资滨中学2025年暑假放假通知

木木

蝉鸣渐起，夏日正浓， 2025年春季学期我们即将画上圆满的句号，本学期在全体师生的共同努力下，我们收获了知识，友谊与成长。为了让大家度过一个愉快的暑假，根据上级有关指示精神，结合学校实际，现将学校2025年暑假安排通知如下：

放假时间

2025年7月3日，学生正式放假；8月31日老生报到；2025年秋季新生以缴费注册时具体通知时间为准。

上课时间：9月1日

预 备 周：8月25日-8月31日



温 馨 提 醒

在这悠长的假期里，安全始终是我们最为关切的首要问题。为守护同学们度过一个平安、充实的假期，现将相关注意事项提示如下。

一、离校安全

1、离校前，整理好宿舍内务，个人物品有序放置，关好门窗。

2、离校前，请大家对宿舍进行全面安全检查。离开宿舍时确保所有电器关闭，拔掉插排上所有充电线，确保人走电断，避免存在火灾等安全隐患。

3、离校返家后，班主任第一时间报平安。务必将离校时间、离校后去向、返家时间及时告知家长,以免家人担心。

二、交通安全

1、遵守交通法规，注意交通安全；假期各车站人流量大，人员复杂，不要轻信他人，不要将行李交给陌生人看管。

2、不得无证驾驶车辆；骑自行车、电动车期间不戴耳机、不玩手机；过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。

3、不搭乘超载车辆，不乘坐黑车、农用车、三轮车等非载客车辆，不搭乘无牌无证的摩托车，不与陌生人搭讪。上车前，请将乘坐车辆的号牌用手机拍照后发给家长及亲人。

三、消防安全

1、暑假期间，学生居家时特别注意用火、用电、用气安全，防止在使用家电时触电，防止使用液化气时煤气中毒或发生火灾等安全事故。不玩火，不携带火种在山林内玩耍，不在林区烧烤。

2、发现火灾迅速拨打火警电话“119”。报警时讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。

四、网络安全

1、合理利用网络，文明上网、科学用网，不沉迷于网络和电子游戏，不可浏览和传播反动或有害的信息，自觉抵制各类有害信息和非法信息，不信谣、不传谣。

2、增强安全防范意识，不明来电不轻信，转账汇款多核实；要保护好自身信息安全，不浏览陌生网站，不要随便注册个人信息；不要随便扫二维码，谨慎浏览陌生网站；不要长时间沉迷手机，合理控制手机使用时间。下载“国家反诈中心”APP并务必开启预警功能。

五、防溺水安全

要严格遵守防溺水“六不准”原则：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不熟悉水性的同学不擅自下水施救。

如果发现有人溺水，切勿盲目下水施救，应立即大声呼救，寻求周围大人的帮助，同时拨打急救电话120。也可以向溺水者抛投救生圈、泡沫板、救生绳等漂浮物，帮助溺水者保持漂浮状态，等待救援人员的到来。

六、食品安全

假期期间应保持良好的饮食卫生习惯，不在没有卫生许可证的小摊小贩处用餐；不购买、不食用“三无”食品；聚餐时，控烟限酒，不劝酒，不强迫他人饮酒，倡导绿色、健康的生活方式。

七、利剑护蕾”防侵害

1. 不跟陌生人走：无论是路上、商场还是其他地方，陌生人给零食、玩具，邀请去玩，都要坚决拒绝，迅速离开并告诉家长或警察。

2. 保护隐私部位：泳衣遮住的地方不许他人触碰，如果有人试图触碰，立刻大声说“不”，快速跑到人多的地方求助。

3. 居家安全：独自在家时，锁好门窗，不随便给陌生人开门，接到陌生电话也不要透露自己独自在家的信息。

4. 结伴而行：外出玩耍尽量和家长、同学一起，不去偏僻、昏暗的地方，晚上早点回家。

5. 勇敢说“不”：遇到不舒服、被侵犯的情况，要第一时间告诉爸爸妈妈、老师，不要害怕，他们会保护你！

八、应对极端天气安全

暑期处于暴雨、雷电、台风等各类极端天气多发期。遇到暴雨、强风、雷电等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。

出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。同时注意路况，防止跌入井坑、涵洞中；远离围墙、广告牌和大树等；不在低洼地带、山体滑坡危险区域活动。

九、心理健康

暑假期间多培养自己的兴趣爱好，进行适当的体育锻炼，增强身体素质，预防疾病，帮助自身放松身心、增强抵抗力，预防心理问题的发生。如果遇到自己难以解决的问题或困难，出现焦虑、失眠等情况。学生可与家长、辅导员沟通谈心，或联系学校心理健康老师寻求专业帮助。

假 期 建 议

悠长的假期是放松身心、调整节奏的好时机，更是开阔视野、发展兴趣、实现自我提升的黄金期。我们鼓励同学们做好规划，让每一天都过得有意义：

1、书香为伴 阅读悦心

制定计划：选择几本自己喜欢的书籍（文学名著、科普读物、历史故事等），制定一个切实可行的阅读计划。

深度阅读： 静下心来，沉浸式阅读，享受文字带来的乐趣和思考。可以做读书笔记、摘抄好词好句，或和家人朋友分享阅读感悟。

拓展视野：参观图书馆、书店，参与线上/线下读书会，让阅读成为连接世界的桥梁。

2、活力无限 运动强身

坚持锻炼：每天保证至少1小时的体育锻炼时间。跑步、跳绳、游泳、球类运动（篮球、足球、羽毛球等）、骑行等都是不错的选择。注意选择安全的环境和适宜的时间（避开高温时段）。

学习新技能：可以尝试学习一项新的运动技能，如滑板、轮滑、舞蹈、武术等，挑战自我。

亲子时光： 鼓励家长和孩子一起参与运动，享受亲子互动的快乐。

3、学无止境 探索启智

温故知新： 合理安排时间，对上学期的知识进行梳理和复习，查漏补缺，为新学期打下坚实基基。

预习新知：可以适当预习新学期部分感兴趣的内容，激发学习兴趣。

实践探索：学习不止于书本，你可以：

●学习一项生活技能（如烹饪、整理收纳）。

●参与社区服务或公益活动，培养社会责任感。

●走进博物馆、科技馆、美术馆，感受文化与科技的魅力。

●进行科学小实验、观察自然现象（如植物生长、天气变化）。

最后祝愿全体师生度过一个平安、健康、愉快的暑假！让我们在新学期重逢时，都能带着满满的活力与收获，开启新的学习与工作篇章。

隆回县资滨中学

2025年7月2日