一、合影 <p class="ql-block">#接龙104载峥嵘岁月，</p><p class="ql-block">中国共产党如灯塔照亮前行之路。</p><p class="ql-block">如今，四季花海跑团也迎来</p><p class="ql-block">第400期。在这里，我们以奔跑的姿态，庆祝党的生日，致敬伟大征程。</p><p class="ql-block">在四季花海的美景中，用汗水诠释坚持，以脚步丈量热爱。无论你是党员</p><p class="ql-block">还是跑步爱好者，都欢迎加入，一起跑出健康，</p><p class="ql-block">跑出活力，为党的104岁华诞增添别样风采！</p> 二、热身 二、集体慢跑 四、分组训练 五、后勤补给 六、跑完打卡 <p class="ql-block">合肥四季花海跑团第400期团跑活动总结</p><p class="ql-block">一、参与情况</p><p class="ql-block">本次活动接龙报名28人，实际参与22人，请假5人，1人缺席，迟到1人。</p><p class="ql-block"> 二、致谢名单</p><p class="ql-block">1. 热身指导：感谢杨德海、张传珍、王香娟带领跑前热身，为安全奔跑筑牢基础。</p><p class="ql-block">2. 影像记录：感谢李华飞负责活动拍摄，为大家留存美好瞬间。</p><p class="ql-block">3. 后勤服务：感谢朱立春后勒服务为活动开展提供了有力的保障和支持。</p><p class="ql-block">4、感谢齐振国、张琼、吴贵龙扛旗领跑。</p><p class="ql-block">三、活动亮点</p><p class="ql-block"> 本次团跑是四季花海跑团第400期团跑，同时也是一次庆祝中国共产党成立104周年的一次团跑活动，小伙伴参与积极都很高,这次团跑又增加了两位新朋友，希望以后有更多热爱跑步热爱生活的朋友加入进来！团跑地点安排在四季花海公园二期的心型跑道 ，大部分小伙伴都完成了5至10公里的训练任务，用心型的跑步轨迹为建党104周年送上最美好的祝福！</p><p class="ql-block">四、注意事项提醒</p><p class="ql-block">1. 夏日防护：天气炎热，需时刻关注心率变化，及时补充水分和能量，适当降低跑步速度，谨防中暑。</p><p class="ql-block">五、下期展望</p><p class="ql-block"> 期待下次团跑，各位跑友继续相聚，一同在奔跑中感受运动魅力，收获健康与快乐！</p>