打破认知枷锁，书写成长篇章

深海梦影

文｜深海梦影

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学习了扎根日记成长营的最后一节课，我深受触动，仿佛在迷雾中找到一盏明灯，照亮了自我成长的道路。

课程中关于低认知、女性成长以及扎根日记书写的内容，与我自身的经历和困惑产生了强烈的共鸣，也让我对未来的生活有了全新的思考和规划。

“女生一定要有高认知、有事业、疯狂读书”这三点建议，让我对自己的未来有了更清晰的目标。

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在“时代教给我们的低认知”这部分内容中，我深刻反思了自己的成长历程。

从小，我也和大多数人一样，被灌输着“标准答案”的思维模式。

记得小时候上数学课，我特别擅于寻找更简单、更快捷的答题思路。拿给老师看的时候，她用一句“我怎么教，你就怎么写，怎么你总是和别人不一样”，亲手扼杀掉我的创新力。

当时，自己非常难过，我只是想得到一个验证，我的思路能不能行得通。

回家和爸爸妈妈表达自己的委屈，他们也苦口婆心劝我，不要再钻牛角尖啦，就按老师讲的思路来吧。

后来，我就不再过问任何人。表面上是按“标准答案”答题了，其实，内心对寻找新思路跃跃欲试。

直到有一次，老师护送我去省会参加考试，结果我不负众望，在全国数学竞赛中拿到三等奖的名次。

自此，再也没有人对我提出质疑了。

那是一种来自精神层面的真正的满足，我用有力的回响，诠释了认真钻研、开拓自我创造力的最好答案。

上学的时候，我们都为了应试，为了在考试中拿高分，机械地死记硬背知识点，却很少深入思考知识背后的逻辑和意义。

这种教育方式导致大多数人在面对生活中的实际问题时，常常缺乏独立思考和解决问题的能力。就像课程中所说，我们的认知长期停留在“低认知”阶段。

不仅如此，我们在做职业选择和人生规划时，也总是倾向于追求社会普遍认可的“标准答案”，比如稳定的工作、传统的生活模式。

然而，这些真的是自己内心真正渴望的吗？

报大学志愿的时候，我对自己认知不清，随便让家人选了一个可行的专业。直到大二，才悟透，应该去学自己喜欢的汉语言文学，或者艺术方面的专业。

当我偷偷跑到文科生的教室，旁听他们的评论课；当我驻足观看园林专业的学生背着画板与画笔，对着校园里的湖心亭写生。

这才意识到自己每天的生活，泡在枯燥的实验室里摆弄各种仪器，在自习室背诵专业术语只为应付期末考，有多无聊。

不喜欢，就尝试改变现状，这永远没错。

我该庆幸，自己大学的时光没有荒废，去图书馆，去旅行，去写作，去运动，去提升自我，去见识更大的世界。

我当时就觉得，大学里，学什么不重要，重要的是学习思考并解决问题的能力。

所以，我的成长经历让我深刻感悟到，无论在哪个板块，我们都要必须打破定式思维，努力提升认知水平，培养批判性思维和创造力。

这样，才能在人生的道路上找到真正属于自己的坐标。

03

我看到，身边太多女性因为婚姻生育回归家庭。面对“母职惩罚”，逐渐失去自我和个人核心竞争力等问题，我内心充满担忧。

但同时，我也被课程传递的力量所鼓舞。我决心不再安于现状，要努力发展自己的事业，构建属于自己的“护城墙”，防患于未然，这样未来或许会更容易立足。

我计划在现有工作的基础上，不断学习新的技能，围绕核心竞争力提升专业水平，为未来的事业长期发展做好准备。

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读书一直都是我热爱的事情，但在忙碌的生活中，我却常常忽视了它的重要性，只是在闲暇的时间里偶尔翻看。

课程中列举的众多名人因读书而改变命运的例子，让我深受启发。

我意识到，读书不仅是获取知识的途径，更是提升认知、开阔视野的重要方式。

从现在起，我要重拾对读书的热情，制定详细的读书计划，每天至少抽出半小时阅读经典书籍，从书中汲取智慧和力量，不断丰富自己的内心世界。

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而关于扎根日记的书写，我认为这是一个非常有效的自我成长工具。

它不仅可以记录生活中的点滴进步，更是一个督促自己行动、反思和成长的武器。

课程中一直在强调的六个基础版块——健康根系、事业根系、认知根系、爱好根系、关系根系和生活根系，为我提供了一个全面审视自己生活的框架。

我计划结营之后，坚持每天书写扎根日记，通过记录自己在各个方面的努力和变化，帮助自己更加清晰地看到成长的轨迹。

一个人可以走得很快，但一群志同道合的人才能走得更远。我也会积极参与社群互动，与大家分享自己的日记，在互相鼓励和支持中共同成长。

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要知道，成长是一个漫长而持续的过程，不能急于求成。

我要以“向下扎根，向上疯长”的心态，脚踏实地行动，将学到的高认知内化为实际行动，在生活中不断践行、反思和改进。

只要坚持下去，定能够打破认知的枷锁，书写属于自己的精彩成长篇章。