冬泳：体验天人合一的境界——写在我冬泳十一周年之际

蒲峻

今年，是我投身冬泳的第十一个年头。谨以此文，感谢领我入门的奉节县邓建民校长，以及一路相伴、相互砥砺的冬泳伙伴们。

　　日记清晰地记载着：二〇一四年十月七日下午两点，在奉节夔门广场旁的长江边，我迈出了冬泳的第一步。在此之前，游泳于我尚且陌生，冬泳更是闻所未闻，从未亲见，全无丝毫精神准备、理论铺垫或身体基础。那次蓦然下水，全然源于骨子里那份喜欢冲动与冒险的性情。

　　那年八月二十七日，我来到奉节县实验初级中学支教，生活骤然转折。从熟悉的主城家园来到这离家遥远的小县城，人生地疏。固有的生活节奏被打乱，内心由平衡渐至失重。教学之外，备课、批改、辅导填满了日常。周末归家，往返近二十小时的车程令人却步，留守便成了常态。那个无聊的周末，我遇见了热情实在的邓校长。他提及自己正在长江游泳，我的心瞬间被攫住，一个念头无比强烈：“今天就要下水” ！邓校瞠目结舌，倒吸一口凉气，显然被我的“豪言”骇住了。他力劝我先学会游泳，再循序渐进，从凉爽的秋季过渡，待来年再尝试不迟。然而，我心如磐石，不可动摇。邓校无奈，只得依了我的任性，亲自陪我到江边。

　　江水汤汤，江面开阔。邓校一到，便将我的“壮举”介绍给他的冬泳“哥们儿”。人群顿时哗然，好奇地围拢过来。几位老成持重的泳友连连劝诫：“先学会游泳再来不迟！” 我心一横，迅速褪去衣衫，只听“扑通”一声，人已跃入长江。凭着几下笨拙的“狗刨”，挣扎到岸边喘息片刻，再刨……日复一日，如此坚持。一年后，我竟已能横渡这数千米宽的长江天堑了。

　　一路游来，从未间断。二〇一八年严冬，我踏上了哈尔滨松花江的冰面。零下二十几度的极寒中，入水不过一分多钟便匆匆上岸。低头一看，呀！浑身犹如刚出滚油锅的鲜炸虾，一片艳红，大腿根部更是红得发紫。岸上的哈尔滨冬泳好汉们纷纷竖起拇指：“好样的！真不赖！”穿衣时，一股奇特的炽热感瞬间席卷全身，仿佛置身火炉，又像无数小烙铁在脊背上熨烫，竟是难以言喻的舒泰。奇怪的是，牙关并未如想象般打颤。归途精神竟是异乎寻常地健旺，仿佛卸下了千斤重担，步履无比轻快。

　　自那个秋日的下午在奉节扑入长江，我便开启了业余一年四季游江河的旅程。寒来暑往，春水初生，夏波浩渺，秋江澄澈，直至凛冽严冬。

十一年，江水淘洗着岁月，也重塑着我的身心

　　这十一年，非仅是日历的翻页，更是身体与江河一次次深切的对话。每一次在刺骨寒流中跃入，都是对惰性的一次宣战，对意志的一场淬炼。肌肤与冰水接触的刹那，那尖锐的、仿佛能刺穿灵魂的冷，并非痛苦，而是一种极致的唤醒。它瞬间清空了所有芜杂的思绪，将“我”的存在压缩到最纯粹的状态——只剩下呼吸、心跳，以及对温暖最原始的本能渴望。正是在这极致的“无我”瞬间，一种奇妙的交融感油然而生：身体不再是隔绝的个体，仿佛与周遭奔流的江水、呼啸的寒风、甚至天地间的凛冽气息，融为了一体。这或许，便是古人所追寻的“天人合一”之境？它并非玄虚的哲思，而是在挑战极限、回归本能的刹那，身心与自然律动达成共振的真切体验。

　　冬泳的伙伴们，早已成了没有血缘的至亲。江畔的风霜雨雪，是我们共同的背景；上岸后相互递上的一杯热姜茶，一个会心的眼神，一声粗犷的问候，都饱含着无需言表的理解与支撑。是邓校长的引领，是这群“水疯子”的相伴，才让这看似孤绝的坚持，充满了人情的暖意与同行的力量。

　　十一年过去，江水依旧奔流不息。每一次破冰入水，都像是一次重生。那彻骨的寒，涤荡了脏腑的浊气；那上岸后的炽热，点燃了生命的活力。它让我明白，生命的韧性与活力，往往蛰伏于舒适区的边缘，唯有勇敢地跃入未知的“寒流”，才能真正感知那份源自生命本源的磅礴力量。冬泳，早已超越了简单的运动，它是我与自己、与自然、与伙伴建立深刻连接的仪式。在这冰与火的洗礼中，我触摸到了身体这座庙宇的深奥，也隐约窥见了“天人合一”那宏大而微妙的境界。前方，江水汤汤，寒暑依旧，我将继续游下去，在这条通往身心澄澈与自然交融的路上。