<p class="ql-block">你有没有某些时刻？感受到情绪超级低迷的时候、烦恼、无尽困境的时刻来临时……</p><p class="ql-block">我自己也有过类似……</p><p class="ql-block">我运用了两个小方法：特别实用，瞬间就转换心情，而且念头马上提升为正向</p><p class="ql-block">昨天在回家的路上，刚好赶上高峰期、朋友就再说：哎呀！错误的时间出来</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🍀而我马上想起第一个方法：</b></p><p class="ql-block">🌹三个字——【好有趣】默念</p><p class="ql-block">我实践后发现心情美得不行，骑着两轮的共享单车，如拥有全世界似的无比喜悦，就算堵车！我都继续念、瞬间就通畅</p><p class="ql-block">一路都跟着小曲，开心的像孩子一样</p><p class="ql-block">回到家还创作新作品</p><p class="ql-block">真的超有能量，值得大家实用</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">🌹第二个方法：读祈祷文【生命喜悦的祈祷】</b></p><p class="ql-block">早上读着关于孩子的文章，不由想起我家小宝贝的画面，嘴巴不自主的上扬，真的内在喜悦自动被提升</p><p class="ql-block">而读其他文章后，发现所有烦恼烟消云散哈哈，觉得那股内在力量生发出来，困难自动有了解决方案哈哈</p><p class="ql-block">所以当能量低时，不凡试一试</p><p class="ql-block">如果你也想一起读，欢迎我们一起来践行</p>