快乐放暑假
安全不放假 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！2025年暑假开始了，请您积极配合学校做好安全教育，履行好监护职责，让孩子们度过一个安全、快乐、有意义的暑假。本学期于7月4日结束，7月5日起放暑假；下学期，8月31日学生报到注册，9月1日正式上课。 快乐过暑假，安全不放假！在享受美好假期的同时，安全问题也不容忽视，为了让您和孩子度过一个“安全、健康、快乐”的假期，请收好这份假日温馨提示！</p> 假期安全注意‼️ 防溺水 <p class="ql-block">1⃣️牢记“七不两会”（不私自下水游泳；不擅自与同学伙伴结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到危险水域边畔玩耍嬉戏；不熟悉水性的孩子不盲目下水施救。发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告；会基本的自护、自救方法）。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成年人帮助。</p><p class="ql-block">2⃣️降雨期间避免外出；特别注意路面积水，防范路面有坑，窨井盖可能被水冲走；远离电力设施，防止路灯杆下漏电，导致积水中有电。</p><p class="ql-block">3⃣️降雨后，原有水域水面上升，原来干涸的地方成为新的水域，所以，特别注意降雨后的防溺水。当路面积水特别是形成水流时，不能轻易涉水通过，包括不能轻易步行、骑行通过，不要忽视水的冲击力。</p> 交通安全 <p class="ql-block">1⃣️14岁以下学生严禁骑自行车上马路，16 岁以下学生不得骑电动车。</p><p class="ql-block">2⃣️遵守交通标识、标线和信号指示，做到“一慢二看三通过”。</p><p class="ql-block">3⃣️在公路上追逐打闹和玩耍，不在停车场、地库入口及其他有车辆经过的地方玩耍。更不能在车辆旁边或车辆经过的地方蹲下、躺下，因为车辆盲区，极易造成碾压。 </p> 防电信诈骗 <p class="ql-block">防范电信诈骗要做到“四不”：</p><p class="ql-block">1⃣️不轻信。不要轻信来历不明的电话和短信，不要相信不法分子的花言巧语，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。</p><p class="ql-block">2⃣️不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问， 可拨打 110 求助咨询，或向亲戚、朋友、同事核实。</p><p class="ql-block"> 3⃣️不转账。保证自己银行卡内资金安全，绝不向陌生人汇款、转账。</p><p class="ql-block"> 4⃣️不出售“两卡三号”：银行卡、手机卡，QQ号、微信号、支付宝账号。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1⃣️不管居家或外出，都要特别注意消防安全。确保室内无煤火，以免一氧化碳中毒。</p><p class="ql-block">2⃣️不玩火，严防森林火灾。</p><p class="ql-block">3⃣️遇到火灾怎么办？记住“三要三不要”！</p><p class="ql-block">👉 “要”弯腰低姿捂口鼻</p><p class="ql-block">👉 “要”快速逃离火场</p><p class="ql-block">👉 “要”拨打119报警</p><p class="ql-block">❌ “不要”乘坐电梯</p><p class="ql-block">❌ “不要”贪恋财物</p><p class="ql-block">❌ “不要”盲目跳楼</p><p class="ql-block">🛑 灭火器使用口诀：提、拔、握、压（对准火焰根部）！</p> 防性侵 <p class="ql-block">1⃣️家长一定要提高警惕，加强对孩子的防性侵教育，引导孩子树立正确的世界观和价值观，拒绝诱惑。</p><p class="ql-block">2⃣️家长要切实履行监管职责，如发现孩子有离校未归家等异常表现时，要保持警惕，特别是留守、单亲、厌学、早恋等情况的女生家长务必引起高度重视，做到学生离家四知“知去向、知同伴、知归时、知内容”，及时沟通，采取应对措施。</p><p class="ql-block">3⃣️家长要管控好孩子使用手机，检查孩子手机是否在使用快手、陌陌、微信、QQ等社交软件，教育孩子慎重交友，特别是不要轻易结交网友，坚持做到“不相信、不透露、不赴约”，更不要去宾馆、KTV、酒吧、网吧、电竞酒店等场所，警惕网友性侵害。