每天运动 每天阅读（四）

高朋满屋

　　阅读是在锻炼精神的肌肉，运动是在锻炼身体的肌肉！

——《瓦尔纳宝典》

7月1日 第4天

　　陶渊明说："问君何能尔？心远地自偏。"最高级的自由，不是脚步无拘无束，而是内心不慌不忙。旅行是一面镜子﹣﹣它照见的，不是山河的辽阔，而是我们内心的容量。

愿你我在旅途中，不必追赶日月，只需在光阴里慢慢走，把日子过成一首舒缓的诗： 春看花开，夏听蝉鸣，秋拾落叶，冬围炉暖。

真正的远方，从来不在地图上，而在人间烟火处，岁月静好处。