湖南郴州游记

玲子

2025年4月20日我们一行四人来到湖南郴州。现以短视频的方式记录我们游玩的经历。

21日早上抵达郴州后，我们首先游玩了苏仙岭。

苏仙岭是湖南省郴州市的一座风景名山，因传说中的“苏仙”而得名，相传苏耽在此修道成仙，留下了“橘井泉香”等典故，山上有苏仙观、三绝碑，屈将室（囚禁张学良之地）等历史遗迹，文化底蕴深厚。

苏仙观始建于唐代，是为纪念苏耽而建的道观，现存建筑为清代重修，是山上的核心人文景观。

三绝碑：位于白鹿洞旁，碑文由秦观作词、苏轼题跋、米芾书写，集宋代三位名家之作，被誉为“三绝”。

山上林木葱郁，有步道、亭台点缀其间，可俯瞰郴州城区全景。是郴州市著名的旅游景点和历史文化胜地。

徬晚我们来到裕后街。郴州裕后街，是千年古韵与现代烟火交融的璀璨画卷。作为郴州城区现存最古老的街道，裕后街始建于秦汉时期，曾是湘粤古驿道的起点，承载着2200余年的历史积淀。夜幕降临时，这条古街焕发出截然不同的魅力，成为“郴州八点半，夜空最闪亮”的核心地标。

　　风雨廊桥（郴江桥）：纯木榫卯结构的廊桥横跨郴江，桥身点缀璀璨灯光，倒映水面行成“桥、塔、亭”三位一体的梦幻景致，成为游客必打卡的网红地标。

倒映水中的廊桥

　　裕后街夜景。裕后街的夜，是青石板路映灯影、郴江水波载星光的千年一瞬，更是食赏娱购的鲜活市井。若想触摸郴州灵魂，不妨从它的夜色开始。

　　2025年4月22日我们来到莽山

郴州莽山五指峰景区位于湖南省郴州市宜章县溶家洞，地处南岭山脉北麓，是莽山国家森林公园的核心景区，国家4A级旅游景区。这里以独特的丹霞地貌、险峻的峰林景观和丰富的生态资源著称，被誉为“中国南脊·湘粤莽山”，融合了自然奇观与人文历史。景区森林覆盖率95%，负氧离子浓度高达10万/立方厘米。

莽山五指峰以“险、奇、幽、秀”著称，既是自然爱好者的天堂，也是摄影与人文探索的绝佳目的地。其独特的无障碍设计（如轮椅友好栈道）更让不同游客都能领略高山绝壁的壮美。

主要精华景点有：

1、五指峰：五指峰因形似五指伸向天空而得名，是丹霞地貌的典型代表，海拔约1400米至1600米。峰顶视野开阔，可俯瞰云海翻涌、群峰叠翠的壮丽景象。

可乘坐全国单线最长（3.7公里）、垂直高差达1000米的“指峰飞渡”索道，穿梭于云雾之间，11分钟即可登顶，沿途可近观五指峰、远眺天台峰。

在五指峰观景台留影

2、金鞭神柱：莽山的镇山之宝。金鞭神柱高约120米，直径20米，形似擎天石鞭直插云霄，是莽山奇峰怪石的代表。这里常年云雾缭绕，怪石奇松林立，宛如仙境。（大雾中的金鞭神柱）

不同角度的金鞭神柱

3、云栈漫步：南中国最长的悬空栈道，总长约8公里的悬空栈道分上下两层，海拔1400米至1600米，全程无障碍设计，被誉为“云端走廊”。栈道蜿蜒于悬崖绝壁之间，可近距离欣赏奇松怪石、俯瞰金鞭大峡谷，云雾升腾时如漫步仙境。

4、 天台探险：“中南第一险”天台峰海拔1757米，险崖垂直落差达300米，被称为“中南第一险”。登顶后可俯瞰万壑纵横、群峰如浪的震撼景象。可乘摩天岭垂直电梯（高140米，49秒登顶）和天梯观海（高110米），省时省力，同时可饱览峡谷全景。

