符合道德规范及社会准则的行为,如说谎、逃学、离家出走、纵火、偷盗等。神经系统发育异常多动症孩子做精细动作、协调运动等有难度,感知空间位置等能力较差。比如,翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便,左右分辨困难。少数孩子伴有语言发育延迟、语言表达能力差、智力偏低等问题。</div><div><br></div><div>帮助多动症孩子需要综合多方面的方法包括家庭、学校和个人的关注和支持。以下是一些简单步骤,可以有效地帮助多动症孩子:制定时间表:帮助孩子建立固定的日常时间表,包括起床、就寝、作业时间、休息时间等。这样的规律性可以帮助孩子更好地管理时间和任务。整理日常物品:培养孩子的整理习惯,要求他们将物品放回指定的位置,以避免混乱和遗失。积极鼓励:给予孩子正向的鼓励和肯定,帮助他们建立积极的自我认知,增强自信心。运动和活动:鼓励孩子参与各种类型的运动和活动,有氧运动、韵律性运动和球类运动都可以帮助改善多动症症状。音乐疗法:培养孩子对音乐的兴趣,让他们参与音乐活动,有助于提高他们的情绪管理和认知能力。专业治疗:考虑寻求专业心理治疗,如认知行为疗法、行为疗法等,以帮助孩子学会管理情绪、改善注意力和行为控制。药物治疗:在医生的监督下,可以考虑使用药物治疗作为干预手段,但药物治疗通常会结合其他方法使用。家庭支持:家人的理解、支持和耐心是最重要的,与孩子建立亲密的关系,鼓励他们尝试不同的方法来应对挑战。学校合作:学校教师和管理者的支持也至关重要,他们可以根据孩子的特点提供个性化的教育和管理方式。</div><div><br></div><div><br>总之,多动症孩子的干预需要多方协作,结合多种方法,以创造一个有益的环境,帮助他们更好地适应和发展。</div>