</p><p class="ql-block">4⃣️对青春期孩子的社会交往情况进行引导干预，教育孩子不早恋，提高孩子心理调节能力和自我保护意识。</p> 心理健康 <p class="ql-block">孩子常见的心理问题</p><p class="ql-block">1、情绪问题：如焦虑、易怒、过度害羞等。</p><p class="ql-block">2、行为问题：如注意力不集中、攻击性行为、厌学等。</p><p class="ql-block">3、社交困难：如孤僻、难以融入集体、被欺凌等。</p><p class="ql-block">4、家庭影响：如父母离异、家庭暴力等带来的心理创伤。 </p><p class="ql-block">如何促进孩子心理健康？</p><p class="ql-block">✅ 1. 给予充分的爱与安全感</p><p class="ql-block">- 多陪伴孩子，倾听他们的想法，避免忽视或过度批评。</p><p class="ql-block">- 营造温暖、稳定的家庭环境，减少争吵和冲突。</p><p class="ql-block">✅ 2. 鼓励表达情绪</p><p class="ql-block">- 教孩子识别和表达情绪，如“你看起来有点难过，想和我说说吗？”</p><p class="ql-block">- 通过绘画、游戏等方式帮助孩子释放压力。</p><p class="ql-block">✅ 3. 培养自信心</p><p class="ql-block">- 多给予正面鼓励，如“你做得真棒！”而非“你怎么这么笨？”</p><p class="ql-block">- 让孩子尝试新事物，并在失败时给予支持，而非责骂。</p><p class="ql-block">✅ 4. 建立良好社交能力</p><p class="ql-block">- 鼓励孩子与同伴玩耍，学习分享、合作与解决冲突。</p><p class="ql-block">- 关注孩子是否遭遇欺凌，及时干预。</p><p class="ql-block">✅ 5. 合理使用电子产品</p><p class="ql-block">- 控制屏幕时间，避免沉迷网络或游戏。</p><p class="ql-block">- 多安排户外运动、亲子互动等替代电子娱乐。</p> 暑假生活建议❕❕ <p class="ql-block"> 暑假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。让我们从现在开始，为孩子们创造一个温馨和谐的家庭环境吧！</p><p class="ql-block">1⃣️督促孩子生活要有规律，合理安排作息时间，制订好暑假学习计划及每天作息时间表。引导孩子在认真完成老师布置的暑假作业的基础上，多看一些有益的课外书籍，开拓视野，鼓励孩子积极参加“暑假读一本好书”活动，写读书笔记或日记，提高写作水平。</p><p class="ql-block">2⃣️积极参加社会实践活动，丰富暑假生活。指导孩子多做些力所能及的家务劳动，参加各种有益的社会活动和体艺活动，以提高身体素质和艺术素养。鼓励孩子走进社区，积极参与体验社会、体验生活、体验亲情等活动，学会感恩。</p><p class="ql-block">3⃣️积极开展体育健身活动。暑假是放松身心的好时机，也是锻炼身体、增强体质的黄金期。每天坚持运动，不仅能强健体魄、提高免疫力，还能让大脑更灵活，学习更高效。 </p><p class="ql-block">你可以选择自己喜欢的运动方式，比如： </p><p class="ql-block">户外活动：跑步、跳绳、打篮球、踢足球，感受阳光与汗水带来的活力； </p><p class="ql-block">室内锻炼：做体操、仰卧起坐，即使在家也能保持运动习惯； </p><p class="ql-block">亲子运动：和家人一起散步、骑行、打羽毛球，既能锻炼身体，又能增进感情。 </p><p class="ql-block">记住，运动要量力而行、循序渐进，避免过度疲劳或受伤。每天坚持30分钟到1小时的运动，就能让你精神饱满、活力十足！这个暑假，让我们动起来，用健康的身体迎接新学期！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">安全无小事，防范记心间！</p><p class="ql-block"> 希望同学们在享受假期自由的同时，时刻绷紧安全这根弦，让暑假成为一段“快乐不冒险，放松不放纵”的美好时光！</p> <p class="ql-block">顾问｜曾祥立 陈京运</p><p class="ql-block">策划｜办公室 政教处</p><p class="ql-block">编辑｜肖艳鹏</p>