可惜我们那天虽然坐直梯登顶了，但由于大雾啥也没看见！但是在下山的途中奇迹出现了，我们看到了云海！

在云端栈道留影

　　仰天湖大草原位于郴州市北湖区，是国家4A级景区，以高山草原、湖泊湿地和独特的地质景观闻名。仰天湖是第四纪冰川期形成的死火山口，海拔1314米，面积20余亩，被誉为“北江之源的一滴眼泪”。湖水清澈，周围环绕湿地。是休闲娱乐的好去处。

　　2025年4月24日一大早（六点半）我们就乘车来到小东江景区。

雾漫小东江是湖南郴州市资兴市东江湖风景区的核心景观，被誉为“中华奇景、宇宙奇观”。

小东江江面因温差效应形成绵延12公里的薄雾。雾气如轻纱漫舞，与碧绿江水、青翠峡谷、漂泊渔船交织，构成水墨画般的意境。

渔夫撒网是标志性场景，银色渔网划破静谧江面，成为摄影爱好者追逐的经典画面。

　　我们在小东江观景拍照后，乘景区车前往龙景峡谷。

龙景峡谷是小东江景区的一部分。峡谷内有堪称南国最大的瀑布群——龙景十八瀑，有喻为中国野外水上第一滑的龙景水上滑道，还有国内最大的天然氧吧——龙景峡谷负氧离子集聚区。景区山水相映，各具特色，沿途山势陡峭，青山滴翠，古木参天，清潭、瀑布成群，有大小瀑布26处，水潭18个。

　　2025年6月25日一早我们来到高椅岭景区。在这里我们漫游了近七个小时，全程走完了高椅岭的所有景点。（从南门进，南门出绕景区一大圈）

　　郴州高椅岭景区是湖南省近年来迅速崛起的“网红”自然景观，以其独特的丹霞地貌和“红岩绿水”的奇观闻名。

高椅岭的最大亮点在于丹霞地貌与天然水洼的绝妙组合，紫红色砂岩山体被碧绿湖泊环绕，形成“山如赤壁、水似碧玉”的视觉冲击。这种景观源于亿万年地质演化——中生代红色碎屑岩经风化、雨水冲刷，形成浑圆平顶的方山和陡峭崖壁，而洼地积水成湖，构成“险寨奇涧，红岩托碧水”的奇观。

景区曾为火力发电厂灰渣填埋场，经覆土绿化和植被修复（如种植樱花、茶树等），蜕变为“生态修复+旅游开发”的标杆。水土流失治理率达99.84%，现森林覆盖率95%，成为生物多样性恢复的典范。

　　龙脊背是高椅岭精华景点，其狭窄山脊形似龙背，两侧为百米深渊，行走其上如踏龙脊，寓意“一路顺风”，是摄影和探险的核心打卡点。

我站在龙脊背上拍照留影

　　巨蜥湖（双龙湖）：湖水呈瓦蓝色，山体形如巨蜥匍匐湖岸，被称为“五爪金龙”，与丹崖赤壁形成强烈对比。

登天云梯：近乎垂直的石阶凿于山体，攀登时需体力与勇气，登顶后可俯瞰千沟万壑。

天然湖：雨水积存形成的湖泊，与红色砂岩相映，被誉为“丹霞配碧水，精美绝伦”。

悬空栈道/玻璃栈道：沿悬崖修建，脚下是深渊，刺激感十足。

我们在玻璃栈道上留影。

巨石阵：仿英国巨石阵，用本地丹霞岩打造，成为入口标志打卡点。

离开高椅岭，我们来到了马皇丘大峡谷。

马皇丘大峡谷位于湖南郴州市苏仙区桥口镇，是一处尚未完全开发的丹霞地貌景区，以其壮丽的红色峡谷、蜿蜒的公路和独特的地质奇观闻名，被誉为“郴州最美丹霞公路”

在马皇丘大峡谷留影