天道易学 文化传媒 清晨 不要立即刷手机 <p class="ql-block"> 清晨，是人体阳气初升、一天开始的关键时刻。很多人为了健康或效率，习惯早起，但你知道吗？有些看似平常的行为，在堪舆学和养生角度看来，其实并不利于运程和身体健康。</p><p class="ql-block"> 古人常说：“一日之计在于晨。”一个好的早晨，能带来一整天的好状态；但如果早上做了这几件事，不仅可能影响身体，还可能扰乱家宅气场，甚至影响财运和人际关系。</p><p class="ql-block"> 老道 今天就来聊聊——大清早起床不要做的几件事，别不当回事！</p> <p class="ql-block"> 很多人醒来第一件事就是看手机，但这样做非常不利于身心健康。刚睡醒时，眼睛和大脑都处于放松状态，突然接触强光屏幕会刺激神经，影响情绪稳定。</p><p class="ql-block"> 从堪舆学角度看，手机属于“电磁气场”，早晨阳气初升，若第一时间被电子设备干扰，容易打乱自身能量节奏，导致一整天精神不济、做事心烦意乱。</p><p class="ql-block"> 建议：醒来后先坐几分钟，喝一杯温水，让身体慢慢苏醒，再开启手机。</p> 不要空腹生气 <p class="ql-block"> 早上是调整心态的最佳时间，切忌因琐事动怒。中医认为，早晨肝气最旺，若一起床就情绪波动，容易伤肝，长期如此更会影响内分泌和睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 从堪舆学角度讲，家中早晨应保持和谐宁静，如果一开始就充满争吵或负面情绪，会影响整个家庭的气场流动，进而波及事业、财运和人际关系。</p><p class="ql-block"> 建议：早晨多些温柔对话，少些批评指责，给家人一个好心情，也给自己一个好运气。</p> 不要急着开窗通风 <p class="ql-block"> 很多人觉得早上空气清新，喜欢一睁眼就打开窗户通风。但实际上，清晨地气较重，尤其在潮湿或多雾地区，空气中湿气和寒气较重。</p><p class="ql-block"> 从堪舆学上来说，门窗是“气口”，早上直接开门开窗，容易把外界的阴气、浊气引入室内，影响居住者的健康和运程。</p><p class="ql-block"> 建议：起床后稍作活动，等太阳升起、阳气上升后再适度开窗通风，有助于吸纳正气、驱除浊气。</p> 不要忽视整理床铺 <p class="ql-block"> 有些人起床后懒得叠被子，觉得晚上还会用，无所谓。但从堪舆学角度看，卧室是聚集阳气的地方，整洁有序的床铺有助于维持良好的气场循环。</p><p class="ql-block"> 如果每天起床后不整理床铺，会让房间显得杂乱无序，久而久之，容易造成思维混乱、财运停滞。</p><p class="ql-block"> 建议：养成早起整理床铺的习惯，不仅是生活自律的表现，也能提升家宅的能量气场。</p> 天道易学 五行文化 老道 老道与憨刀大师 <p class="ql-block">天道易学 老道</p><p class="ql-block">河南省憨刀工艺美术品有限公司 </p><p class="ql-block">总经理</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">鹤壁市工艺美术协会 副主席</span></p><p class="ql-block">中国美术学院 西安美院 客座教授</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">非物质文化传承人 泥塑大师 宋楷战</span></p> 天道助力 风生水起